Добавить в избранное
Лечение потнеции

Беременность при импотенции

Как распознать и начать лечение психологической импотенции

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

  • Почему развивается психологическая форма импотенции
  • Как проявляется психологическая импотенция
  • Методы лечения психологической импотенции
    • Психотерапия и психокоррекция
    • Медикаментозная терапия
      НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

      Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
      Подробнее здесь…

      Выраженная половая дисфункция проявляется примерно у трети мужчин в пожилом возрасте, а среди молодых людей в возрасте до 35 лет она диагностируется у каждого десятого мужчины. Именно в этой возрастной категории чаще всего ставится диагноз «психологическая импотенция». Эта разновидность эректильной дисфункции имеет ряд особенностей и подразумевает применение особого лечебного комплекса, состоящего преимущественно из медикаментозного лечения и психотерапии.

      Почему развивается психологическая форма импотенции

      Эректильная дисфункция как таковая может возникнуть по разным причинам. И если в случае с соматической подгруппой провоцирующих болезнь факторов обнаружить их достаточно просто с использованием диагностической аппаратуры, то проблемы с психологическими источниками обнаруживаются гораздо сложнее и только при подробном опросе.

      Психологическая импотенция, как следует из ее названия, может появиться вследствие различных переживаний, связанных непосредственно с сексом:

      • недоверия к партнерше;
      • неуверенности в собственных сексуальных возможностях;
      • боязнь нежелательной беременности партнерши;
      • боязнь заразиться половыми инфекциями;
      • конфликтная ситуация с партнершей или противоположным полом в целом;
      • боязнь навредить партнерше или сделать ей больно и так далее.

      В любом случае, корни проблемы эректильная дисфункция психологического характера берет не в момент ее возникновения, а задолго до того, как появятся выраженные симптомы болезни. В большинстве случаев они начинаются в детстве. Как правило, многие родители делают такую ошибку в воспитании мальчика, когда его сексуальную активность подавляют чувством стыда. В такие моменты у ребенка закрепляется понятие неприемлемости сексуальных проявлений, чувственности и страсти. Итогом такого внушения может стать довольно сложная форма психологической импотенции, вылечить которую под силу только путем длительной психотерапии и психокоррекции.

      Кроме того, психологическая импотенция может развиться в зрелом возрасте. При этом имеет место психическая травма, связанная с неудачным сексуальным опытом. Повлиять на потенцию могут и проблемы, возникшие в результате полового акта как такового. Самыми распространенными из них является нежелательная беременность, диагностирование половой инфекции. Симптомы эректильной дисфункции могут проявиться даже при банальном отсутствии симпатии к партнерше.

      Известный в сфере сексопатологии специалист Зигмунд Фрейд утверждает, что психологическая импотенция формируется во всех случаях, при которых происходит неправильное психосексуальное формирование личности. При этом мужчина может нормально вступать в половые отношения с партнерами, с которыми у него нет близкой психоэмоциональной связи, в то время как с людьми, к которым он испытывает чувство нежности, уважения или любви, у него имеются проблемы в сексуальной сфере.

      Одним словом, получить проблемы в интимной сфере мужчине очень легко, а избавиться от них бывает достаточно сложно. В клинической практике известны случаи, когда лечить психологические проблемы с эрекцией приходилось до нескольких лет.

      Как проявляется психологическая импотенция

      Симптомы психологической импотенции не отличаются по форме проявления от других форм патологии. Для этой проблемы характерно внезапное или постепенное снижение эректильной функции в ходе полового акта, или незадолго до его начала.

      Главная особенность проблемы с потенцией психологического происхождения — нормальное эрегирование полового члена при визуальной стимуляции, в ночное и утреннее время при резком прекращении возбуждения в момент сексуального контакта с партнершей.

      Кроме того, у мужчин, у которых поставлен диагноз «эректильная дисфункция психологического характера», не обнаруживаются соматические причины возникновения болезненного состояния, а именно:

      • гормональный фон находится в норме;
      • внутренние органы и системы функционируют правильно;
      • обмен веществ не нарушен;
      • нет травм малого таза, позвоночника и половых органов в анамнезе;
      • отсутствуют мочеполовые заболевания и инфекции.

