Добавить в избранное
Лечение потнеции

Народные методы от импотенции

Правильный массаж простаты для повышения потенции: методы и техника выполнения процедуры, польза и противопоказания

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Как известно, с годами половые функции угасают. В результате чего человек себя чувствует подавленным и психоэмоционально нестабильным.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие мужчины задумываются о том, как повысить потенцию в домашних условиях. Одной из верных методик является правильный массаж простаты для повышения потенции.

Как его осуществлять и что для этого нужно?

Сущность массажа и его воздействие на организм

Трудности с эректильной функциональностью возникает у любого мужчины. Чаще всего проблемы с работой полового органа проявляются из-за малоподвижного образа жизни, нерационального питания, малой физической активности, чрезмерного употребления алкоголя.

Массаж для простаты

Но не стоит отчаиваться. В практике существует давно проверенный способ, который помогает справиться с проблемой деликатного характера.

Массажирование простаты является одной из результативных методик для повышения потенция и предотвращения развития простатита.

Правильный массаж предстательной железы позволяет:

  • повысить содержание тестостерона в крови;
  • обеспечить полноценный оргазм;
  • тонизировать мышечные структуры в паховой зоне;
  • нормализовать работу мочевыводящих путей;
  • усилить микроциркулирование клеток и повысить их иммунные функции;
  • уменьшить застаивание крови в органах малого таза;
  • продлить половой акт.

Также массаж является профилактикой импотенции и заболеваний мочеполовой системы.

Главной целью массажирования является тонизирование органа и улучшение его функциональности.

Способы массажирования

Чтобы повысить работу полового органа, необходимо ежедневно в течение нескольких минут проводить массаж. В медицине выделяют несколько методик, каждая из которых является эффективной, но отличается способом воздействия.

Сюда относятся:

  • трансректальный способ. Осуществляется при помощи пальца, который вставляется в анальное отверстие;
  • аппаратный способ. Заключается в применении специальных устройств;
  • гидромассажирование. Данный метод подразумевает применение воды;
  • внешний способ. Данный способ заключается в массировании мошонки и яичек, благодаря чему происходит усиление кровотока вокруг железы.

Сокращение мышечных тканей вокруг аноректальной области позволяет улучшить функциональность предстательной железы. От ста до трехсот упражнений в сутки в течение тридцати дней дают возможность повысить сексуальное желание и положительно сказаться на работе органов малого таза.

Но самым доступным является трансректальный массаж. Его советуют тем пациентам, которые ведут малоподвижный жизненный образ.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендации по выполнению

Правильное осуществление массажа может способствовать улучшению работы полового органа.

Массаж для простаты

Чтобы процедура оказалась эффективной, нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Придерживаться гигиенических правил. Перед выполнением манипуляций надо тщательно помыть руки и аноректальную область с мылом. После чего надеть перчатки из латекса и промазать их вазелином или маслом.
  2. Провести очищающую клизму. Для приготовления раствора нужно взять ромашковый настой и добавить туда фурацилин или марганцовку.
  3. За сорок минут до применения методики надо употребить литр воды или сока. Такой процесс сделает простату доступной, так как полный мочевой пузырь создаст на нее давление.
  4. За два часа до массажа кушать нельзя.
  5. Процедуру можно выполнять в нескольких положениях: коленно-локтевом, стояче-локтевом или лежачем на боку с прижатыми ногами.
  6. Вводить палец нужно очень аккуратно, чтобы не повредить стенки кишечного канала. Когда больной уткнется в волокнистую шишечку, можно начинать осуществлять круговые движения.
  7. Вводить палец надо примерно на пять сантиметров.
  8. Массажирование органа должно проводиться в течение одной минуты. При этом манипуляции можно повторять каждый день или через сутки.
  9. Если у мужчины наблюдаются дискомфортные ощущения, то от данных манипуляций стоит отказаться и обратиться к доктору.
Массажер для простаты: виды, польза и противопоказания
  • При массаже простаты не выделяется секрет: причины и последствия
  • Массаж простаты самостоятельно в домашних условиях
  • Аппарат Простам для лечения простатита: применение, цена
  • Прибор Мавит для лечения простатита: отзывы о применении
  • Массаж простаты можно выполнять не во всех случаях. Процедура имеет ограничения, поэтому требуется предварительная консультация доктора.

