Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как резко повысить потенцию

Содержание

Средства для быстрого усиления потенции в домашних условиях

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Проблемы с потенцией возникают у мужчин независимо от возраста. Хорошо, если интимных встреч в перспективе не предвидится – можно посетить врача, пройти обследование и начать борьбу с недугом планомерно, по науке. А как быть в случае, если назначено свидание и не хочется ударить в грязь лицом? Как поднять потенцию быстро, в домашних условиях, не прибегая к услугам клиник? Можно ли это сделать? Попробуем в этом разобраться.

Почему возникают проблемы с потенцией?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если в вашем автомобиле «затроил» двигатель, вряд ли вы начнете с проверки давления в шинах. Скорее начнете искать причину под капотом, верно? Так и в случае с плохой потенцией. Чтобы ее победить, нужно понимать, почему она появилась.

Если не вдаваться в анатомические подробности, то половой член мужчины состоит из полостей, гладких мышц и множества кровеносных сосудов. При возбуждении мозг дает соответствующую команду, гладкие мышцы расслабляются, кровь усиленно поступает к половому члену, заполняет пещеристые тела. В результате возникает эрекция. Если на каком-либо физиологическом этапе случается сбой, то полости полового члена не заполняются кровью или ее количество незначительно. Возникает плохая потенция, когда пенис недостаточно упругий. В худшем случае – эрекции вообще нет. В медицине такая патология называется эректильной дисфункцией и считается одним из признаков какой-либо проблемы в организме.

Причины эректильной дисфункции у мужчин

Что же может вызвать плохую или отсутствующую потенцию?

Психологические факторы

Жена «пилит», шеф не дает вздохнуть полной грудью, за кредит платить не чем. Стрессы, переживания или негативные эмоции могут спровоцировать проблемы с эрекцией. В этом случае потенцию можно быстро восстановить.

Есть исключение. Если у мужчины имеется длительный психологический комплекс – самостоятельно справиться с проблемой не получится. Средства быстрого действия дадут кратковременный результат, а для полного устранения эректильной дисфункции нужна помощь опытного психолога.

Нарушения кровообращения

Недостаточная или отсутствующая эрекция может быть при плохом поступлении крови к половому члену. Виной тому могут быть различные факторы:

  • высокие физические нагрузки – кровь перераспределяется к жизненно важным органам, а половой член к ним не относится;
  • низкая физическая активность – при отсутствии движения кровь циркулирует медленнее, могут возникнуть проблемы с эрекцией;
  • нарушения циркуляции крови – вызываются сужением просвета кровеносных сосудов, плохим составом крови.

При затрудненном притоке крови к половому члену можно быстро поднять потенцию. Исключение – если в организме имеются опухоли или воспалительные процессы.

Различные заболевания

Часто эректильная дисфункция является следствием каких-либо патологических процессов в организме. Например, при низком уровне тестостерона или повышении количества эстрогена (женского полового гормона), проблемы с потенцией неизбежны. Причем они настолько серьезны, что ни один метод, кроме гормональной терапии, не дает нужного результата.

как быстро поднять потенцию дома

Среди других патологий, приводящих к отсутствию потенции можно выделить следующие заболевания:

  • ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем);
  • простатит на разных стадиях;
  • уретрит, цистит и другие воспаления в мочеполовой системе;
  • доброкачественную гиперплазию предстательной железы;
  • рак простаты на 3 и 4 стадии и другие патологии.

Так, доброкачественная или злокачественная опухоль, разрастаясь, может сжать расположенные поблизости кровеносные сосуды, тем самым затруднить поступление крови к половому члену. Воспалительные процессы также могут быть первопричиной эректильной дисфункции. В этих случаях никакое средство не даст положительного результата. Нужно обращаться к врачу, обследоваться и проходить лечение.

Большинство сугубо мужских заболеваний имеют схожие симптомы. Вам следует насторожиться, если вы замечали один или несколько из перечисленных ниже симптомов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • боль при мочеиспускании;
  • чувство неопорожненного мочевого пузыря;
  • подозрительные выделения из устья уретры, часто – с неприятным запахом;
  • повышение температуры тела;
  • периодические боли в области промежности;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • боль при акте дефекации.

