Добавить в избранное
Лечение потнеции

Физические упражнения для восстановления потенции у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

760

Физические упражнения для повышения потенции у мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проблема пониженной потенции беспокоит каждого третьего мужчину. Такое состояние особенно угнетает психологическое здоровье сильного пола, так как секс играет немаловажную роль в жизни мужчины. Наряду с медикаментозными, народными средствами врачи-урологи нередко назначают упражнения для поднятия потенции. Мужчинам не стоит пренебрегать такими рекомендациями, так как упражнения для потенции нормализуют не только работу репродуктивного органа, но и качественно отражаются на организме в целом.

поднять потенцию после 50

Какие существуют физические упражнения для повышения потенции, как часто нужно заниматься подобной зарядкой и как это влияет на потенцию, расскажем далее.

Когда стоит заняться здоровьем

Импотенция может развиваться не только на фоне физиологических заболеваний. Также причиной низкой потенции может быть:

  • Гиподинамия. Малоподвижный способ жизни образует застойные явления в малом тазу. Область гениталий плохо снабжается кислородом и кровью, отсюда начинаются проблемы с эрекцией;
  • Переутомление. Динамичный ритм жизни, постоянные командировки, физическая работа приводит к ослаблению половой мышцы;
  • Постоянные стрессы также вызывают вялость полового органа.

потенция после 40
Исходя из этих факторов, можно сделать вывод, что причиной пониженной потенции выступает непосредственно образ жизни. Когда же человек начинает заниматься спортом, в его организме в большей степени вырабатывается такой гормон, как эндорфин. Его еще называют «гормон счастья». Упражнения для улучшения потенции влияют не только на половую жизнь, но и:

  • Улучшают общее самочувствие;
  • Приводят мышцы тела в тонус, благодаря чему работоспособность тела повышается. Соответственно, переутомление наступает редко;
  • Позволяют добиться хорошей физической формы. Ведь для мужчин иметь презентабельный внешний вид также немаловажно;
  • Способствуют лучшей циркуляции крови. Благодаря специфическим упражнениям, кровенаполнение полового члена происходит быстро, а это непосредственным образом отражается на эрекции.

Как видно, физические упражнения для повышения потенции оказывают комплексное воздействие на весь организм.

Когда спорт необходим?

  • Если половой член во время секса сначала возбуждается, но потом резко «падает»;
  • Если отсутствует ночная или утренняя эякуляция;
  • Если эрекция слабая, но половое влечение есть.

Занятия для потенции в домашних условиях неизнурительны и под силу каждому представителю сильного пола.

Гимнастика для повышения мужского либидо

Ежедневное проведение гимнастических упражнений приводит к нормализации работы внутренних органов. Важно применять следующий комплекс упражнений систематично, то есть каждое утро. Такая зарядка зарядит энергией, подарит бодрость и хорошее настроение.

мужчин лечение

  • «Строевой шаг». Встаньте прямо. Руки расположите вдоль тела и максимально высоко поднимайте сначала одно, потом другое колено. В идеале нужно чтобы коленка касалась торса. Повторить 20 раз.
  • Приседания. Приседания для потенции хорошей очень важны. Они разгоняют кровь в мало тазу. Из положения стоя нужно делать 20 приседаний. При этом спина должна оставаться ровной, а нагрузка должна распределяться на заднюю часть бедер и ягодицы.
  • Упражнение для малого таза. Лежа на спине нужно поднимать таз 20-25 раз. При этом нагрузка должна «лечь» на ягодицы и икроножные мышцы, но никак не на спину.
  • Знаменитая березка. Это упражнение знает даже ребенок. Нужно лежа на спине вытянуть ноги перпендикулярно полу. В идеале «березка» должна образовать абсолютно ровную линию. Для не тренированных вначале можно делать «полуберезку», т.е. поднять только ноги вверх, не приподнимая ягодицы.
  • Сжимаем мяч. Для этого упражнения необходимо взять любой мячик стандартного размера, зажать его между коленками и с периодичностью в 5 секунд сильно сжимать и разжимать его. Такое упражнение эффективно для простаты и потенции. Проделать 20 раз.
  • Для хорошего самочувствия рекомендуется проделать «велосипед». Упражнение простое: лечь на спину, поднять ноги перед собой и имитировать езду на велосипеде. «Ездить» нужно 3-7 минут.