    Противопоказания

    Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам, поэтому имеет ряд ограничений в виде:

    • геморроя в любой стадии и форме;
    • повышенной температуры тела;
    • наличия простатита в острой форме;
    • возникновения аденомы, рака, цистита, проктита;
    • присутствия кальцинатов в мочеточнике;
    • воспалительного процесса в кишечном канале;
    • проблем с мочеиспусканием.

    Техника выполнения

    Технику выполнения массажа нельзя назвать сложной. Самым главным правилом выступает соблюдение всех рекомендаций и аккуратности.

    Точечный массаж

    Этапы выполнения массажирования:

    1. Первым делом нужно массировать яички. Такой массаж позволяет расслабиться мужчине, преодолеть психологический барьер и нормализовать вырабатывание тестостерона в крови. Руками нужно поглаживать яички в течение двух минут. Потом указательным и большим пальцем прихватить основание мошонки и слегка подтянуть вниз. Повторить манипуляции надо около десяти раз.
    2. Половой орган надо приподнять вверх и осуществить легкое постукивание в области мошонки около двух минут.
    3. После такого воздействия на яички и мошонку следует переходить к непосредственному массажированию простаты. Для этого надо надеть перчатку на руку и промазать указательный палец маслом или вазелином.
    4. Сразу вводить палец в прямую кишку не нужно. Для начала стоит расслабиться и произвести круговые движения вокруг ануса.
    5. Когда мышечные ткани расслабятся, можно вводить палец на глубину в пять сантиметров. Пальцем мужчина должен нащупать волокнистую шишечку, похожую на орех. После этого производить поглаживающие, круговые и постукивающие движения.

    А правильности манипуляций будет говорить появление выделений из головки полового органа.

    Другие методы массажа

    Чтобы повысить потенцию, необязательно напрямую воздействовать на простату. Можно изучить другие технологии, которые позволяют улучшить эрекцию у мужчины.

    Сексуальное влечение

    Эротический массаж

    Этот тип массажирования является отличным вариантом для поднятия эректильной функции.

    Процедура заключается в нежном прикосновении к эрогенным зонам. Для создания благоприятной обстановки можно использовать ароматические масла.

    Точечный массаж

    Многие специалисты рекомендуют использовать именно эту методику. Было доказано, что при воздействии на определенные точки можно добиться улучшения эректильной функции.

    У каждой точки имеется своя пара. Чтобы их найти, лучше сперва обратиться к опытному специалисту.

    Тантрический массаж

    Данный вид массажа позволяет повысить потенцию за счет воздействия на половые органы обоих партнеров.

    Такой способ можно отнести к некой игре, которая открывает новые чувства.

    Массажирование полового органа и простаты позволяет улучшить работу предстательной железы. Такие методики доставляют мужчине много приятных ощущений, и дает возможность забыть о проблемах с потенцией на долгое время.

    Массаж принесет пользу не только мужчине, но и его партнерше.

    Массаж для простаты

    Народные средства для повышения потенции у мужчин

    Как восстановить потенцию народными средствами и не запутаться во всём многообразии средств и методов? Постараемся систематизировать народные средства для потенции у мужчин таким образом, чтобы стало понятно, какое традиционное средство для повышения потенции за что «отвечает», а также выберем лучшее народное средство в каждой категории.

    Существуют средства, которые принимаются курсами, но есть и такие, которые могут использоваться в экстренном случае. Внимательно изучив свойства тех и иных, можно определить для себя наиболее приемлемые.

    Как вовремя и к месту применять народные средства для потенции

    Выский уровень либидо у мужчин во многом зависит от психологических факторовКакие народные средства повышают потенцию? Ответ зависит от того, что, в данном случае, считать потенцией. Потенция — это способность мужчины провести полноценный половой акт. То есть, мужчина в такой трактовке проходит несколько стадий процесса реализации своего сексуального потенциала:

    • влечение (либидо);
    • эрекция (с выделением от 5 до 8 фаз);
    • эякуляция (семяизвержение).

    В широком смысле, народом в понятие «потенция» ещё иногда включается способность мужчины стать отцом. То есть, обеспечить такое количество и качество спермы, которое будет гарантировать продолжение рода. Но даже если исключить этот фактор, всё равно видно, что три перечисленные стадии отличаются сущностью и физиологическими механизмами. Другими словами, чтобы возник вопрос об импотенции достаточно проявления нарушения на любой стадии. Поскольку такие нарушения могут вызываться разными причинами, терапевтический подход и лечение потенции народными средствами будет зависеть от того, что на какой стадии у мужчины возникают проблемы.