При обнаружении хотя бы одного из симптомов обратитесь к врачу.

Помните, что попытки поднять потенцию в домашних условиях каким-либо средством не дадут результата, пока есть патологии в организме. Более того, некоторые заболевания могут привести к бесплодию, а это куда хуже эректильной дисфункции.

Средства быстрого действия для мужчин

Если вы твердо уверены в отсутствии заболеваний, то можете воспользоваться традиционными, не вызывающими сомнений у врачей методами быстрого поднятия или повышения потенции. Некоторые из них действуют уже через 2-3 часа.

Фармакологическая промышленность выпускает различные препараты, способные усилить потенцию практически мгновенно. Однако, будьте осторожны, читайте инструкцию и учитывайте противопоказания.

Варденафил для мужчин

Более известен под торговым названием «Levitra» (Левитра). Воздействует на гладкие мышцы полового члена, расслабляя их. Назначается врачами для лечения эректильной дисфункции, действует достаточно быстро. Уже через 15-25 минут после приема внутрь вы заметите усиление потенции.

Левитра для быстрого повышения потенции

Левитра имеет ряд противопоказаний:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • деформации полового члена (искривления, болезнь Пейрони и другие);
  • нарушения состава крови (анемия, лейкемия и другие);
  • нарушения функций почек и печени (Левитру назначает врач с индивидуальным расчетом дозы);
  • инсульт или инфаркт миокарда;
  • нестабильная стенокардия;
  • наследственные заболевания сетчатки;
  • артериальная гипотония;
  • плохая свертываемость крови;
  • обострение язвенной болезни;
  • аортальный стеноз.

Левитра запрещена молодым людям моложе 16 лет. Взрослым мужчинам, особенно пожилым, в виду большого количества противопоказаний лучше проконсультироваться с врачом на предмет безопасности препарата.

Таблетки Сиалис и их особенности

Тадалафил, более известный под торговым названием «Сиалис» имеет меньше противопоказаний, чем Левитра. Несмотря на периодические сообщения в СМИ о запрете реализации, средство для быстрого повышения потенции можно найти в аптеках. Действует примерно через 2 часа после приема, причем принятие пищи никак не влияет на эффект средства.

Сиалис, как и другие препараты, имеет противопоказания и побочные действия.

Противопоказания

Побочные действия

  • индивидуальная непереносимость;
  • сочетание с нитроглицерином и другими препаратами, для лечения и профилактики стенокардии;
  • возраст меньше 18 лет.
  • головная боль;
  • нарушение функций пищеварения;
  • боли в спине и ногах;
  • отеки лица;
  • заложенность носа;
  • боль в глазах (редко).

При почечной и печеночной недостаточности может потребоваться индивидуальный подбор дозировки. Лучше, если это сделает лечащий врач.

Силденафил или Виагра

Еще один препарат, который применяется для борьбы с эректильной дисфункцией. Действующее вещество Виагры расслабляет гладкую мускулатуру полового члена, тем самым способствует усиленному приливу крови. Улучшить потенцию можно достаточно быстро: эррекция возникает уже спустя час после приема препарата. Но этот срок может быть и увеличен. Например, жирная пища способна замедлить действие Виагры.

виагра для быстрого восстановления потенции

Средство имеет ряд противопоказаний:

  • повышенная чувствительность к действующему веществу;
  • искривления полового члена;
  • серповидно-клеточная анемия;
  • лейкоз;
  • миелома.

Принимать самостоятельное решение о приеме Виагры не рекомендуется. Лучше, если назначение сделает лечащий врач, с учетом состояния здоровья и возможных препятствий к приему.

Это единственные средства, способные быстро повысить потенцию. Народные методы лечения не дают такого результата, поэтому будут рассмотрены в рамках отдельной статьи.

Вместо заключения

Мы рассказали, с помощью каких средств можно быстро повысить потенцию у мужчин. Но есть ряд лекарственных препаратов, при приеме которых эректильная дисфункция проявляется в качестве побочного эффекта. Если эти средства заменить аналогами, то восстановление нормальной потенции – вопрос нескольких дней.