      Методы лечения психологической импотенции

      Специалисты рекомендуют начать лечение психологической формы импотенции как можно раньше. Дело в том, что эта разновидность проблемы с эрекцией со временем может перерасти в более сложное заболевание, когда психическая составляющая начинает преобладать над психологической, и потому избавиться от симптомов эректильной дисфункции будет гораздо сложнее.

      Психотерапия и психокоррекция

      Стоит сразу оговориться, что решить проблему за пару месяцев не получится, так как психологические источники импотенции трудно искореняются. Помочь мужчинам могут многократные беседы с психотерапевтом или психологом, длительная психокоррекция.

      В особых случаях, когда имеет место детская психологическая травма, лечение основывается на так называемом временном откате в прошлое, к моменту получения мужчиной той самой травмы. Реализуется это посредством погружения в гипноз, а иногда практикуются осознанные сновидения или релаксация с погружение в воспоминания из детства.

      НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

      Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
      Подробнее здесь…

      На то, сколько будет длиться лечение, влияет не только давность получения травмы и восприимчивость мужчины к манипуляциям специалиста, но и способность психотерапевта анализировать полученные в ходе бесед факты. При этом также важно, чтобы мужчина осознавал, что его импотенция имеет тесную связь с его прошлым. Если он сам сделает подобные выводы, лечить патологию будет намного легче.

      Медикаментозная терапия

      Еще 20 лет назад медикаментозное лечение психологической импотенции включало обязательный прием транквилизаторов незадолго до полового акта. Они помогали преодолеть сформированный барьер и изменить восприятие картины мира на время действия препаратов. Однако такое лечение давало кратковременный эффект, так как действовало в рамках одного сексуального контакта. Корни же проблем оставались в неизменном состоянии, а иногда ситуация имела тенденцию к ухудшению.

      В настоящее время лечить импотенцию психологической этиологии лекарствами начинают не раньше, чем закончится первый этап психотерапии, после которой у мужчины формируется понятие об имеющихся у него проблемах. Транквилизаторы при этом не используются вовсе. Специалисты отдают предпочтение следующим средствам:

      • Легким антидепрессантам, которые не вызывают привыкания.
      • Растительным или комбинированным препаратам со стимулирующим эффектом.
      • Ингибиторам фосфодиэстразы-5.

      Лечение последними предполагает их прием перед каждым половым актом, а другие препараты требуется принимать небольшими курсами. Помимо указанных средств помочь мужчинам преодолеть препятствие на пути к здоровой потенции могут и комплексные витаминно-минеральные препараты.

      Наряду с этим лечение некоторых пациентов с осложненным течением сексуальных психологических проблем включает применение внутрикавернозных инъекций или внутривенных инъекций препаратов с содержанием простагландинов.

      Лечение психологических проблем с потенцией всегда более трудное, чем в других ситуациях. Особую роль для мужчины в процессе терапии играет поддержка сексуальной партнерши, особенно если таковой является супруга. В некоторых ситуациях совместное лечение приводит к изменению взаимоотношений в паре, однако, в 90% случаев это не означает разрушения пары. Напротив, отношения переходят на новый уровень, в результате чего эрекция у мужчин восстанавливается в полном объеме.

      Симптомы хламидиоза при беременности

      Механизм заражения

      Согласно статистике, хламидиоз в большинстве случаев (95%) передается здоровому человеку от больного через половой контакт. Возбудителям хламидиоза комфортнее всего находиться и развиваться в мочеполовой системе человека. Остальные 5% случаев возможного заражения хламидиями — это бытовые способы передачи.

      Заражение женщины хламидиозом является результатом интимной связи с носителем данного заболевания. Хламидии переносятся от больного на слизистые женщины. После такого контакта хламидии проникают в здоровые клетки. После проникновения в клетки хламидии могут находиться там от трех до шести лет. Спустя два дня после заражения хламидиозом, организм женщины начнет производить значительное количество лейкоцитов. Из-за обилия лейкоцитов в теле женщины начнется воспаление, интенсивность проявления которого может быть различной.

      Главная опасность хламидиоза при беременности — его бессимптомное течение в 70% случаев. Женщина, не знающая о своем заражении, может заметить изменения в слизистых выделениях из влагалища: при хламидиозе выделения приобретают желтоватый цвет или неприятный запах. В области половых органов беременная может ощущать незначительные боли, которые чаще всего будущая мама списывает на свое текущее состояние. Гораздо реже хламидиоз проявляет себя через зуд и жжение в половых органах.