    Влечение (либидо)

    Сначала мужчина должен почувствовать желание, которое в профессиональной среде называют либидо, а в простонародье чаще называют влечением, страстью, желанием. Энергия сексуального влечения может и не сопровождаться последующей эрекцией, но без исходного сексуального порыва (даже при возможности технически обеспечить эрекцию) половой акт превращается в механический безжизненный процесс. Ещё Карл Густав Юнг усматривал сходство концепции либидо с распространённой на Востоке концепцией энергии жизни Ци, лежащей в основе всех процессов мироздания.

    Усталость и недосыпание - враги потенцииПричиной снижения сексуального влечения могут быть как психологические, так и соматические факторы. Среди психологических (помимо привыкания, кратковременного снижения настроя из-за неподходящей обстановки в момент коитуса, личных или социальных проблем и т. д.) распространён фактор постоянного стресса, подавляющего либидо. Часть народных средств для повышения потенции для мужчин, ориентированы именно на снижение стрессовой нагрузки и снятие систематического психологического давления. Эти же действенные средства для восстановления потенции, как правило, применяются при нарушениях сна. Мужчина для усиления мужской энергии должен высыпаться. Иногда для увеличения потенции одного этого бывает достаточно. Не удивительно поэтому, что за чабрецом, который славянские народы клали в изголовье кровати для лучшего сна, закрепилась слава растения, способного поднять потенцию.

    Регулярно употребляя чёрный шоколад, благодаря алкалоиду теобромину в составе какао, тоже можно как повысить потенцию в домашних условиях, так и обеспечить себе запас энергии на время полового акта. Но употреблять столь калорийный продукт следует умеренно.

    Кроме того, либидо напрямую зависит от состояния эндокринной системы в целом и от уровня тестостерона в сыворотке в частности. Существует связь между работой гипоталамо-гипофизарной системой и подконтрольным ей продуцированием тестостерона яичками (90-95%) и надпочечниками (5-10%). Грубое вмешательство в работу эндокринной системы — процесс с непредсказуемыми последствиями. В этом смысле народные средства для повышения потенции быстро представляют некоторую опасность для мужчины: повышенные дозы и ядрёные смеси быстрого действия без установления истинных причин импотенции, могут больше навредить, чем усилить половую функцию.

    Однако народная медицина, чаще всего, нацелена всё-таки не столько на революционные и разовые изменения в организме, сколько на эволюционное длительное накопление (проявление) эффекта. В этой связи лидируют народные средства для повышения потенции у мужчин, действие которых направлено на усиление выработки и сохранения собственного тестостерона. В том числе — цинксодержащие и йодосодержащие продукты.

    Полезно знать! Обилием цинка знамениты устрицы, но если говорить про восстановление потенции народными средствами у славян, то тут наиболее эффективное средство — тыквенные семечки — самый богатый цинком растительный продукт в наших широтах.

    Повышение потенции у мужчин после 60 народными средствами почти всегда связано с восстановлением уровня тестостерона. У мужчин, начиная с 40-45 лет (в ранней форме), уровень тестостерона иногда снижается настолько, что возникает так называемый мужской климакс. Чаще всего, это кризисное явление наблюдается в 50 лет. В поздней стадии возрастной андрогенный дефицит проявляется у пожилого человека в 60 лет, но, как и многие другие заболевания, андрогенный дефицит сейчас «молодеет». Поэтому для улучшения потенции после 40 уже надо применять профилактические меры (в том числе используя народные способы выработки гормона). А для сохранения потенции у мужчин после 50 это необходимо делать системно. Если лечение народными средствами запоздало на год-два, не следует отчаиваться, надо переходить к заместительной гормонотерапии, принимая по назначению врача препараты тестостерона.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Эрекция

    Качество эрекции тоже во многом зависит от психогенных факторов, поэтому здесь оправданы и целесообразны народные средства для эрекции, придающие мужчине уверенность в своих силах и энергию. Например, тот же чабрец (тимьян) с древних времён был известен как растение, запах которого вселяет в мужчину мужество и силу. Современная наука подтверждает способность чабреца снижать тревожность и уменьшать стрессовую нагрузку.

    Но психогенный фактор на состояние эрекции ключевое воздействие чаще оказывает в молодости. С возрастом же постепенно растёт роль и доля соматических причин развития эректильной дисфункции, и фокус ответа на вопрос, как повысить потенцию у мужчин после 45 лет народными средствами, смещается уже в сторону лечения основных заболеваний, спровоцировавших половое расстройство.