Отрицательно на половые функции могут действовать лекарства следующих групп:

  • неселективные адреноблокаторы;
  • нейролептики;
  • транквилизаторы;
  • успокоительные.

Чтобы исключить побочное действие этих препаратов, обратитесь к врачу. Он подберет им замену и вам удастся увеличить потенцию практически в домашних условиях без особых усилий.

Как и чем увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях?

Нарушения потенции встречается у каждого третьего мужчины после 40 лет. Как повысить потенцию в домашних условиях быстро и эффективно – об этом пойдет разговор в данной статье.

Лекарственные препараты

Лекарства

Для увеличения эрекции мужчин, можно принимать медикаментозные средства. Но предварительно следует проконсультироваться с врачом, так как любые препараты имеют противопоказания.

Повышающие потенцию лекарства:

  1. Левитра – таблетки. Лекарственное средство назначается при снижении потенции, эрекции. Противопоказано детям и подросткам до 16 лет. Не назначается при индивидуальной непереносимости компонентов.
  2. Сиалис – таблетки. С их помощью можно быстро восстановить эрекцию у мужчины. Противопоказания: инфаркт миокарда, другие сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Виагра – очень сильный препарат. Таблетки быстро поднимают потенцию, увеличивают мужскую силу. Не назначается при заболеваниях сердца, печени, язве желудка. Для повышения потенции считается самым эффективным средством.
  4. Лаверон натуральный препарат.  Устраняет нарушенную эрекцию любой этиологии, увеличивает сексуальную восприимчивость у мужчин, корректирует психофизиологические сексуальные нарушения, способен усилить потенцию. Улучшение наступает уже спустя 3-4 дня.
  5. Вука-Вука – мощное средство, сексуальный стимулятор. Укрепляет потенцию, придает энергию и выносливость, способствует увеличению продолжительности полового акта. Повышающие эрекцию таблетки нужно пить за час до полового акта.
  6. Импаза – назначается не только при снижении потенции, но и при вегетативных расстройствах: слабость, утомляемость, снижение физической активности. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов у мужчин. Увеличение, повышение потенции происходит уже через 3-5 дней. Повышающие капсулы пьют за 20 мин до полового акта.

Основное действие, которое оказывают таблетки – это восстановление кровообращения и приток крови к половому члену. Но даже в том случае, если у мужчины нет аллергических проявлений, принимать самостоятельно лекарства не рекомендуется. Длительность приема и дозировка устанавливается только врачом.

Что предлагает нетрадиционная медицина

Народная медецинаНародная медецина

Как повысить потенцию в домашних условиях с помощью народных рецептов?Многие лекарственные растения способны поднять быстро эрекцию у мужчин. Но применять их для восстановления дисфункции также следует после консультации со специалистом.Травы можно приобрести в аптеке либо заказать в сети интернет.

Для увеличения и повышения потенции следует пить следующие отвары:

  • 100 г лимонника залить 1 л кипятка, настоять 3 часа, пить по 3 раза в день 2 недели, повышение эрекции происходит через 5 дней;
  • 150 г боярышника залить 1,5 л воды, проварить на паровой бане 10 мин, пить 5 раза в день, повышает эрекцию через 2 дня;
  • 100 г травы катуаба (является настоящим растительным афродизиаком) залить 300 мл воды, настоять 5 часов, принимать за 40 мин до полового акта;
  • 100 г йохимбе (растение называется среди знахарей растительной Виагрой), залить 150 мл воды, кипятить 3 мин, повышение эрекции произойдет через 30 мин после приема;
  • 200 г сушеного дубровника заливают 1 л воды, проваривают 10 мин, настаивают 1,5-2 часа, принимать в день по 3-4 раза;
  • по 100 г сушеной кинзы, петрушки залить кипятком, настаивать 2-3 часа, принимать по 100 мл в день;
  • 150 г измельченного корня имбиря залить 300 мл кипятка, пить вместо чая 5-6 раз в день, состав повышает потенцию через сутки;
  • 100 г сока алоэ, смешивается с 1 ст. л. семян петрушки, принимается смеси каждый день по 50-70 г, повышает эрекцию на 2 день.