      Если беременная женщина жалуется на воспалительные процессы в половых органах, обладает хроническими заболеваниями суставов и конъюнктивитом, а ранее у нее были проблемы с деторождением (преждевременные роды и выкидыши), то почти со стопроцентной уверенностью можно утверждать, что у женщины имеется хламидиоз. Если заражение хламидиозом произошло до беременности, то боли накануне менструаций значительно усилятся, а между менструациями могут возникать внеплановые кровотечения. Также повышается температура тела.

      Положительный результат на хламидиоз при беременности подтверждается через два основных метода исследований:

      • Микроскопия (необходимо сделать мазок);
      • Биохимический анализ крови на иммуноглобулины.

      Одним из самых точных методов диагностики хламидиоза при беременности является анализ крови беременной на иммуноглобулины к хламидиям, то есть содержатся ли в крови женщины особые антитела, вырабатываемые при заражении хламидиозом.

      Концентрация выявленных антител в крови может сказать о форме заражения хламидиозом: если диагностировано большое количество иммуноглобулинов, то у беременной в настоящий момент проходит обострение хламидиоза. Если антител в крови немного, то можно предположить хроническую форму хламидиоза.

      Если врачи требуют провести диагностику хламидиоза у плода, не сопротивляйтесь. Для процедуры потребуется анализ околоплодной жидкости. Данную процедуру назначают только в случаях острой необходимости диагностики заболевания. Если существует риск нанести вред малышу, то от процедуры врачи откажутся.

      Лечение хламидиоза у женщин при беременности

      Консервативное лечение хламидиоза у женщин при беременности, прежде всего, состоит в комплексной диагностике здоровья беременной женщины.

      Диагностика проводится в целях:

      • Во-первых, чтобы выявить возможные проблемы в работе почек, печени и т.д. Это необходимо по той причине, что многие лекарства против хламидиоза наносят вред тем или иным внутренним органам.
      • Во-вторых, помимо хламидий у женщины могут быть выявлены и другие инфекции: например, сифилис, ВИЧ и др. В таких случаях потребуется подбор препаратов против всех имеющихся у женщины болезней.

      Поскольку хламидии проникают в клетки, против них потребуется прием антибиотиков. Самыми эффективными и безопасными антибиотиками против хламидий во время беременности являются макролиды. Тетрациклиновые препараты принимать во время беременности запрещено.

      Строго следуйте лечению, прописанному вам врачом. Только специалист сможет подобрать препарат, который не навредит ни беременной женщине, ни ее плоду.

      Прием препаратов против хламидий может быть однократным, либо многократным, включающим помимо антибиотика иммуномодуляторы и ферменты. Прием антибиотиков незамедлительно назначается при остром хламидиозе. Если диагностирован хламидиоз в хронической форме, то курс лечения можно начать не ранее 20 недели беременности.

      Лечение хламидиоза во время беременности проводится только с помощью антибиотика. Народные средства могут лишь дополнять консервативное лечение, но не могут заменить его!

      Диагностика хламидиозаХорошим дополнением к основному лечению является прием отвара из можжевельника и хвоща. По чайной ложке каждого растения добавляем в стакан горячей воды и настаиваем отвар 30 минут. Принимаем по три раза в день по столовой ложке.

      Другой способ — к траве хвоща добавляем березовый лист. Пропорции, способы приготовления и дозировка аналогичны первому рецепту.

      Ни один препарат против хламидиоза не гарантирует полной излеченности, поэтому требуется провести контрольную диагностику после курса лечения. Беременная женщина обязана сдать несколько различных анализов, подтверждающих друг друга. Спустя две недели после окончания лечения хламидиоза женщине потребуется провести посев. Помимо данного анализа применяют прямую иммунофлуоресценцию и полимеразную цепную реакцию. Данные процедуры проводят спустя месяц после окончания курса лечения хламидиоза.

      Забеременеть после перенесенного ранее хламидиоза можно, если:

      • Заболевание было вовремя диагностировано.
      • Правильно подобранные препараты уничтожили хламидий.
      • Никаких осложнений после хламидиоза не возникло.