потенция у мужчин
Ну и в завершении нужно как следует растянуть все мышцы. Для этого можно делать наклоны в бок, вперед и назад. Затем согнуть одну ногу в колене, а вторую максимально вытянуть прямо.
Вот такие упражнения для потенции у мужчин не должны вызывать апатию. Они просты в использовании и легки в выполнении.

Йога для потенции: почему именно она

Йога – это целое философское направление. Посредством «асан» (упражнений) можно достичь не только совершенного тела, но и умиротворить нервную систему, стать более уравновешенным и спокойным. Йога для потенции немаловажна. За счет статичных, медленных упражнений, тело успевает полностью раскрыться и расслабиться. Все асаны выполняются не спеша, размеренно и спокойно. Нередко тренирующиеся включают медитативную музыку для улучшения психоэмоционального состояния.

потенция у мужчин

По сути, йога должна выполняться в одиночестве. Самый важный момент в этой методике – правильное выполнение всех поз. Ведь именно от них зависит ожидаемый эффект. В идеале рекомендуется выполнять асаны под контролем тренера, но если такого специалиста нет, или вы хотите заниматься в домашних условиях, то наилучшим вариантом будет просмотреть тематические видео ролики. С их помощью вы сможете в точности повторить несложные асаны.

Для повышения потенции у представленной методики есть несколько эффективных поз, которые нормализуют кровоток в гениталиях:

  • Халасана (поза «плуг»). Лежа на спине нужно медленно и размеренно запрокинуть ноги за голову, но таким образом, чтобы пальцы ног касались пола. Пробыть в такой позе нужно от 2 до 5 минут;
  • «Кобра». Лечь на живот, расслабить все тело. Руки согнуть, образуя угол 90 градусов. Медленно начинайте приподнимать грудную клетку, затем торс, при этом пальцы должны упираться в пол, чтобы вы не скользили. Следует «выгнуть» свое тело. Упражнение хорошо «гоняет кровь», нормализует работу ЖКТ, а также влияет на потенцию.

потенция у мужчин
Также в йоге существует отдельная группа асан для восстановления мужского здоровья. Поэтому те мужчины, которые хотят быть не только отменными любовниками, но и желают обладать прекрасным физическим и психологическим здоровьем – йога – это прямой путь к достижению подобной цели.

Упражнения для простаты: несколько легких поз

Здоровая простата равняется здоровая половая жизнь. Для профилактики заболеваний простаты и в тоже время для повышения потенции используется три несложных упражнения. Их нужно делать систематично, а лучше – пожизненно, так как польза от них достаточно велика.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Поза Кегеля. Сначала это упражнение адресовалось женщинам, которые готовились к родам, но вскоре отметили, что оно также качественно влияет и на простату. Для выполнения этого упражнения нужно сесть на пол, ноги расставить, а ступни соединить вместе. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание и в это время сильно сжать мышцы ануса. Выдержать такую позу от 10 до 30 секунд. Если есть хороший запас воздуха можно проделать упражнение дольше. С выдохом расслабить мышцы и тело.
  • Ходьба на ягодицах. Для этого нужно сесть на пол, ноги выпрямить. Затем отталкиваясь сначала одной, затем другой ягодицей «шагать» по полу. У многих мужчин это упражнение вызывает смех и улыбку, но настолько эффективно, так как при проделывании такого тренинга каждая мышца тела работает.
  • Приседания. Как уже говорилось, приседания для потенции – это спасение утопающего. Но в данном случае нужно сначала сделать стандартные приседания, описанные выше, а затем сделать 5-10 раз глубоких приседаний, чтобы ягодицы соприкасались с икроножными мышцами.

Тот мужчина, который хочет на протяжении долгих лет быть активным и здоровым, должен в обязательном порядке заниматься физическими упражнениями.