Важен рацион питания

Парень и девушка

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поднятие потенции напрямую зависит от того, насколько правильно питается мужчина. Часто именно неправильное питание приводит к дисфункции.

Чтобы улучшить и увеличить потенцию, мужчина должен есть такие продукты:

  • петрушка;
  • сельдерей;
  • морепродукты;
  • рыбий жир;
  • орехи;
  • курицу;
  • телятину;
  • говяжью печень;
  • яйца;
  • инжир;
  • бананы;
  • хурма;
  • папайя;
  • цитрусовые.

Нельзя молодым людям есть бобовые, продукты, содержащие сою, поскольку они насыщены фитоэстрогенами (женские гормоны), подавляющие активность тестостерона. Именно этот мужской гормон отвечает за эрекцию и потенцию у мужчины. Минимально снизить потребление алкогольных напитков, энергетиков. Следует полностью отказаться от курения.

Очень хорошо восстанавливают потенцию у мужчины морепродукты. К ним относятся крабы, жирные сорта рыб, омары, креветки, скумбрия. Все перечисленные продукты содержат необходимые для мужской потенции омега кислоты. Их нехватка часто становится причиной дисфункции у мужчин. Есть их нужно каждый день. Но здесь нужно быть очень внимательными, потому что у некоторых может присутствовать аллергия на морепродукты. Поэтому перед составлением диеты желательно проконсультироваться с врачом.

Физические упражнения

Парень и девушкаПарень и девушка

Поднятие мужского эго проводится физическими упражнениями. Частой причиной снижения потенции является застой крови в предстательной железе. Происходит это в основном у мужчин, ведущих сидячий образ жизни. В таких случаях особенно актуально выполнять гимнастику не менее 3 раз в день. Несложные упражнения помогут быстро восстановить мужское эго.

Упражнения, помогающие продлить и поднять потенцию у мужчины:

  1. Шаги на месте. Во время упражнения понимать максимально колени вверх. Выполнять по 10-15 мин.
  2. Исходное положение – сидя. Напрячь ягодицы, таким образом, как будто мужчина пытается удержать предмет между ними. Напряжение должно присутствовать не менее 5 сек.
  3. В положении лежа, колени согнуты, стопы на полу. Поднимать и опускать таз. Выполнять 5-7 минут. Упражнение способствует улучшению кровообращения, предупреждает застой крови в простате.
  4. Лежа на спине, колени согнуты, ноги расставлены. Напрягать мышцы, располагающуюся между анусом и мошонкой. Очень эффективное упражнение для повышения потенции.
  5. Для выполнения следующего упражнения нужно раздеться догола, присесть на корточки, постараться втягивать как можно сильнее мошонку. Выполнять 5-7 минут. Упражнение способствует улучшению микроциркуляции, притоку крови к половому члену.
  6. Всем известное управление «велосипед». Выполнять в течение 2-3 минут.

Как видно, чтобы продлить мужскую потенцию необходимо придерживаться простых правил и правильного питания. Но, самостоятельное усиление мужского здоровья может не всегда дать результат. Поэтому специалисты не рекомендуют проводить самолечение. Лучше обратиться в стационар и пройти полное обследование. Такая симптоматика, как снижение эрекции и потенции может быть признаком достаточно серьезных заболеваний, одно из которых – аденома предстательной железы.

Как можно усилить потенцию за сутки?

Хорошая потенция и сексуальное здоровье в норме — вот одна из главных составляющих общего эмоционального и физического настроя любого мужчины. Хотя расстройства, связанные с эректильной функцией и слабой потенцией, не вызывают реальной угрозы жизни, тем не менее их эффект тоже жизненно важен в перспективе. Поэтому лечить потенцию нужно своевременно.Плохая потенцияКогда стоит бить тревогу? Симптомы снижения потенции и либидо:

  • снижение интереса к самому процессу секса;
  • не возникает тонус наподобие спонтанной эрекции,
  • недостаточность твердости полового члена в период эрекции;
  • слабая эрекция на протяжении полового контакта, которая не позволяет довести акт до конца.