      Поскольку хламидиоз, как было сказано ранее, чаще всего проходит без проявления каких-либо симптомов, заболевание приводит ко многим необратимым последствиям, одно из которых — невозможность забеременеть (бесплодие). Также значительно возрастает риск внематочной беременности.

      Хламидиоз опасен для женщины тем, что возбудители этого заболевания приводят к воспалительным процессам в маточных оболочках: в результате плод не может прикрепиться в маточным стенкам, беременность не наступает.

      Последствия хламидиоза для ребенка при беременности: чем опасен хламидиоз

      Если своевременно не диагностировать и не лечить хламидиоз при беременности, то возможны следующие осложнения:

      • Воспаления матки, придатков и маточных труб: хламидии провоцируют развитие сальпингита, эндометрита, сальпингоофорита).
      • Высокий риск заразиться болезнью Рейтера, для которой характерны симптомы артрита, уретрита и конъюнктивита.
      • В слизистой уретры возникают рубцы из-за пагубного влияния хламидий. Эти рубцы приводят к сужению мочеиспускательного канала, что в свою очередь провоцирует проблемы с мочеиспусканием.

      Лечение хламидиоза при беременностиПоследствия хламидиоза для ребенка при беременности могут быть плачевными. Во многом влияние хламидий на плод зависит от срока беременности.

      Особенно опасен для плода хламидиоз на ранней стадии беременности: поражение плода хламидиями приводят к выкидышу или полной остановке развития плода в утробе, вызывающей гипоксию, что в конечном счете тоже приведет к гибели ребенка.

      НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

      Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
      Подробнее здесь…

      На поздних сроках беременности хламидии поражают жизненно важные органы малыша. Ребенок может появиться на свет с проблемами поджелудочной железы, печени, почек и т.д. Также хламидиоз может уничтожить нервную систему ребенка. Снизить вред от хламидий можно лишь в случаях своевременного начала лечения хламидиоза правильно подобранными медицинскими препаратами. Необходимость профилактики хламидиоза подтверждается статистикой: каждая десятая беременная женщина заражена хламидиями. Самое главное в профилактике хламидиоза для здоровья женщины при беременности — регулярное посещение врача.

      Необходимо несколько раз в год сдавать анализы на хламидиоз, чтобы накануне беременности положительный результат на хламидии не стал сюрпризом. Если беременность только в планах, накануне предполагаемого зачатия партнерам следует сдать необходимые анализы на хламидиоз. Даже если вы полностью уверены, что все в порядке, лучше удостовериться в этом лишний раз через методы медицинской диагностики заболевания.

      Способы лечения импотенции напрямую зависят от типа патологии, возраста и запущенности заболевания. Выбор терапии,  когда проблема наступает,  осуществляет врач-уролог после тщательного осмотра пациента, в некоторых случаях требуется консультация врача-сексолога. Немаловажной оказывается и диета при импотенции, очень многие продукты действуют негативно на работу полового органа, а вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) могут свести «на нет» мужскую силу.

      Терапия эректильной дисфункции

      Лечение сосудистой импотенции требует применения:

      • Местно прибора с отрицательным давлением (вакуумная терапия, насос, обеспечивающий приток крови к пенису);
      • Инъекций сосудорасширяющих средств (вводят в пещеристую ткань).

      При лечении импотенции у мужчин с помощью лекарственных препаратов можно добиться следующих положительных моментов:

      1. Улучшить работу кровеносных сосудов;
      2. Нормализовать общий тонус организма;
      3. Поднять внутреннее давление.

      Общеизвестные народные средства, при их применении наступает улучшение функционирования пениса:

      • Женьшень;
      • Элеутерококк;
      • Золотой корень.

      Самый известный препарат от эректильной дисфункции – виагра, она считается очень эффективной, помогает в 75% случаев.

      Методы лечения импотенции у человека с проблемами выработки тестостерона основаны на применении гормональной терапии. Андриол  и тестостерон можно принимать только после консультации врача-эндокринолога. К гормонотерапии также относится и препарат ингибитор пролактина.