Читать далее

Читать подробнее

Заболевание, при котором больной неспособен самостоятельно удерживать мочу в мочевом пузыре в медицине принято называть энурез. Энурез может быть как врождённым, так и приобретенным, недержание мочи после операции – наиболее частая причина приобретённого энуреза. Врождённую форму энуреза зачастую характеризует ночное недержание, в то время как при приобретённой форме главным фактором становится хирургическое вмешательство на внутренних половых органах.

Недержание мочи после перенесённого хирургического лечения органов малого таза является одним из самых распространённых послеоперационных осложнений и чаще выявляется у мужчин.

Энурез у мужчин после простатэктомии

Обычно заболеваниями предстательной железы страдают мужчины среднего возраста от 45 до 55 лет. Для лечения заболевания простаты очень часто применяется хирургическое лечение, а одной из самых распространённых операций, хорошо себя зарекомендовавших, является радикальная простатэктомия. Пациенты, которые перенесли такое вмешательство нередко страдают от недержания мочи. Такое состояние в значительной степени влияет на дальнейшие уровень и качество жизни, снижая их и заставляя испытывать постоянное неудобство. Если вовремя не обратиться за помощью с проблемой недержания, такое осложнение может в дальнейшем привести больного к социальной дезадаптации.

Большинство операций на предстательной железе в современной урологии проводится через трансуретральный доступ, а такие операции называются ТУР – трануретральная резекция. При проведении таких операций в некоторых случаях может травмироваться проксимальный уретральный сфинктер, который способствует удержанию и накоплению мочи в мочевом пузыре. Уретральный сфинктер состоит из циркулярных гладкомышечных волокон, которые находясь в тонусе, перекрывают просвет устья уретры, сфинктер находится в области перехода шейки мочевого пузыря в уретру.

Во время трансуретральной операции сфинктер подвергается значительному растяжению и нагрузке, в результате чего его функция может быть нарушена. Именно нарушение сократительной способности сфинктера и приводит к послеоперационному недержанию мочи у пациентов. Недержание мочи после радикальной простатэктомии возникает в среднем в 2,5% случаев трансуретральных оперативных вмешательств.

В настоящее время единственным методом лечения доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы является удаление простаты, оперативное вмешательство позволяет полностью резецировать опухоль на ранних стадиях заболевания и предотвратить рецидив онкологического процесса. Зачастую при радикальной простатэктомии происходит травматизация нервных волокон иннервирующих уретральные сфинктеры и мочевой пузырь, что приводит к их дальнейшей гипотонии и неизбежному последующему недержанию мочи. Недержание мочи после удаления аденомы простаты обязательно нуждается в диагностике и коррекции.

Диагностика

Правильное лечение недержания мочи можно осуществить только после проведения комплексного диагностического исследования урологического больного. Перед началом лечения необходимо исключить любую инфекцию, локализующуюся в области мочеполового тракта. Для этого больному проводят оценку общего анализа мочи, в случаях, когда данных за инфекционный процесса недостаточно – проводят посев мочи на питательные среды. Микробиологическое исследование с культивированием бактерий и определением чувствительности к антибиотикам не только позволяет установить серьёзности осложнения в раннем послеоперационном периоде. Но также позволяет максимально эффективно бороться с ним.

Пациент страдающий энурезом в обязательном порядке заполняет специальные опросники определяющие его качество жизни и уточняющие клиническую картину. Анализ данных опросников показывает, что степень снижения качества жизни не всегда зависит от количества теряемой мочи. Степень дискомфортных ощущений индивидуально варьируется в широких пределах у различных больных. Очень важным этапом в диагностике является точное определение характера недержания, так как энурез, в послеоперационном периоде, может быть вызван ургентной составляющей или стрессовой ситуацией.

В случаях, когда недержание тяжёлой степени или возникают затруднения с установлением степени тяжести заболевания, прибегают к назначению специальных методов исследования. Проводят уродинамическое исследование, при котором удаётся выявить скорость заполнения мочевого пузыря и степень давления мочи на его стенки. В некоторых случаях приходится прибегать к уретроцистографии с введением контрастного вещества или уретроцистоскопии. Данные процедуры помогают выявить такие патологические состояния, как стриктуры уретрального канала и свищи.