Обследование у врачаЕсли не вдаваться в тонкости мужской анатомии, то возникновение отмеченных выше явлений обусловлено тем, что не происходит достаточной наполняемости кровью пещеристых тел пениса. Это и не позволяет половому органу становиться твердым во время эрекции. Но это только с физиологической точки зрения. Главная же причина низкой потенции у мужчин лежит в области психологии.

Даже молодых мужчин от 20 до 30 лет эта проблема не обходит стороной: у 30% из них имеются расстройства половой функции. Тогда как у мужчин старшего возраста трудности в половой сфере возникают именно из-за болезней мочеполовых органов, у молодых они обусловлены именно психологией.

Какова жизнь молодого мужчины, который пытается реализовать себя в карьере? В ней постоянно присутствуют стрессы, волнения, тревоги, усталость, недосыпания, наступающая раньше времени изношенность организма. Это сказывается на либидо. Принятие алкоголя в качестве расслабляющего средства действует тоже не самым благоприятным образом на потенцию. И, как итог, потенция снижается, пока совершенно не пропадает.

Тогда мужчина начинает искать всевозможные средства лечения мужской немощи. Так как регулярно работать над проблемой не хватает времени, мужчины ищут лучшие лекарства, которые могли бы быстро восстановить половую функцию, полагая, что это реально сделать даже за сутки. Однако стоит знать, что чудес не бывает.

Народные средства для повышения потенцииСколько времени ушло на то, чтобы ее загубить? Столько же примерно нужно, чтобы восстановить. Хотя верно: таблетки вроде виагры окажут столь желанный эффект. Но у них есть свои нюансы: их действие кратковременное и рассчитано на один прием, лечить расстройство они не могут. Следовательно, с той проблемой, которая не лечится, придется сталкиваться снова и снова, тратя деньги на дорогостоящие лекарства.

Поэтому в любом случае, если обозначились какие-либо нарушения в половой сфере, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы он смог поставить более точный диагноз и назначить адекватное лечение. Поскольку шутить с детородной функцией не имеет никакого смысла.

Пока идет врачебное исследование обозначенной проблемы, можно прибегнуть и к некоторым народным хитростям, как повысить потенцию без лекарств. Разберемся, что нужно предпринять самостоятельно, чтобы быстро усилить потенцию без всевозможных лекарств, и даже сделать это за одни сутки.

Инструкция, как повысить потенцию за одни сутки народными способами

Проведите экстренный курс восстановления самочувствия, психологического настроя и жизненных сил накануне свидания.

Что в этом случае рекомендуют делать, обходясь без лекарств?

Конечно, в первую очередь следует хорошо выспаться. 7-8 часовой ночной сон поможет восстановить самочувствие и хорошее расположение духа, отдохнуть физически. Перед этим неплохо прогуляться пешком на свежем воздухе хотя бы на протяжении получаса. Свежий воздух, обогащенный кислородом, необходим для лучшего кровообращения и обмена веществ, что в данной ситуации очень кстати.

Перед тем как лечь спать, можно принять специальную ванну (рецепт ниже), которая будет еще больше способствовать восстановлению физических сил организма в период ночного сна и благоприятно скажется на эрекции. Единственная предосторожность для тех мужчин, кто одновременно с проблемой потенции работает и над вопросом планирования ребенка: ограничьте принятие ванны по времени — 15 минут будет достаточно. Этот нюанс обусловлен тем обстоятельством, что термическая процедура плохо сказывается на яичковом сперматогенезе в целом, для которого любое повышение температуры нежелательно. А те молодые люди, кто практикует защищенные половые акты и пока не думает о потомстве, могут не ограничивать себя по времени, принимая процедуру.

Ванна с настоем лаврового листа и цветками ромашки

Лавровый листЛучшим для потенции средством, что имеется в народной медицине, является этот рецепт, так как лавровый лист издревле признан самым эффективным для поднятия потенции. Ванну принимают за 2 часа до сна либо непосредственно перед началом полового контакта. Существует два варианта, как готовить ванну с лавровым листом:

  • сразу бросить в ванну лавровый лист и ромашку;
  • сначала приготовить из сырья настой, который затем следует вылить в ванну.