      Лечение психологической импотенции  основано на применении седативных препаратов (иногда гипнозом). Если у мужчины наблюдается склерозирование пещеристых тел полового члена, то в таком случае врач рекомендует провести хирургическую операцию – фаллопротезирование, с применением эластичных цилиндров или жестких стержней. Кроме того, в случае нарушения в работе сосудов, проводятся сосудистые операции на половом члене.

      При возрастных изменениях лучшими помощниками становятся препараты, которые оказывают местное воздействие на кровеносные сосуды пениса.

      Лечение импотенции при сахарном диабете необходимо, при заболевании эректильная дисфункция является осложнением. При обследовании пациента можно выявить следующие нарушения:

      1. Снижение либидо;
      2. Расстройство эрекции;
      3. Изменение эякуляторной функции.

      Обзор методов лечения

      Можно ли вылечить мужскую импотенцию? Современные препараты отлично справляются с эректильной дисфункцией, вызванной психологическими (стресс, неврозы, депрессии, психические расстройства, воздержание)  или органическими причинами. В некоторых случаях эффективно воздействие гипнозом, пиявками, гомеопатией.

      Органической природой «несостоятельности» можно считать:

      • Эндокринные нарушения (нарушение работы щитовидной железы, при сахарном диабете);
      • Сосудистые заболевания (гипертония, атеросклероз);
      • Гормональные нарушения;
      • Травмы, операции на позвоночнике или в области таза.

      В настоящее время при решении проблем с импотенцией  назначают следующие методы: психотерапия, медикаментозное вмешательство, инъекционная фармакотерапия, хирургия, курс массажа при импотенции.

      Медикаментозное лечение импотенции делится на три вида:

      1. Инъекции (вводят в кавернозное тело полового органа);
      2. Таблетированные формы;
      3. Мази для наружного применения, препараты для введения в уретру.

      Препараты для приема внутрь

      Считается, что лучшим средством для повышения потенции является виагра, ее лечебное действие основано на  усилении кровоснабжения пениса. Но самостоятельный прием виагры не рекомендуется, особенно при органической проблеме (диабете), когда ее должен назначать только врач-уролог, после консультации с кардиологом.

      Лечение импотенции, при установленном сахарном диабете можно проводить с помощью препарата левитра. Его действие схоже с виагрой, выпускается в таблетках. Препарат импаза вызывает прилив крови к пенису, но при этом влияет на работу ферментов, которые обеспечивают нормальную работу сосудов половых органов. Импаза назначается курсом на 1-3 месяца.

      Почти все лекарственные средства от эректильной дисфункции дают повышенную эрекцию, но имеют ряд серьезных противопоказаний, особенно при диабете.  Можно сказать, что препарат «одно лечит, другое калечит» — негативно влияя на сосудистую систему, провоцирует рвоту и понос, нарушая координацию движений. Особенно эти препараты не должны давать психологической от них зависимости.

      Как избавиться от импотенции в этом случае? Неплохая альтернатива химическим средствам – БАДы, препараты на основе природных компонентов, в состав которых входят микроэлементы и витамины, положительно влияющие на мужские качества. Токоферол (вит.Е), увеличивает синтез половых гормонов, а витамины гр. В принимают участие в обменных процессах и положительно влияют на нервную систему.

      Немаловажны для мужского здоровья микроэлементы, в частности Zn участвует в работе половых желез и синтезе тестостерона. Сбалансированное сочетание витаминов предоставляют такие добавки, как артрум, аликапс, хромвитал.

      Мази для местного применения

      В пользу препаратов локального действия говорит следующее:

      • Быстрый и продолжительный результат;
      • Минимум побочных эффектов.

      Любой препарат в форме мази вызывает эрекцию, обладает сосудорасширяющими свойствами, усиливает ощущения при половом акте (эромакс, maxoderm). Это лучше чем лечить пиявками, гомеопатией или гипнозом.

      Неплохие результаты дают ректальные суппозитории (свечи), их применяют даже если установлена возрастная импотенция, этот метод лечит, хотя и не получил широкого распространения. Возможно в этом «виноваты» побочные эффекты: головокружение, боль в яичках, незначительные кровотечения из мочеиспускательного канала. Фармацевтика предлагает к применению свечи MUSE и просталгин Е1, но их нельзя применять если партнерша беременна, или если цель полового акта – зачать ребенка.