Лечение

Лечение недержания мочи проходит в два этапа. Всегда сначала начинают с комплексной консервативной терапии, которая длится до 12 месяцев, а при её низкой эффективности или при определении стойких органических нарушений переходят к радикальному оперативному лечению.

Консервативное лечение

Лечение недержания всегда начинается с медикаментозной терапии. Целью лекарственной терапии является увеличение объёма мочевого пузыря и давления внутри уретры. Для медикоментозного лечения применяют антихолинергические препараты, которые способствуют правильному сокращению сфинктеру уретры (детрузору). В урологической практике для лечения недержания применяются следующие препараты: Уротол, Оксибутинин, Гидрохлорид троспиума. Данные препараты назначаются пациентам с гиперактивностью детрузора.

Также вместе с применением препаратов пациенты проходят курс лечебной физкультуры, который направлен на тренировку мышц тазового дна. Укреплённый мышечный каркас способствует формированию нормотонуса гладкой мышечной мускулатуры уретры и мочевого пузыря. Иногда специальные физические упражнения дополняют мышечной электростимуляцией. При соблюдении всех рекомендаций специалиста уролога сфинктер постепенно восстанавливается и проблему удаётся решить не прибегая к более серьёзному лечению.

Хирургическое лечение

Для устранения проблемы недержания хирургическим путём прибегают к имплантации искусственного сфинктера. Большинство искусственных сфинктеров состоит из специальной надувной манжеты, аппарата регулирующего давление и специального насоса. В случае если больница не располагает оснащением для проведения пластики детрузора, может быть выполнено баллонное расширение уретрального канала или рассечение шейки мочевого пузыря при его значительном стенозе.

Альтернативным хирургическим методом является канальная резекция мочевого пузыря, во время такой операции будет удаляться часть мочевого пузыря, которая была значительно повреждена и изменена рубцовой тканью при предыдущем оперативном вмешательстве.

Еще одним малоинвазивным, но не таким распространённым вмешательством является удаление рубцовой ткани при помощи микроволн или дробление ультразвуком.

Простые физические упражнения для потенции

Осознавать себя физически и сексуально здоровым хочет каждый мужчина. И, когда однажды начинаются нарушения в этой сфере, мужчина сразу впадает в панику.

Улучшение потенции

Не стоит лихорадочно бросаться в аптеку за таблетками. Начинать нужно с меньшего. И упражнения для повышения потенции помогут обойтись без лекарств.

Как понять, что пора задуматься о здоровье?

Какие первые признаки нарушения эректильной функции? Снижение сексуального желания, отсутствие утренней эрекции, неспособность достичь необходимой твердости и увеличения полового члена в размерах, преждевременное семяизвержение.

Упражнения против застоя в кровиОдной из причин этих симптомов является застой крови в тазовой области. Сидячий образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками и сигаретами, неверная диета – вот основные причины расстройств в половой сфере у мужчин. Физические упражнения для повышения потенции помогут преодолеть все проблемы и снова ощутить себя в строю. Но речь идет не просто о спорте, а о специально разработанных упражнениях, соединенных в комплексы.

Ежедневная гимнастика

Общепринятая методика упражнений

Эти упражнения для потенции необходимо выполнять ежедневно, строго между приемами пищи, начиная с 10 повторений для каждого, постепенно увеличивая количество повторов и подходов.