Способ приготовления настоя: несколько листков лавра и цветков ромашки заливают кипятком, настаивают в течение одного часа.

Этот способ имеет еще одно достоинство помимо того, что потенция станет лучше: тело после такой ароматерапии приобретет приятный запах, что сделает его весьма соблазнительным.

Составление правильного меню на день

Правильное питаниеЛучше, если рацион целый день будет включать продукты-афродизиаки, наделенные необходимой для потенции высокой энергетической ценностью. Чтобы не принимать лекарств, следует есть мясо, сметану, морепродукты, яйца. Не забывайте про зелень: петрушка, сельдерей, укроп, кинза, любисток, руккола.

Блюда не должны быть технически сложными и с большим количеством ингредиентов. Чем проще, тем лучше, но обязательно включать нужные продукты. Экзотику приберегите для романтической вечеринки.Итак, завтрак. Естественно, это легкое блюдо. Закуска из творога с тертым чесноком подойдет как нельзя кстати. В творог следует выдавить чеснок (по вкусу), приправить зеленью петрушки и укропа, посолить, перемешать и заправить сметаной.

На обед можно приготовить легкий суп с мясом или морепродуктами. Как вариант — паста с морепродуктами или суп с мидиями. На второе подойдет кусок парового (не жареного, жареное может плохо сказаться на пищеварительном тракте, что крайне нежелательно в этой ситуации) мяса с гречкой (источник магния) либо картофельным пюре (источник кальция). Все это можно обильно сдобрить измельченной зеленью любой травы.На полдник прекрасным блюдом может стать энергетический коктейль из перепелиных яиц. В домашних условиях это незаменимое лекарство для лечения нарушений эрекции.

Ужин тоже желательно сделать легким. Можно нафаршировать авокадо мясом краба с измельченной зеленью сельдерея. Сложно? Тогда пророщенная пшеница не заставит трудиться, вместе с тем является незаменимым продуктом, который поможет снять напряжение в мышцах, расслабиться.

На вечер можно приготовить и принимать такие средства:

  1. Перемалывают на мясорубке грецкие орехи, курагу, инжир, изюм в равном соотношении. После чего поливают эту смесь жидким медом. Хранят ценную смесь в холодильнике. Она не только повышает иммунитет, но и поднимает потенцию.
  2. Корень женьшеня (100 г), мед (50 г), корица (10 г). Женьшень заливают двумя стаканами, настаивают два дня. По прошествии этого времен кипятят настой на несильном огне еще 4 часа. В процессе варки добавляют сначала мед, а чуть позднее (через 30 мин.) — корицу. После варки дают настояться еще 3 дня. Затем средство можно принимать.

http://youtu.be/6zEnj_Pbgdk

Вместо напитков можно делать отвары из трав и принимать после приема пищи по прошествии 30 минут. Только не переборщите. Три раза в день будет достаточно. Для отваров хорошо использовать обычную крапиву.

Экстренно лечить низкую потенцию можно и с помощью физических упражнений.

Гимнастика для лечения потенции

Гимнастика для лечения потенции6 упражнений для лечения потенции быстро

  1. «Парадный шаг». Встать прямо, руки опустить вниз. Начинать шагать, высоко поднимая коленки, подтягивая их к животу.
  2. «Удерживание камня». Встать прямо, руки на пояс. Колени чуть согнуть, после чего следует сделать это чуть сильнее, при этом напрягать и расслаблять ягодичные мышцы несколько раз, будто нужно удержать камень, зажатый между ними. Выпрямление, не до упора разгибая колени.
  3. «Скиппинг». И.п. как в предыдущем упражнении. Далее — бег на месте без отрыва носков от пола.
  4. «Мост». Лечь на спину. Колени полу согнуть, ступни упереть в пол. Руки вдоль тела. Несколько раз поднимать таз.
  5. «Мышцы потенции». Лечь на спину, как в 4 упражнении, только ноги немного раздвинуть. Напрягать и расслаблять мышцы между анусом и яичками.
  6. «Пылесос». Сесть на стул, прямые плечи наклонить чуть вперед. Представить, что на стуле рассыпана крупа. Мышцами потенции пытаться засасывать ее поочередно с расслаблением.

Следуйте советам из инструкции, и намеченное романтическое свидание обязательно удивит приятными сюрпризами.

Проверенные способы как повысить либидо у мужчин

как повысить либидо у мужчин

Вопрос о том, как повысить либидо у мужчин, является немаловажным, так как проблемы половой функции негативно сказываются на всех сферах жизнедеятельности человека. У мужчин с эректильной дисфункцией и пониженной потенцией часто возникают комплексы и неуверенность в себе, отражаясь на взаимоотношениях с противоположным полом и другими людьми. Факторы воздействия на либидо разные, начиная от стрессов и конфликтных ситуаций, заканчивая вредными привычками и пищей.

В термине либидо заложено несколько составляющих компонентов, речь идет о физиологии мужчины, а также о его эмоциональном и психологическом состоянии. Специалисты отмечают, что данный инстинкт является одновременно самым сильным, и при этом уязвимым. И не стоит проблемы с потенцией и половым влечением списывать только на возраст, причин тому множество. Современная медицина предполагает препараты для повышения либидо у мужчин, также можно найти пути решения проблемы народными средствами.

Либидо и потенция

Либидо и потенция являются не одним и тем же понятием, но тесно взаимосвязаны между собой. Чаще всего понижение полового влечения к противоположному полу наблюдается у мужчин после 50 лет, хотя в последнее время проблема стала заметно «молодеть». Сегодня в поисках препаратов для усиления либидо находятся и молодые мужчины.

Фото 1

Для предупреждения и решения проблемы нужно в первую очередь искоренять причины понижения либидо, а именно:

  • Психические расстройства, отсутствие здорового сна, депрессии, хроническая усталость, эмоциональные встряски и стрессовые ситуации.
  • Дисбаланс гормональной системы, а именно недостаточная выработка организмом тестостерона.
  • Болезни сосудов и сердца, эндокринной системы, а также головного мозга.
  • Наличие вредных привычек, речь идет об алкоголе и табакокурении, а также приеме наркотических препаратов.
  • Лечение медикаментозными средствами, которые могут угнетать сексуальное влечение мужчины. Чаще всего такие побочные эффекты случаются из-за приема антидепрессантов, гормонов и стероидов.
  • Нерегулярные связи с женщинами, особенно когда чрезмерная половая активность сменяется долгим отсутствием секса.

Фото 2

С точки зрения науки, под понятием потенция понимают способность мужчины к совершению половых актов с женщиной. А под понятием либидо, которое ввел Фрейд, нужно понимать сексуальное влечение и желание по отношению к противоположному полу.

Препараты, повышающие либидо у мужчин

Фармацевтическая индустрия сегодня предлагает множество средств, чем повысить либидо, но не каждый мужчина способен самостоятельно выбрать нужный для него вариант. Обычно в таких серьезных вопросах лучше посетить сексолога или андролога, чтобы квалифицированный специалист нашел причину понижения либидо и соответствующий препарат для его повышения.

Фото 3

Самые востребованные препараты для повышения либидо:

  1. Виагра. Это поистине самый популярный и известный препарат для поднятия не только либидо, но и потенции и эрекции. И если раньше им пользовались практически все мужчины с половыми проблемами, то сегодня установлен факт, что синтетический препарат предполагает ряд побочных действий. Спустя полчаса после приема таблетки, мужчина может ощутить ее воздействие. А полученный результат при этом может сохраняться около 3-4 часов.
  2. Тадалфил. Данный препарат предполагает гораздо меньше противопоказаний, а также рисков развития побочных эффектов. Средство гарантирует мягкое действие, а также не зависит от употребления алкоголя.
  3. Левитра. Таким препаратом лечение сниженного либидо доступно даже людям с сахарным диабетом. Уже спустя 30 минут после приема таблетки мужчина почувствует повышение потенции, а результат такой терапии может сохраняться от 5 часов и до нескольких дней. Но в данном случае важна консультация с врачом, который составит схему приема, и установит безопасную дозировку.