    Состояние предстательной железы имеет огромное значение для мужской силыСостояние предстательной железы — один из важнейших факторов, прямо отражающийся на эректильной функции. Массаж простаты эффективен и важен, но к народным средствам для повышения мужской потенции его, чаще всего, не относят. А вот сельдерей, как сильное мочегонное и противовоспалительное средство для поддержания функций предстательной железы действительно хорош. Кроме того, сельдерей — диетический пищевой продукт с большим количеством клетчатки, который помогает эффективно контролировать массу тела. Функцию предстательной железы также улучшают уже упомянутые выше тыквенные семечки.

    Эрекция регулируется периферической и центральной нервной системой. Качественная проводимость нервных сигналов- обязательное условие обеспечения эректильной функции. Поэтому в народной традиции «прижился» способ «закалки» нервной системы с помощью контрастных термических процедур и/или сеансов расслабления. Последнее необходимо для того, чтобы снять возможные защемления и блокады. С минимальным количеством противопоказаний для повышения мужской потенции можно рекомендовать массаж копчиково-крестцовой области и массаж половых органов.

    Что касается «закаливания» нервной системы, то бани с холодным прудом и сауны с бассейном могут как увеличить потенцию, так и навредить, поскольку у этих способов поднять потенцию есть ряд ограничений. В частности при сердечно-сосудистых заболеваниях контрастные термические процедуры могут спровоцировать патологические изменения. Поэтому прежде чем пускаться «во все тяжкие», следует сначала установить причину эректильных нарушений. Очень вероятно, что такой причиной окажутся именно проблемы с сосудами.

    Состояние сосудистой системы во многом определяет и возможность достижения половым членом достаточной для полового акта кровенаполненности. Если сосуды сужены, повреждены или закупорены, нарушено и снабжение полового члена артериальной кровью. Более того, поскольку диаметр коронарных сосудов и сосудов, обеспечивающих наполнение полового члена, совпадают, то по возникновению органической сосудистой импотенции можно предположить вероятность развития болезней сердца.

    Полезно знать! Те средства, которые будут действенны при симптомах сердечно-сосудистых заболеваний, подойдут и для повышения мужской потенции.

    Проверенным народным средством для расширения сосудов и, соответственно, для усиления кровообращения, считается чеснок. Благодаря компонентам чеснока возникают сероводородные соединения, способствующие расширению сосудов и обеспечению тканей полового члена. Также компоненты чеснока участвуют в процессе выработки тестостерона, поднимая либидо. Тыквенные семечки обходят остальные продукты с нашего традиционного стола не только по количеству цинка, но и по количеству L-аргинина, который, расщепляясь на оксид азота, приводит к расширению кровеносных сосудов, становясь строительным материалом азотистого обмена. Это тоже со своей стороны увеличивает возможности мужчины в сексе.

    Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращениеПродукты, которые способны улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, традиционно включаются во все списки средств для укрепления потенции в домашних условиях. Применение таких продуктов действительно, чаще всего, обоснованный и разумный способ вернуть эрекцию. Однако многие народные средства для улучшения эрекции (проблемы с которой вызваны сосудистыми заболеваниями) грешат двумя изъянами:

    1. Сборы целебных трав, часто используемые в настойках и бальзамах, легко могут дать побочный или обратный эффект при превышении рекомендуемой дозировки. Это происходит в тех случаях, когда, например, настойки для потенции пьют, как застольный алкоголь, сразу по 100-300 мл и более. Превышение дозировки применительно к любому продукту будет сопровождаться побочными эффектами, но с настойками лекарственных трав на водке или спирте превысить максимальные значения нормы очень просто. В итоге, вместо повышения тонуса можно добиться угнетения нервной системы, а вместо расширения сосудов — дождаться приступов головной боли или кровоизлияния.
    2. Высокая калорийность. Например, мёд, который тоже, согласно традициям народной медицины, повышает потенцию, при всех своих достоинствах очень калорийный продукт, который требует осторожного отношения к себе, как к лекарству. Соответственно и дозы тоже должны быть терапевтическими особенно для мужчин, страдающих ожирением. Высокой калорийностью отличаются и орехи.

    Поэтому практически обязательными смежными мерами для всех влияющих на потенцию народных средств будут умеренные физические нагрузки, упражнения, препятствующие застою крови в половых органах и органах малого таза. Здесь подойдёт и тренировка лобково-копчиковых мышц, и йога с набором определённых асан и просто систематическая физкультура. Этот способ приведения себя в порядок позволит избавиться и от массы других проблем со здоровьем. Кроме того, для поднятия потенции необходим отказ от курения и застольных доз алкоголя.

    Эякуляция

    Мужчина на приеме у психологаВопросы повышения потенции с темой эякуляции связываются, как правило, в случаях преждевременного семяизвержения и, реже, в случаях неконтролируемой задержки семяизвержения. Как и на предыдущих стадиях, психическое состояние мужчины и состояние его центральной и периферийной нервной систем влияют на характеристики процесса. В домашних условиях народными средствами такие расстройства психогенного типа тоже пробуют лечить успокаивающими препаратами собственного производства — часто чаями и отварами на основе мяты и мелиссы.

    Однако для восстановления потенции у мужчин народными средствами в таких случаях, скорее всего, не хватит терапевтической вариабельности при формировании индивидуального подхода. Андрологи в большинстве своём относят преждевременную эякуляцию не к органическим, а к циклическим психологическим проблемам, избавляться от которых необходимо на приёме у сексолога или психолога. Там будет откорректирован вопрос индивидуального нормативного периода до наступления семяизвержения, будет поднят вопрос ложной преждевременной эякуляции и т.д.

    Среди психофизических факторов, влияющих на эякуляционные нарушения, можно назвать воспалительные процессы в придатках половых желёз, но и они соединяются с психогенными факторами, составляя общую картину. В целом народная традиция практикует косвенное психологическое влияние с прямым снижением чувствительности головки полового члена:

    1. Психологическое влияние обусловлено адаптацией мужчины, который получил из рук авторитетного целителя чудо-средство.
    2. Снижение чувствительности производится путём применения мази на основе лидокаина или анестезина, а также путём использования презервативов с «охлаждающей» смазкой.

    Таким образом, пользуясь вышеприведёнными критериями, мы собрали самые эффективные способы поднять потенцию, из которых можем теперь составить собственный топ лучших. Он включает следующие народные методы и продукты:

    • диетологическая часть топа в номинации «Как повысить потенцию в домашних условиях» представлена тыквенными семечками, чесноком, чабрецом и сельдереем (они действуют на разные системы и не компенсируют действие друг друга);
    • процедурная часть представлена систематическими физическими нагрузками и массажами половых органов, простаты и тела в целом.

    К перечисленным продуктам и методам можно добавить ещё ряд распространённых рецептов, которые, согласно народным традициям, отвечают и на вопрос, как поднять мужскую потенцию при отсутствии серьёзных органических нарушений, и на вопрос как лечить импотенцию, если нарушение уже выражено проявляет себя.

    Рецепты настоек, отваров, экстрактов

    Восстановление потенции народными средствами включает приготовление настоек и экстрактов на основе алкоголя, отваров различных трав. Но целебный эффект для потенции настойка на алкоголе будет иметь только в случае применения её по 1-2 ложки (в зависимости от рецепта), а не рюмками.

    Улучшить потенцию можно при помощи отваров и настоев травНастойка для повышения потенции делается на основе родиолы розовой, женьшеня, корней аира болотного и аралии. Для этого 200 граммов смешанного в равных пропорциях сырья измельчаются и заливаются 0,5 литрами водки. Смесь нужно настаивать 15-20 дней. Рекомендованная доза вытяжки (экстракта) — 15 капель перед едой с максимальным повышением до 25 капель.

    Улучшить потенцию народными средствами можно и с помощью отвара из этих же растений. Такое средство для потенции готовится на основе одной столовой ложки смеси, которую заливают 200 мл воды и кипятят три-пять минут. После кипячения отвар процеживают и выпивают за один день равными порциями перед каждым приёмом пищи.

    Для потенции мужчин из этих же растений за 10-12 часов можно приготовить и настой. Столовая ложка смеси заливается кипятком в термосе и через полсуток процеживается. Выпивается такой настой для поднятия потенции маленькими порциями в течение дня, поэтому удобно готовить его с ночи на утро.

    Даже с такими мощными травяными смесями не стоит ждать, что резко произойдёт повышение потенции народными средствами за 3 дня или быстрее, потому что это возможно, только если причина расстройства была психогенного характера и была исключена естественным образом. (Например, мужчина выспался, успокоился и почувствовал улучшение общего состояния, увеличение сексуального влечения и усиление потенции в целом). Официальной медициной даже наилучшие народные рецепты, которые постепенно усиливают влечение и эрекцию, чаще рассматриваются не как терапевтическая, а как профилактическая мера — возможность полезно полноценно питаться и этим повысить мужскую силу.

    • Урология
    • Потенция
    • Народные средства

    © 2017—2017,

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    К сожалению, мужская несостоятельность с каждым годом все молодеет и молодеет. Часто уже на пороге 30-ти современные молодые люди, особенно в крупных мегаполисах, получают первых звоночки, которые в конечном итоге приводят с импотенции – самой «страшной» для каждого мужчины болезни. Когда вроде и ничего не болит, но больше всего хочется вылечиться.

    Причин ранней импотенции много. Мы не будет говорить об возрастных изменениях. В большинстве случаев причинами, приводящими к несостоятельности – это физиологические заболевания. Это и болезни мочеполовой системы, сердечные проблемы, диабет, нарушения в работе нервной системы. Но, гораздо чаще импотенция вызывается психологическими факторами. Это и проблемы в семье, детские сексуальные травмы, постоянные стрессы и переутомление, депрессия, страх, бессонница и многое другое. Обнаружив такую неприятность с собой, многие мужчины просто замыкаются в себе, редкие – обращаются за квалифицированной медицинской помощью. А ведь есть ряд очень полезных и эффективных средств народной медицины, которые помогут вернуть мужскую силу и вернуть полноценную сексуальную жизнь.

    Народные средства от импотенции

    Проблема мужской несостоятельности существовала всегда и за века проверено много вариантов влияния на сексуальные возможности.  Некоторые действительно очень эффективны и даже применяются в официальной медицине в качестве дополнительного лечебного курса.

    Итак, возьмите на заметку такие рецепты:

    1. Семена горчицы. Продают в каждом магазине. 1 столовую ложку залить стаканом воды, кипятить 10 минут. После остывания – делать обертывания для полового члена 4 раза в день. Курс – 2 недели. Должно чувствоваться легкое жжение, что вызывает проток крови в ткани и усиливает обменные процессы.
    2. Луковая настойка. 3 средние острые луковицы измельчить, залить 2 стаканами воды и настаивать 24 часа в темном месте. Выпить за три раза в течение следующего дня. Курс – две недели.
    3. Пополам размешать измельченные ядра грецких орехов и мед. Каждый раз через 30 минут после  съедать по 2 чайные ложки с верхом, тщательно пережевывая и запивая стаканом молока (обязательно!). Принимать не меньше месяца. Результат будет налицо. В этот месяц – не пить алкоголь (даже пиво), желательно не курить.
    4. Морковь и мед: в полстакана свежего морковного сока добавить 2 столовые ложки меда и хорошо размешать. Пить ежедневно с утра.
    5. Купить в аптеке настой родиолы розовой (золотого корня) и принимать по 10 капель в день. Курс – 2 недели. Нельзя принимать тем, у кого повышенное давление.
    6. Старинный русский рецепт, которые использовали богатые старики, женившиеся на молоденьких девушках. Пили за месяц до свадьбы и потом – периодически – курс по 2-3 недели. По 5 столовых ложек сушеной мяты, цветов зверобоя, листа крапивы и клевера запарить в течение 30 минут в 1 литре воды. Пить отвар теплым утром и вечером за 20 минут до еды по  полному до краев стакану. Пить медленно, растягивая на несколько минут. В это время представлять себе, как все будет хорошо получаться в постели.
    7. Французский рецепт: по 1 чайной ложке сухих мяты и чабреца, плюс – маленькая веточка розмарина. Измельчить пестиком в ступке, залить стаканом кипятка. В день выпивать по стакану. Пить, пока не будет результата.
    8. Китайский рецепт – настой женьшеня. Можно купить готовый – в аптеках. А можно самому сделать из сушеного или свежего корня (продают в фитоаптеках). Один средний корень залить 70% спиртом (200 мл) или 0,5 л водки и настаивать 3 недели в темном месте. Принимать по 20-30 капель (в зависимости от веса)  перед едой в течение месяца. Перед сном – не надо.
    9. Горянка крупночашечковая широко используется в народной медицине Китая, Кореи и Японии. Ее траву рекомендуют принимать для усиления половой функции, при импотенции и виде отваром листа: чайную ложку на стакан воды. Выпивать в течение дня.

    Удачи вам и мужского здоровья!