Гимнастические упражнения

  1. Имитация строевого шага. Руки вдоль тела, спина прямая, колени как можно выше поднимаются к груди.
  2. Из положения стоя необходимо полуприсесть и выполнять медленное напряжение-расслабление ягодичных мышц.
  3. В течение 30-60 секунд выполнять бег на месте, при этом отрываются от пола только пятки, колени двигаются вперед. Очень важно прижимать носки плотно к полу.
  4. Поднимания таза из лежачего на спине положения. Под спину лучше подстелить гимнастический коврик. Ноги согнуты, пятки стоят на полу, руки вытянуть вдоль тела. Это упражнение очень важно для улучшения кровообращения в области тазовых и половых органов. Таз нужно поднимать до упора.
  5. Упражнение «Березка». Лечь на спину, поднять выпрямленные в одну линию ноги и таз с вытянутыми носками к потолку. Удержаться в этом положении необходимо на протяжении 30-60 секунд.
  6. Для этого упражнения понадобится резиновый мяч. Исходное положение — как в упражнении №4. Сжать с силой мяч коленями и удержать сокращенные мышцы до 10 секунд. Повторять 10-12 раз.
  7. Еще одно простое упражнение из лежачего положения. Ноги согнуты в коленях, слегка расставлены, пятки на полу, руки вытянуть вдоль тела. Напрягать и расслаблять мышцы, расположенные между анусом и мошонкой, имитируя удержание от позывов на мочеиспускание. Важно при этом стараться не напрягать ягодичные мышцы.
  8. Всем известный с детства «велосипед». Лечь на спину ровно, обе ноги поднять под углом 90° и крутить воображаемые педали 30-60 секунд.
  9. Последнее упражнение для потенции из этого комплекса выполняется, сидя на стуле. Спина ровная, тело немного наклонено вперед. Необходимо напрягать и расслаблять мышцы, как в упражнении №5, оставляя ягодичные мышцы расслабленными. Напряжение мышц должно доходить до индивидуального максимума.

Дополнительные упражнения

Тренировка мышцЭта совокупность упражнений для поднятия потенции будет проста к выполнению тем, кто знаком с йогой. Выполняются они тоже строго между приемами пищи.

  1. Лечь на спину, ноги прямо, руки вытянуты вдоль туловища. Медленно поднимать ноги вверх и заводить их за голову. Для выполнения полного упражнения носки должны коснуться пола за головой. Но неподготовленному человеку может быть сложно с первого раза выполнить это. Поэтому для начала будет достаточно достать носками до стены за головой и постепенно снижать носки к полу. Обязательно нужно делать все медленно, контролируя каждую мышцу, глубоко вдыхая и выдыхая.
  2. Делаем «кобру». Лечь на живот, тело выпрямлено, руки согнуты на уровне подмышек, локти смотрят вверх. На вдохе поднимайте голову и грудь, распрямляя руки, живот прижат к полу.
  3. Лежа на животе, схватится руками за щиколотки и выпрямить их, приподнимая туловище и голени руками. Сделав несколько покачивающих движений телом, медленно опустится в лежачее положение.
  4. Встать, ноги расставлены на ширине плеч. На выдохе делается небольшой наклон вперед, ладони кладутся над коленями. Затем после вдоха дыхание задерживается и втягивается низ живота и анус. Количество повторов — от минимального до 12.
  5. Сидя на стуле, руки положить на спинку, выполнять медленные круговые вращения тазом с одновременным втягиванием мышц ануса. 10-12 повторений за подход.
  6. И последнее рекомендуемое упражнение для восстановления потенции — это движения приподнятым тазом в стороны по принципу маятника из лежачего положения. Ноги согнуты в коленях, руки за головой.

Изначально упражнения для усиления потенции могут показаться тяжело выполнимыми, смешными или глупыми, но специалисты гарантируют: уже через 8-10 дней ежедневной получасовой тренировки вы поразитесь результату.

Главное в этом вопросе — регулярность и внимательность в работе каждой мышцы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

-->

Упражнения для повышения потенции у мужчин позволяют естественным путем решить возникшие затруднения. Во-первых, происходит оздоровление всего организма, во-вторых, тренируются мышцы, улучшается кровообращение, в том числе в кавернозных телах. Именно повышение кровоснабжения в пенисе лежит в основе всей терапии.

Физические упражнения для повышения потенции и общего поднятия тонуса организма можно включить в ежедневную зарядку или выполнять отдельно. Йога в таких случаях также призвана оказать существенную помощь в возвращении интимной силы «к жизни», ее эффективном и скором повышении.

Комплекс эффективных движений

Упражнения для потенции делаются неспешно, для их выполнения достаточно 10 минут. Весь комплекс физического повышения мужской силы состоит из 6 типов движений:

  1. Лежа на спине, ноги слегка согнуты. Дышать животом (разрабатывается брюшное дыхание). Вначале можно повторять несколько раз, затем довести до 12 раз.
  2. Разминание крестца. Лежа на спине крестцом делать движения, передвигаясь по полу влево-вправо несколько минут.
  3. Лежа на животе, ладони по обе стороны груди (положение «упор лежа»). Отжимаясь от пола руками, прогибаться в пояснице. Ноги остаются на полу.
  4. Лежа на спине поднимать ноги вверх, постепенно заводя их над головой. Удерживать позу в таком положении, дышать. В идеале ноги заводят и опускают за головой, касаясь пальцами ног пола. Возникает нагрузка весом и происходит тренировка дыхания. Повторить 12 раз.
  5. Подойти к стене и в течение 3–5 минут делать движения, как при ходьбе, носки не отрывать от пола.
  6. Лежа на животе ноги сгибать и обхватывать руками за лодыжки. На вдохе подняться, отрывая плечевой пояс от пола и немного натягивая руками ноги (сгибаясь, как лук).

Все упражнения для потенции выполняют натощак. Повышение кровяного давления на полный желудок чревато неприятными последствиями. Вначале можно делать несколько повторений, увеличивая затем количество повторов до 12.

Гимнастика для потенции состоит из меньшего комплекса упражнений:

  1. В течение 3 минут шагать с поочередным высоким подниманием коленей и прижатием их к животу. Спину надо держать прямо, стоять с опущенными вниз руками.
  2. Положение стоя, с полусогнутыми в коленях ногами. Около минуты выполнять быструю ходьбу, но при этом не отрывать носки от пола.
  3. Положение стоя, ноги держать полусогнутыми в коленях. Присесть, немного усилив сгибание в коленях. Одновременно напрягаются ягодичные мышцы, как будто они удерживают предмет. Повторить 12 раз.
  4. Положение то же, руки опущены вниз. Надо поднимать и опускать таз. Повторить 12 раз.
  5. Исходное положение то же. Напрягать мышцы промежности при расслабленных ягодичных мышцах (как при сдерживании мочеиспускания). Упражнение проводить с максимально возможной силой для существенного повышения мужских способностей. Повторить 12 раз.

Приемы шиацу для мужской силы

Точечный массаж для повышения потенции полезен, он усиливает половое влечение. Известны следующие приемы шиацу:

  1. Давление пальцами в надчревной области по 10 раз в течение 5 секунд, что ведет к рефлекторному воздействию на нервное сплетение в пояснично-крестцовой области и способствует повышению половой активности мужчин.
  2. Надавливать в области крестца и поясничного отдела позвоночника на точки и таким образом стимулировать потенцию (10 раз по три секунды на каждую точку).
  3. Упруго сжимать яички – это эффективный массаж для повышения потенции. Он возбуждает мужчину, особенно с возрастом.

В положении кобры и лука

Йога для мужчин предлагает три основных упражнения для восстановления потенции: плуг, кобра, лук. Упражнения для потенции требуют грамотного выполнения, а особое внимание надо уделить состоянию мышц, позвоночника. Перед непосредственным выполнением движений для поднятия интимного тонуса (йога-терапия) важно выполнить разминку для растяжения мышц. Это необходимо для предотвращения травм позвоночника, повышения эластичности мышц, а также избежания перепадов артериального давления у неподготовленного человека. Проводить йога-терапию следует натощак.

Порядок выполнения йога-терапии:

  1. Плуг. Лежа на спине поднять ноги и поясницу, завести их над головой. Руки остаются вдоль туловища на полу. Оптимальный вариант – ногами коснуться пола за головой.
  2. Лук. Лежа на животе ноги согнуть в коленях и обхватить руками лодыжки на несколько секунд.
  3. Кобра. Лежа на животе, ноги вместе, руки опираются ладонями на пол на уровне плеч. Прогнуться, поднимая голову и верхнюю часть туловища, опираясь на руки (вдох).

Йога тренирует мышцы и улучшает кровоток. Кроме того, она позволяет обрести душевное спокойствие и уверенность в себе. Любые упражнения для улучшения потенции должен индивидуально назначить врач-уролог, исходя из осмотра пациента, с учетом сопутствующих заболеваний и возрастных физиологических изменений.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий