Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как мед влияет на потенцию

Продукты для повышения потенции у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

 Самые полезные продукты для мужчинКаждый мужчина мечтает иметь хорошее здоровье. В результате бешеного ритма жизни, неблагоприятной экологической обстановки, стрессов, постоянных психологических расстройств даже физически здоровый представитель сильного пола способен выбиться из колеи. Это неблагоприятным образом отражается на всем мужском организме. В том числе начинает страдать и половая функция. Чтобы избежать негативных последствий, следует правильно питаться. Существуют продукты, помогающие повысить потенцию у мужчин.

  • Каким должен быть рацион у мужчины?
  • Какие продукты могут повышать потенцию?
    • Растительная пища
    • Белковая пища
    • Сладости
    • Морепродукты
  • Что необходимо исключить из рациона?

Каким должен быть рацион у мужчины?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Залогом мужской активности является сбалансированное питание. Благодаря ему организм насыщается витаминами, минералами, микроэлементами и другими компонентами, позволяя держать организм в тонусе. Именно правильное питание и активный образ жизни способствуют отсутствию проблемы с потенцией.

Питание здорового мужчины должно быть разнообразным. В него обязательно должны быть включены продукты, содержащие:

  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • серу.

Кроме них, в организм обязательно должны поступать усиливающие эрекцию растительные и животные белки, углеводы, жиры естественного происхождения. Пища обязательно должна содержать витамины A, C, E, D, необходимые для нормальной потенции. Зимой рекомендуется принимать витаминные добавки. На потенции положительным образом сказываются витамины B5 и B6, которые регулируют гормональный фон и помогают бороться со стрессами.

В рацион мужчины должен быть включены и афродизиаки. Содержащийся в них цинк способствует выработке спермы. Кроме этого, желательно употреблять продукты, богатые на алкалоиды и антиоксиданты, отвечающие за чувство влюбленности.

Какие продукты могут повышать потенцию?

Существует достаточно много продуктов для повышения потенции. Основные источники безупречной эрекции:

  • орехи, овощи, фрукты;
  • сладости, мясо, морепродукты;
  • мед, зелень, рыба;
  • сметана, молоко, творог.

При регулярном употреблении в пищу этих продуктов мужчина всегда находится в нормальном тонусе. Рассмотрим более подробно, каким образом влияют на потенцию те или иные продукты.

Растительная пища

Продукты питания для повышения мужской потенцииТакая пища способствует повышению потенции. Мужчины, постоянно употребляющие салат, сельдерей, сою, миндаль, семена айвы, крапиву, репу, анис, спаржу, имбирь, капусту, свеклу, орехи, фисташки, дыню, морковь, кардамон, перец и другие продукты, повышающие половую активность, никогда не имеют проблем в интимном плане.

В чем польза этих продуктов? Дело в том, что они содержат растительные белки в большом количестве, которые, по сравнению с белками животного происхождения, обладают меньшей биологической ценностью, но такой аминокислотный состав благотворно влияет на потенцию. Кроме того, растительная пища содержит полиненасыщенные жирные кислоты, помогающие восстанавливать гормональное равновесие, и компоненты, оказывающие влияние на половую активность.

Врачи советуют мужчинам включать в свой рацион грецкие орехи, арахис, лимоны, мяту, инжир, тмин, апельсины, чабрец, портулак, авокадо, гранаты и тархун. Благодаря таким продуктам отлично повышается потенция.

Белковая пища

Очень важно мужчине употреблять пищу, богатую белком. Мясо помогает повышать половую силу, поэтому оно обязательно должно быть включено в рацион представителей сильного пола. Рекомендуется употреблять и рыбу, повышающую эрекцию в несколько раз. Очень полезна в этом плане скумбрия, которая содержит микроэлементы, способные усиливать возбудимость, и витамин E, отвечающий за выработку основного мужского гормона – тестостерона. Рыбу лучше всего употреблять в вареном виде.

Мужчина может разнообразить свой рацион и овощами, которые благоприятным образом воздействуют на половую силу. Повышать потенцию способны репа, картофель, грибы, лук, морковь. Благодаря своему аминокислотному составу они усиливают половое влечение. Отличным стимулятором считается и одуванчик, который богат на белки и микроэлементы. Его рекомендуется добавлять в салаты из овощей.

Сладости

Очень полезен не только для здоровья, но и для повышения потенции мед. Его смешивают с фундуком, арахисом или грецкими орехами и употребляют ежедневно перед сном. Эффективность от приема этого лакомства наступает на 4 или 5 день. Арахис или грецкие орехи можно заменить очищенными семечками, кунжутом, черносливом или другими сухофруктами.

Черный шоколад улучшает настроение и отлично борется со стрессом. Благодаря входящим в его состав антиоксидантам возникает безотказная эрекция. Таким эффектом обладает и какао.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Морепродукты

Каие продукты питания могут повысить потенциюСуществуют продукты, помогающие мгновенно повысить потенцию у мужчин. Это такие дары моря, как лосось, камбала, креветки, скумбрия, раки, кальмары. Содержащиеся в них цинк и селен влияют на половую функцию мужчины и обеспечивают здоровье в интимной области. Морепродукты богаты не только на витамины и минералы, но и на жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые участвуют в процессе биосинтеза тестостерона.

Такими же качествами обладают и мидии. Благодаря своим полезным свойствам они улучшают эректильную функцию. Входящие в их состав аминокислоты активизируют выработку половых гормонов. Чтобы достичь максимального эффекта, моллюсков рекомендуется употреблять в сыром виде, так как в результате термической обработки теряется значительная часть белков и полезных микроэлементов. Кроме того, употреблять их следует на стадии размножения, потому что в это время концентрация аминокислот, которые в них содержатся, наивысшая.

Что необходимо исключить из рациона?

Какие продуктыы не рекомендуютсяЧтобы не было проблем с потенцией и в целях предупреждения полового бессилия, мужчина должен отказаться от вредных продуктов, негативным образом влияющих на потенцию. К ним относится кофе, сладкая газировка, энергетические напитки. Необходимо как можно меньше употреблять макароны и другую углеводную пищу, которая способствует быстрому насыщению, но не улучшает потенцию.

Хлеб влияет на мужскую силу как негативно, так и положительно. Желательно не злоупотреблять белым хлебом, так как он способен вызвать развитие импотенции. Полезен для мужчины ржаной или отрубной хлеб. Содержащийся в них витамин B необходим для нормальной эрекции.

Таким образом, продукты для потенции обязательно должны присутствовать в рационе мужчины. Благодаря употреблению определенных продуктов повышается мужская сила. Они вместе с прогулками на свежем воздухе, занятием спортом и отличным настроением позволяют навсегда забыть о нестабильной эрекции.

Вопрос взаимосвязи мяты и потенции довольно часто затрагивается как в медицинской литературе, так и в обычных обсуждениях. Как известно, в мире существует множество продуктов питания, способных тех или иным способом повлиять на мужскую потенцию. Негативно сказаться на половой активности может употребление кофе, копченостей, выпечки, а также сладкого и соленого в больших количествах. Многие люди причисляют к таковым продуктам и мяту, из-за чего избегают продуктов с ней (чаев, выпечки, мясных блюд). Действительно ли мята негативно влияет на потенцию или эти опасения беспочвенны?

Такое утверждение не совсем верное. Мята действительно способствует снижению уровня тестостерона в женском организме. Но это совсем не означает, что организм мужчины будет реагировать на потребление мяты аналогичным образом. На данный момент не существует документальных подтверждений того, что мята влияет на потенцию и снижает уровень тестостерона в мужском организме.

Женщины довольно часто используют мятный отвар для снижения количества мужского гормона. Излишек последнего может привести к появлению лишнего веса, росту волосков на лице, животе и груди. Мята содержит растительный аналог женских половых гормонов (фитоэстроген), поэтому она прекрасно помогает бороться с данными негативными явлениями. Можно применять и другие средства, повышающие уровень эстрогена, а именно оральные контрацептивы и гормональные препараты. Но мята — это натуральное средство, она проста в употреблении, и ее легко вырастить в собственном огороде.

Те люди, которые утверждают, что мята негативно сказывается на потенции, ссылаются на результаты экспериментов американских ученых, проводивших опыты на лабораторных мышах, которым заменили потребление обычной воды мятным настоем. Животные в итоге действительно получили патологические отклонения в работе половой системы, а также снижение тестостерона в организме. Конечно, такой результат можно воспринимать, как негативное влияние мяты на потенцию. Однако не стоит опускать немаловажную деталь: на протяжении исследования в организм мышей не попадала никакая другая жидкость, кроме отвара мяты.

Разумеется, как и любой другой медицинский препарат, мята имеет определенную меру употребления, и любая передозировка приведет к негативным последствиям. Это относиться и ко всем остальным лекарствам. Разумеется, ни один мужчина не будет увлекаться мятным чаем до такой степени, чтобы появилась вероятность ухудшения потенции. А вот женщинам для повышения концентрации эстрогена приходится пить достаточно концентрированный отвар 3 раза в день на протяжении длительного времени. Вряд ли среди мужчин есть индивиды, настолько увлеченные мятным отваром.

Помимо прочего, мята славится еще своей способностью оказывать общее успокоительное действие на организм, а также обладает рядом лечебных свойств. Может служить антисептическим, обезболивающим и противоспазматическим средством. Поэтому задаваясь вопросом, влияет ли мята на мужскую потенцию, следует предположить, что она скорее стимулирует мужскую сексуальную активность. Это связано с тем, что она нейтрализует причины нарушения потенции, а именно стресс, повышенный уровень тревожности и невроз. Чай с мятой поможет расслабиться и поднять настроение. Кроме того, он оказывает на организм общеукрепляющее действие, помогает защитить от стрессовых ситуаций и положительно влияет на половую активность.

Рецепты для повышения потенции

Следует отметить, что мята в сочетании с другими растениями позитивно влияет на потенцию.

Для приготовления эффективного средства Вам потребуются клевер, мята, крапива и зверобой. Помните, что мяту и крапиву лучше всего рвать на влажных участках почвы, а клевер со зверобоем — на сухих (только тогда растение отдаст все свои силы мужчине). Для приготовления такой настойки необходимо взять по пучку каждой из трав (по 5 чайных ложек) и залить 1 л кипятка. Чтобы отвар приготовился, вполне достаточно 15-20 минут. Употреблять настойку следует 3-4 раза в день по 200-250 мл.

Следующий рецепт гораздо проще. Вам нужно взять две щепотки мяты, четыре щепотки чабера и одну — розмарина. Все это следует перемолоть, смешать и залить кипятком. Полученная смесь должна немного настояться, после чего ее можно выпить. Для повышения потенции народная медицина предлагает чай из мяты, душицы и зверобоя. Необходимо смешать по 100 г мяты, душицы и зверобоя, после чего одну чайную ложку смеси залить 250 мл кипятка и настоять. Желательно пить его несколько раз в день с медом, вареньем или сахаром. Такой чай повысит настроение и улучшит общее состояние, но все же злоупотреблять им не стоит.

Сама по себе мята очень ароматная и вкусная, поэтому ее можно заваривать как самостоятельный травяной настой, а можно также добавлять ее в зеленый или черный чай. Нужно взять фарфоровую или стеклянную посуду, насыпать туда чайную ложку зеленого чая и добавить пару веточек свежей мяты (можно и высушенной), затем залить кипяченой немного остывшей водой. Напиток должен настаиваться 10 минут, после чего можете добавить лимон и мед. Чтобы заварить черный чай, следует взять по одной части чая и мяты. Листья мяты измельчите, затем добавьте к чаю. Далее нужно залить кипяченой водой примерно в 90 градусов и дать настояться.

Достаточно полезен ягодно-мятный коктейль, для которого Вам потребуются ягодный сироп, мороженое и мята. Следует развести 30 г ягодного сиропа со стаканом охлажденной кипяченой воды, затем добавить 100 г мороженного и взбить. Полученную композицию нужно дополнить веточкой мяты. Принимать можете в любое удобное время.

Мята является уникальным растением, которое сочетает в себе разнообразные целебные свойства. Небольшое ее употребление с другими растениями благотворно влияет на половую систему мужчин и повышает потенцию. Однако не стоит ее употреблять в больших количествах, ведь это может привести к чрезмерному расслаблению и сексуальной дисфункции.

Влияние меда на потенцию у мужчин

Влияние меда на потенцию до сих пор находится, в первую очередь, в поле внимания не классической, а народной медицины. В традиционных рецептах мёд вместе с другими продуктами пчеловодства считается популярнейшим и наилучшим источником здоровья. Его регулярное употребление – способ восстановить работу большинства систем организма, в том числе – и работу мочеполовой системы.

МедИзвестно более 300 различных видов мёда (по медоносам), каждый из которых по-своему влияет на мужской организм благодаря разной пропорции углеводов, минеральных веществ, витаминов, аминокислот и органических кислот.

Есть и ядовитый мёд, которым можно достаточно серьёзно отравиться.

Какой мед полезен, а какой употреблять небезопасно, как мед влияет на потенцию и какой мед из всего разнообразия лучше для потенции, мы рассмотрим в статье.

Легенды и факты о влиянии мёда на потенцию

В одном из вариантов русской сказки о солдате, рассказывается история бравого «охочего до дев» парня, которому на долю выпало немало жизненных испытаний, в результате которых он пострадал физически и потерял интерес к жизни вообще и к женщинам в частности. Согласно сюжету, сами девушки, зная о прежней славе солдата, поначалу ещё проявляли к нему интерес, но вскоре переключили своё внимание на других. А солдат так и остался бы один на один с судьбой, если бы однажды навязчивая пчела, за которой солдат погнался, не привела его к дому пасечника-отшельника на окраине леса.

После нескольких испытаний солдат «нанялся в услужение» к отшельнику «за мёд, медовое пиво и крышу над головой». В делах и заботах незаметно пролетел год, а когда солдат тепло попрощался с пасечником и ушёл от него с подаренным бочонком мёда, выяснилось, что за год мужчина стал краше и здоровее, чем когда-либо. В конце концов, по сюжету солдат встретил девушку, с которой они родили дюжину ребятишек, счастливо завершив историю.

Хотя в этой сказке и не говориться о том, что мёд полезен для потенции, да и вообще мед и потенция в сказке напрямую не связываются, из контекста становится видно восторженное отношение к медовой терапии в народе. Связано это, вероятно, со способностью мёда очень быстро и практически целиком (на 97-98%) усваиваться организмом, ставясь мощным источником энергии и физической выносливости.

Мёд содержит порядка 40 различных углеводов, общая доля которых в 100 граммах продукта составляет около 82-83%. Основными компонентами углеводного состава являются фруктоза (38% от всего состава компонентов) и глюкоза (31%). На долю остальных сахаров (мелицитозы, мальтозы и др.) приходится порядка 9%. Простые моносахариды практически без переработки усваиваются организмом, быстро устраняя чувство голода. 100 граммов продукта даёт 320-330 кКал.

Банка медаБольшую энергетическую ёмкость продукта широко используют спортсмены, военные и альпинисты в условиях, требующих повышенной выносливости.

При употреблении мёда из расчёта 1 грамм на килограмм массы работоспособность организма мужчины увеличивается на 16-17%.

Особенно эффективными считаются комбинации мёда с другими продуктами пчеловодства:

  • пыльцой-обножкой (в количестве 0,1 г на 1 кг),
  • маточным молочком (до 150 мг в сутки),
  • пергой либо прополисом.

В пяти столовых ложках мёда, что приблизительно соответствует 100 граммам продукта, помимо углеводов и воды (17%), содержатся витамины и минеральные вещества:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • 0,038 мг рибофлавина (B2),
  • 0.121 мг ниацина (B3),
  • 0,068 мг пантотеновой кислоты (B5),
  • 0,024 мг пиридоксина (B6),
  • 2 мкг фолацина (B9),
  • 0,5 мг аскорбиновой кислоты (С),
  • 52 мг калия,
  • 6 мг кальция,
  • 4 мг фосфора,
  • 4 мг натрия,
  • 2 мг магния,
  • 0,42 мг железа,
  • 0,22 мг цинк.

Цинк как тестостеронопродуцирующий фактор чрезвычайно важен для мужской потенции, однако его, как и ряда других компонентов, в мёде содержится довольно мало. Повышенное количество минеральных веществ находится в падевом мёде – в том, который получается при сборе пади – сладких выделений насекомых (тли, в первую очередь), а также при сборе с медвяной лиственной росы. Но это уже не совсем тот продукт, который мы привыкли называть мёдом.

Если выбирать лучший мед для потенции, то надо учесть, что:

  • липовый мёд содержит в составе аналоги женских половых гормонов,
  • в гречишном мёде содержится больше железа, чем в большинстве других видов,
  • каштановый мёд тоже богат железом и дубильными веществами, что придаёт ему тёмный цвет и горьковатый вкус,
  • акациевый мёд богат хромом, его нередко смешивают с другим мёдом, а получившиеся медовые смеси рекомендуют при нервном истощении,
  • подсолнечниковый мёд характеризуется самым высоким содержанием глюкозы (до 50% выше среднего количества) и низким включением сахара, применяется как мочегонное средство,
  • клеверный мёд с карамельным ароматом отличается высоким наличием дубильных веществ, применяется для профилактики расстройств сна и сосудистого атеросклероза,
  • рапсовый мёд считается хорошим регулятором давления и тоже в прикладной народной медицине используется при диагностировании атеросклероза.

МужчинаМедовые предпочтения мужчин с проблемами потенции должны зависеть не от абсолютных свойств мёда, а от причин возникновения половых расстройств. В зависимости от них уже и выбирается тот или иной вид продукта. Если эрекция нарушена из-за плохого кровоснабжения и закупорки сосудов, то предпочтительнее мёд из рапса или клевера. Если причиной дисфункции стало переутомление или нервное расстройство, то нужнее акациевый мёд или тот же мёд из клевера. В любом случае лучше выбирать натуральный сотовый мёд, который обладает полезными свойствами не только благодаря биологически активным компонентам, но и способности сотового воска адсорбировать токсины.

Опасности, связанные с «медовой диетой»

Как любой углеводный продукт мёд требует осторожного применения даже здоровыми людьми. Оптимальное суточное количество продукта оценивается в полтора грамма на килограмм массы. То есть, для мужчины в 80 кг допустимое количество составляет примерно 120 граммов в сутки. Но при импотенции и эта доза может быть опасной.

Дело в том, что причиной снижения потенции у мужчин очень часто становятся заболевания эндокринной системы, среди которых одно из главных мест занимает сахарный диабет (в половине случаев диагностированного сахарного диабета были зарегистрированы и нарушения потенции у мужчин). При этом очень часто заболевшие диабетом не знают о своей болезни, списывая возникшие проблемы на психологические и социальные факторы. До обнаружения диабета с помощью проведения специального лабораторного анализа, мужчина может продолжать есть мёд, подвергая своё здоровье повышенному риску.

Воздействие фруктозы, которая в избытке содержится в мёде, зависит в случае употребления её диабетиком, от того, в каком виде она поступает в организм. Исследования взаимосвязи фруктозы и её влияния на развитие сахарного диабета 2 типа говорят о том, что фруктоза в составе т. н «целых продуктов» – фруктов и овощей, скорее всего, не наносит вреда и даже может препятствовать развитию диабета 2 типа.

Что же касается мёда, то фруктоза в его составе может стать негативным фактором в развитии заболевания, что, помимо прочего, приведёт к метаболическим расстройствам и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые сами по себе являются распространённым фактором влияния на потенцию у мужчин. Среди свойств фруктозы, которые требуют повышенной осторожности со стороны больных диабетом, называются:

  • инсулинорезистентность,
  • лептинорезистентность.

Дополнительную опасность представляют аллергенные свойства большинства видов цветочного мёда, возможность подмешивания в мёд сахара недобросовестными продавцами, а также ядовитый мёд, собранный с растений, содержащих в нектаре или пыльце ядовитые вещества.

Аллергия на медВ число таких растений входит живокость (дельфиниум), некоторые рододендроны.

Но даже если исключить крайние случаи, вызванные попаданием в организм ядовитого мёда, к данному продукту следуют относиться осторожно, не злоупотребляя им. Тогда здоровый человек, соблюдающий меру, получит дополнительный качественный источник энергии. Мужчины же, у которых эрекция в той или иной мере нарушена, сначала должны пройти обследование у эндокринолога или андролога, установив причину нарушения, а уже затем, в зависимости от результатов, избавляться от проблемы.

Мёдотерапия: рецепты и процедуры

Мёд для усиления потенции эффективнее «работает», если есть его с другими «мужскими» продуктами. Наиболее популярны смеси с орехами, сухофруктами, алое, имбирём, коктейли с морковным соком и козьим молоком.

  • Имбирная смесь. В блендере измельчается порядка 100 граммов очищенного корня имбиря. Перетёртая масса добавляется к 200 г мёда и перемешивается. В получившуюся смесь выжимается сок одного среднего по размеру лимона. Часто этот рецепт дополняется и перетёртой лимонной цедрой. Получившаяся продукт принимается по 2 чайные ложки дважды в день.
  • Ореховая смесь с пастернаком и алое. В 250 г мёда добавляется измельчённая 30-граммовая смесь фундука, миндаля и арахиса в равных пропорциях. Затем всё это смешивается 50 граммами потёртого корня пастернака и 4 ложками свежевыжатого сока алое. Лекарство принимается по ложке трижды в день в течение 6 дней. Затем после суточного перерыва цикл повторяется. Общая продолжительность курса – 1 месяц.
  • Сухофрукты с мёдом. Для приготовления микса понадобится инжир, изюм, курага, к которым добавляется 1 ложка мёда на каждые 2 ложки сухофруктов. Съедается смесь за 15-30 минут до еды дважды в день по 1 чайной ложке.
  • Свежевыжатый морковный сок с мёдом. Для приготовления коктейля нужно 2-3 чайных ложки на стакан. Такой напиток выпивается по утрам через день.

Мёд в народной медицине применяется не только в пищу. На его основе делаются массажные процедуры и втирания, помогающие заживлению ранок порезов, заболеваний кожи. Например, раз-два в месяц для предотвращения нервной усталости проводится массаж всего тела. Для этого порядка 100-140 г продукта (5-7 столовых ложек) втираются за 0,5-1 часа перед посещением сауны или ванной. Для снятия ороговевшего слоя кожи делаются скрабы с мёдом, и сахарными кристаллами.

  • Урология
  • Потенция
  • Народные средства

© 2017—2017,

Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.