      Инъекционные препараты

      Лечится ли мужская импотенция? В большинстве случаев обращения к врачу – да, и большое распространение получило применение инъекций. Лекарственные средства вводят непосредственно в кавернозные тела пениса, что дает усиление притока крови и усиление эрекции. Назначают: просталгин Е1, папаверин, эдекс.

      Однако инъекционная терапия является эффективным методом терапии на время одного акта, дозу препаратов необходимо строго соблюдать. Перерыв между инъекциями должен быть не менее суток. Как лечить импотенцию с помощью уколов расскажет врач, когда наступает время, он подбирает необходимый препарат, дозу и кратность введения.

      Интрауретральные введения

      Интрауретральная терапия представляет собой применение аппликаций с различными препаратами. Из уретры лекарственное средство попадает непосредственно в кровоток, а с ним в кавернозные тела, где возникает реакция, которая вызывает эрекцию у мужчин.

      Излечима ли мужская импотенция с помощью аппликаций? В настоящее время интрауретральная терапия не получила широкого распространения из-за высокой стоимости препаратов и побочных эффектов: жжение в уретре и обязательного применения презерватива при сношении.

      Использование отрицательного давления

      Вакуумная терапия (вакуумно-констрикторное лечение) основана на создании отрицательного давления в пещеристых телах полового органа при помощи насоса и вакуумного цилиндра. Это вызывает приток крови и эрекцию, которую удерживают с помощью специального кольца на основании полового члена, что ограничивает венозный отток. Мужчине предоставляется возможность лечиться и совершать половой акт, но продолжительностью не более 30 минут.

      Эффективность такого метода примерно 50%. Недостаток: болезненная эякуляция, невозможность скрыть от партнерши прибор, чувство онемения члена.

      Оперативное вмешательство

      При хирургическом лечении импотенции  важно пройти предварительное обследование, получить консультацию врача и продумать целесообразность использования метода. В последнее время операции на детородных органах проводятся все реже (в т.ч. при спинальной анестезии), их с успехом заменяют медикаментозные методы. Хирургия у мужчин назначается в крайних случаях, когда консервативное вмешательство уже не лечит.

      Эффективность лечения венозной недостаточности при поражении венозапирательного механизма пениса составляет примерно 50%. Эффективность микрососудистого шунтирования при недостаточном притоке артериальной крови в член составляет 30-50%, высокие показатели бывают только у молодых мужчин.

      Протезирование (фаллопротезирование) является основным хирургическим методом при восстановлении регидности пениса. Восстановление нормальной интимной жизни происходит почти в 95% случаев.

      Как вылечить импотенцию, если консервативное лечение не дало результатов, в том числе: гомеопатией и гипнозом?  Использовать метод установки фаллоимитатора (жесткий, пластический, надувной протез), что нужно мужчине индивидуально решит врач.

      Имплантация является заключительным этапом терапии эректильной дисфункции, назначается в том случае, если любые методы оказались бессильны.

      Курс ЛФК

      Некоторые упражнения при лечении импотенции оказывают благотворное влияние на организм мужчины и способствуют восстановлению интимной жизни. Показаны они и мужчинам в возрасте, с наличием проблем в половой сфере, так и молодым (профилактика импотенции).  Известно, половой орган мужчины и яички в течение дня находятся в сдавленном состоянии, особенно у любителей обтягивающих плавок и узких штанов. Прилив крови к пенису уменьшается, семявыносящие протоки пережимаются, а далее срабатывает цепочка нарушений, которые приводят к потере внутреннего тонуса полового члена.

      Плюс метода: можно делать упражнения в любом месте и совершенно бесплатно.

      Как бороться с импотенцией с помощью упражнений, общие рекомендации:

      • Каждое движение необходимо выполнять до 10-15 раз, желательно в свободном нижнем белье.
      • Кратность повторений со временем нужно увеличивать, также важно следить за дыханием (при напряжении — вздох, расслабление – выдох).

      Правильный подход позволит значительно улучшить общее состояние половой сферы.
      Как избежать импотенции? Этот вопрос – врачу, который лечит, и  еще до того момента, когда проблема наступает. Именно профилактика импотенции начиная с молодого возраста, позволяет мужчине оставаться «состоятельным» долгие годы, а в некоторых случаях и в преклонном возрасте удивлять «победами».