Для поднятия либидо не всегда будет достаточно одних медикаментозных средств, так как они гарантируют лишь кратковременный эффект. Чтобы повысить либидо на длительное время, следует подойти к вопросу лечения комплексно.

Травы для повышения либидо

Помимо медикаментозных препаратов можно повысить либидо народными средствами, которые зачастую предполагают применение целебных трав.

Фото 4

Каждое растение обладает своими уникальными свойствами, которые помогут повысить либидо, а также вернуть мужчине способность полноценно проявлять себя в интимных отношениях.

  • Трибулус для стимуляции достаточной выработки тестостерона в организме, а также усиления кровотока к органам малого таза.
  • Дамиана или тернера раскидистая, компоненты растения повышают чувствительность полового члена и само либидо, оказывая также антидепрессантный эффект.
  • Муира-пуама из Бразилии, незаменимое растение для мужского здоровья без каких-либо побочных эффектов.
  • Гинкго билоба для кровообращения, растение также способствует подачи кислорода к мозгу и сердцу, а также снятию напряжения и стресса.

Незаменимыми для половой системы мужчины стали бы комплексные травяные сборы, содержащие вышеуказанные растения. Из них следует готовить отвары, настойки и настои без спирта.

Народные средства

Для того чтобы избежать приема синтетических таблеток, народная медицина предлагает безопасные альтернативные способы повышению либидо.

Фото 5

  • Настой на мяте, клевере, зверобое и крапиве. Смешать каждую траву по 5 столовых ложек, после этого сбор залить кипятком, и под крышкой отстоять в течение 1 часа. Полученный отвар нужно отцедить от осадка, принимать внутрь трижды в день.
  • Настой боярышника. Берут 15 грамм цветения боярышника, растворяют в трех стаканах холодной воды. В темном помещении средство нужно настаивать в течение 10 часов. После этого жидкость нужно закипятить, остудить, а уже после этого принимать внутрь.
  • Дайкон. Перетертый корень дайкона, яблоко и морковь размешивают с соком лимона и медом, средство нужно употреблять трижды в день.
  • Настой дубровника. Берут 25 грамм травы, заливают стаканом кипятка. Отцеженный отвар принимают в течение дня. По такому же принципу принимают отвар на хмелевых шишках, чистотеле, череде, тысячелистнике и березовых почках.

Полезными для мужского либидо будут сок алоэ и грецкие орехи, изюм, курага и чернослив, смесь орехов с медом и другое.

Как быстро повысить либидо?

Чтобы быстро и безопасно повысить либидо в домашних условиях, не следует искать чудодейственные препараты в аптеке. Под рукой каждого человека есть продукты питания, которые являются растительными афродизиаками. Яркий тому пример — чеснок, эфиры которого не только увеличивают половое влечение, но и помогают укрепить эрекцию. Отличными усилителями либидо являются всевозможные афродизиаки, особенно омары, устрицы и крабы.

Фото 6

Зелень является источником многих мужских витаминов, особенно зеленый лук, петрушка и укроп. Также для нормального функционирования половых органов полезным томат. Но чаще всего афродизиаком растительного происхождения для мужского либидо выступает имбирь, которым приправляют блюда и употребляют в качестве отваров и настоек.

Другие методы восполнения либидо

Так как многое в вопросах потенции и эрекции зависит от выработки тестостерона и образа жизни мужчины, для поддержания достаточного уровня либидо специалисты дают такие советы:

  • поддержка уровня половых гормонов, речь идет не только о тестостероне, но и о цинке, который помогает гормональной системе вырабатывать этот гормон;
  • полноценный отдых, а именно крепкий сон не меньше 8 часов в день;
  • отказ от вредных привычек, так как они приводят к недостатку гормонов и полезных веществ в организме, а пиво вообще содержит женские гормоны, угнетающие тестостерон.

В комплексе все вышеуказанные средства и методики позволят не только повысить либидо, но и сохранить его на таком уровне как можно дольше. Не всегда в таких ситуациях стоит сразу же прибегать к помощи препаратов, так как многие альтернативные способы являются не только эффективными, но и безопасными.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий