Добавить в избранное
Лечение потнеции

Массаж простаты и потенция

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Внешняя красота, подтянутое накачанное тело и идеальные формы – это цель многих мужчин. Огромное количество групп и форумов в Интернете содержит рекомендации относительно того, как накачать пресс, бицепсы или широкую спину. Однако мало кто задумывается о том, что некоторым внутренним органам, в частности простате, тоже не помешает регулярная тренировка. Тем более что есть специальные упражнения для простаты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не ждите, пока болезнь застигнет Вас врасплох или появится нарушение потенции, «тренируйте» простату, выполняя несложные физические упражнения, и тогда она легко сможет дать отпор любому недугу!

Почему важно тренировать простату?

Предстательная железа ‒ это особый орган, отвечающий за выработку и выброс секрета, который входит в состав спермы и влияет на активность сперматозоидов. Потому простата играет важнейшую роль в репродуктивной функции, определяет уровень потенции мужчин.

Малоподвижный, сидячий образ жизни, неправильное питание, стрессы приводят к нарушению кровоснабжения органа, застою «сока» простаты и сбою нормальной работы железы в целом. В этом состоянии она очень уязвима. Риск возникновения таких заболеваний, как аденома, простатит, кальциноз, нарушение потенции, рак, значительно повышается.

Гимнастика, физические упражнения для мужчин, улучшающие кровообращение в органах малого таза, физиотерапия простаты позволяют предотвратить перебои в работе предстательной железы и являются отличной профилактикой. Но даже если заболевание уже возникло, физическая активность поспособствует улучшению качества жизни, нормализации потенции и скорейшему восстановлению после операции.

Тренировки для профилактики заболеваний предстательной железы

Выберите подходящее для Вас время (утро или вечер), оденьте удобную спортивную одежду, настройтесь на выполнение комплекса и приступайте. У Вас все получится! Вот некоторые эффективные упражнения:

  1. Сядьте на пол (ноги вместе вытянуты перед Вами). Начинайте движение вперед, передвигая ягодицы. Сделайте три раза по 30 «шагов».
  2. Исходная позиция «сидя на полу» (ноги вместе вытянуты перед Вами), наклоняйтесь вперед к прямым ногам. И так несколько раз по 20 наклонов.
  3. Примите положение «стоя». Делайте свободные махи одной ногой, затем поменяйте ногу. Выполните 3 подхода по 20 махов.
  4. Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Совершайте наклоны поочередно вправо и влево. Достаточно трех подходов по 20 наклонов.
  5. Ложитесь на спину. Поднимите прямые ноги, в области поясницы помогите себе руками и сделайте так, чтобы ягодицы не касались пола. Рекомендуем находиться в позе 1-2 минуты (упражнение «Березка»).

Так всего 10-15 минут в день позволят защитить здоровье мужчин от серьезных, болезненных проблем.

Упражнения для лечения простатита и аденомы

Однако даже если Вам уже поставлен диагноз, упражнения не помешают, они также направлены на укрепление мышц и улучшение кровообращения простаты.

Важно помнить, что физические упражнения нельзя выполнять в периоды обострения, ранний период после операции, а еще если есть сопутствующие заболевания, при которых чрезмерная активность противопоказана. Гимнастика, тренировки требуют консультации с лечащим врачом!

Рассмотрим упражнения для лечения простатита и аденомы:

  • Упражнение «Березка». Описание см. выше.
  • Встаньте прямо. Поставьте ноги на ширине плеч и начинайте неглубоко плавно приседать. Спина при этом должна быть прямая, пятки от пола отрывать нельзя. Выполните 3 подхода по 20 приседаний.
  • Исходное положение «лежа на спине». Обхватите рукой колено и начинайте его подтягивать к груди. Сначала выполняйте упражнение поочередно, затем обе ноги вместе. Каждый раз по 10 повторений.
  • Встаньте. Ноги вместе, руки на талии, не сгибая спину, высоко поднимайте колени, чередуя ноги. Получается ходьба на месте. И так 3 раза по 30 шагов.
  • Примите положение «лежа». Необходимо, чтобы ноги были при этом на весу (свисали с кровати или кресла). Делайте ногами движения, так, как будто вы едете на велосипеде. «Крутите педали» 2-3 минуты.

Конечно, во всем важна мера. Всегда прислушивайтесь к своему состоянию после того, как гимнастика выполнена. Кроме того, для лечения простатита применяются методы физиотерапии простаты (ванны, грязи, УВЧ, электрофорез, электростимуляция). Полезным будет и выполнение массажа простаты.

Физическая активность после удаления простаты

Операция удаления простаты или ее части – серьезное оперативное вмешательство. Но иногда это самое верное средство для лечения аденомы или рака предстательной железы. Одним из малоприятных и частых осложнений после удаления простаты является недержание мочи. Для того, чтобы нормализовать процесс мочеиспускания, нужно тренировать сфинктер. Хороший в этом случае эффект дают такие упражнения, как комплекс Кегеля.

Кстати, тренироваться по методике Кегеля можно не только после операции удаления, но и в качестве профилактики: оно отлично сказывается на потенции.

Упражнение Кегеля позволяет укрепить тазовые мышцы, которые, в том числе, отвечают за процесс мочеиспускания. Существует несколько способов его выполнения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • сокращение мышц промежности, как при задержке мочеиспускания, на 2-3 секунды, а затем расслабление (расслабление длится столько, сколько и задержка);
  • быстрое и частое сокращение, затем расслабление в течение 30 секунд.

Одно упражнение занимает по времени 15-20 секунд. Количество повторений каждого упражнения – не менее 10 раз. Впоследствии частоту повторений можно увеличивать. Во время выполнения Кегеля не задействуйте мышцы живота и ягодиц – это снижает эффективность. Помните о дыхании: оно должно быть глубоким и спокойным. Упражнение Кегеля не только эффективное, но и удобное. Его можно делать в любое время, в любом месте: дома, на работе, на отдыхе, за рулем. Естественно, тренироваться разрешается только в поздний период после операции удаления простаты, посоветовавшись с хирургом.

Как видите, у мужчин есть масса возможностей поддержать свое здоровье без лекарств и операций: гимнастика, упражнения, массаж, физиотерапия простаты, а еще подвижные виды спорта, бег, плаванье и многое другое. Ваше здоровье в ваших руках. Тренируйтесь на здоровье!

Массаж простаты и потенция

На сегодняшний день современная медицина предлагает множество различных и эффективных вариантов, которые способны справится с паталогией эректильной функции, в частности массаж простаты. Помимо этого, специалисты для повышения потенции рекомендуют использовать в лечении и различные медицинские препараты на основе растительных и синтетических компонентов, специальные упражнения и диеты, физиотерапевтические процедуры.

А нужен ли массаж?

Прием у уролога

Каждый мужчина знает, что такое простата, но не каждый понимает ее значимость для организма. Предстательная железа является особым органом, который отвечает не только за выработку и выброс секрета, но и за потенцию.

Сидячий и малоподвижный образ жизни, депрессия и стрессы, неправильное питание и многое другое, все это ведет к дисфункции кровообращения, застойным явлениям, а также сбою деятельности предстательной железы в целом. В таком состоянии простата очень уязвима, повышается риск развития различных заболеваний: простатита, аденома, кальциноз, онкология.

Помимо этого, пораженная простата оказывает отрицательное действие на сексуальное влечение и уровень мужского гормона, в результате чего мужчина становится более вялым и пассивным.

Массаж простаты

Польза массажа в том, что процедура нормализует кровообращение, позволяет организму полностью расслабиться, снять усталость и повысить настроение.

Массаж можно доверить как опытным специалистам, так и выполнять в домашних условиях самостоятельно, но прежде необходимо ознакомиться с методикой проведения процедуры.

Действие массажных процедур

Массаж простаты не только позволит улучшить кровоток в органах малого таза, но и поможет предотвратить перебои в деятельности мужского органа:

  • Выводит скопившийся простатический сок.
  • Открывает протоки простаты.
  • Снижает отек предстательной железы.
  • Очищает простату от продуктов распада.
  • Стимулирует кровоснабжение.
  • Улучшает кровоток.

Кроме этого, массажные процедуры помогут улучшить сексуальную половую жизнь, увеличить влечение или либидо, а также являются отличной профилактикой.

Техника

Рука в медицинской перчаткеРука в медицинской перчатке

Кроме этого, проводя процедуру, специалист должен проанализировать изменение состояния простаты и эффективность назначенного лечения. Поэтому если при обследовании пациенту был назначен массаж простаты, отказываться от него не стоит.

Подготовительные мероприятия

Проведение процедуры не требует специальной подготовки. Достаточно лишь соблюдать некоторые правила.

Важное условие – полный мочевой пузырь. Именно данный фактор позволит достигнуть максимально плотного контакта. Чтобы перед процедурой, мочевой пузырь был полон, специалисты рекомендуют выпить примерно литр воды за полчаса до начала массажа.

Человек, который будет выполнять массаж, должен позаботиться и о своей личной гигиене. Это одно из важнейших условий, поскольку никто не хочет занести инфекцию. Врач или близкий пациенту человек, перед процедурой тщательно должен обработать руки специальным средством, а перчатки — вазелином.

Массаж пальцем

Все мышцы во время проведения процедуры должны быть расслаблены, это гарантирует полный и свободный доступ к простате.

Массаж простаты пальцемМассаж простаты пальцем

Лучше всего если пациент примет колено-локтевое положение. Врач или партнерша располагается за спиной пациента. Самое главное, при ректальном выполнении массажа, быть очень аккуратным. Любые усилия смогут нанести болевые ощущения и даже повреждения.

Массаж пальцем проводится круговыми, медленными движениями, чтобы пациент привык. Далее, движения врача продолжаются у центральной бороздки, тем самым затрагивая протоки железы.

Как только врач введет палец в задний проход, первым делом он должен нащупать орган. Простата находится в пяти сантиметрах от заднего прохода, на ощупь больше напоминает орех.

Длительность массажных процедур

Массаж сможет принести свои плоды, если проводить процедуры раз в несколько дней. При первом обращении, специалист назначит пациенту около десяти сеансов, каждый из которых по длительности не превышает двух минут. В качестве профилактики массаж для потенции можно проводить в домашних условиях, с промежутком в три-четыре дня.

Виды массажных процедур

Массаж предстательной железыМассаж предстательной железы

Существуют различные типы массажа, которые для повышения потенции играют значимую роль.

  • Эромассаж.

Эромассаж считается отличным вариантом для повышения потенции. Сеанс проводится нежными прикосновениями на эрогенные зоны. Для создания интимной обстановки можно использовать аромамасла.

  • Точечный.

Многими специалистами было доказано, что если воздействовать на определенные точки, то можно добиться повышения эрекции. Каждая точка имеет на теле свою пару, поэтому и массаж должен проводиться легкими разминаниями каждой точки.

  • Тантрический.

Такой тип массажа для повышения потенции, как правило, проводиться обоими партнерами. Суть процедуры заключается в особом внимание к половым органам. Такая своеобразная игра позволит проявиться чувствам, что способствует значительному увеличению потенции.

Массаж предстательной железы позволит не только получить удовольствие и разнообразить половую жизнь, но и является одним из методов повышения эрекции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

-->

Жжение в простате: возможные причины и лечение

Простата – второй по значимости после сердца орган в мужском организме. От ее состояния напрямую зависит работа мочеполовой системы, стабильная потенция.

Предстательная железа выглядит, как крупный грецкий орех или каштан. Состоит из железистой (регулирует выделение гормонов, секрета) и мышечной ткани (отвечает за просвет уретры). Простата соединена с вводными протоками семенных пузырьков и протоками, отвечающими за семяизвержение. Находится между прямой кишкой и лобковой костью.

Пика своего развития предстательная железа достигает к 20 годам. С возрастом ее размер увеличивается. Параметры органа зависят от веса и общего телосложения мужчины.

Средние размеры предстательной железы

Ширина Толщина Длина Масса
3,5 см. 2 см. 3 см. 20 г.

Функции простаты

Предстательная железа играет огромную роль в поддержании здоровья мужского организма:

  1. Мышечная ткань простаты помогает удерживать мочу, за счет мышечных сокращений происходит семяизвержение.
  2. Не позволяет проникать инфекциям в мочевой пузырь.
  3. Вырабатывает похожие по составу на гормоны вещества, которые регулируют работу простаты.
  4. Производит секрет, который обеспечивает жизнеспособность спермы.
  5. Обеспечивает нормальную эрекцию за счет выработки активных веществ, отвечающих за кровоснабжение органов малого таза.
  6. Участвует в синтезе тестостерона, витаминов, простатического специфического антигена (отвечает за разжижение спермы).

жжение в предстательной железеНарушение работы главной мужской железы могут привести к серьезным последствиям, поэтому необходимо следить за ее состоянием.

Жжение в области предстательной железы

Любые болезненные ощущения в месте расположения предстательной железы – плохой признак. Жжение в области простаты сигнализирует о том, что в организме прогрессирует болезнь:

  • острый или хронический простатит.
  • рак предстательной железы.
  • кальциноз предстательной железы (наличие камней в органе).
  • геморрой или другие заболевания прямой кишки.

Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу-урологу. Он проведет обследование, поставит диагноз и назначит эффективное лечение. Но предположить, какое именно заболевание вас настигло, можно самостоятельно, изучив описание каждого из них.

Простатит

Простатит – воспаление предстательной железы, вызванное инфекционным заболеванием. По статистике болезнь встречается у каждого двенадцатого мужчины до 35 лет. В зависимости от возрастной категории процент страдающих от этого недуга увеличивается.

Причины развития простатита

Во многих случая болезнь является последствием инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Но могут быть и другие причины:

  1. Переохлаждение организма.
  2. Нерегулярный стул, запоры.
  3. Нерегулярная половая жизнь (как воздержание, так и слишком активная сексуальная деятельность).
  4. Хронические воспалительные заболевания.
  5. Отказ от использования барьерных средств защиты.
  6. Запущенные урологические или венерические заболевания.
  7. Сидячая работа или образ жизни.
  8. Слишком затянутые половые акты.
  9. Длительное состояние эрекции без последующего семяизвержения.
  10. Регулярный недосып, плохое питание, постоянное состояние стресса (все то, что делает иммунитет слабее).

Воспаление предстательной железы может развиться внезапно и долго не давать о себе знать. Либо симптомы воспалительного процесса могут проявляться постепенно, усиливаясь со временем.жжение в простате при простатите

Чувство жжения в области простаты обычно возникает при остром или хроническом простатите.

Признаки острого простатита

Чаще всего острый простатит развивается у мужчин до 35 лет. При диагностике анализы показывают повышенный уровень простатического специфического антигена (ПСА). Показатели крови, говорящие о развитии воспалительного процесса, также повышаются. Основными симптомами острой формы простатита являются:

  • болевые ощущения в области мочевого пузыря;
  • частые позывы к мочеиспусканию, сопровождающиеся неприятными ощущениями;
  • повышение температуры тела;
  • озноб;
  • жжение в области простаты;
  • чувство сдавливания в области таза или промежности.

Признаки хронического простатита

Хронический простатит — вялотекущее заболевание. Появляется он как следствие более легкой формы заболевания, с которой своевременно не справились.

Процесс воспаления при хроническом заболевании протекает спокойно. Иммунитет не дает болезни перейти в острую форму, поэтому ярко выраженных сигналов может не быть.

Если долгое время не заниматься лечением, на месте воспаления могут образоваться рубцы, которые приведут к нарушению работы простаты.

Во многих случаях простатит все-таки дает о себе знать. Выявить его можно по следующим симптомам:

  • болезненные ощущения во время эякуляции;
  • боли во время или после мочеиспускания;
  • чувство жжения в области простаты;
  • тянущая боль в области паха;
  • проблемы с эрекцией;
  • учащенное или затрудненное мочеиспускание;
  • мутный цвет или примесь крови в моче.

Чем опасен простатит

Если вовремя не заняться лечением простатита, можно получить целый букет неприятных последствий:

  1. Постоянные болевые ощущения в области мошонки, паха, поясницы, яичек.
  2. Нарушение эякуляции.
  3. Уменьшение полового влечения.
  4. Зуд, жжение, резкие боли в уретре.
  5. Слабая эрекция или ее полное отсутствие.
  6. Хроническое воспаление предстательной железы.
  7. Бесплодие.

последствия жжения в простате

Чтобы избежать неприятных последствий, при обнаружении признаков простатита необходимо обратиться к врачу. Затягивать с визитом к специалисту не стоит.

Лечение

Лечение назначает врач-уролог исходя из результатов обследования. К основным лечебным методам относят:

  1. Прием антибиотиков.
  2. Массаж простаты.
  3. Микроклизмы с лечебными травами.
  4. Грязевые аппликации или тампоны, которые вводят в задний проход.
  5. Диатермию при помощи электрода, вводимого ректально.

Вылечить хронический простатит практически невозможно. Облегчить боли, которые он может вызвать в стадии обострения, способны только обезболивающие с легким наркотическим эффектом. Поэтому стоит заранее заняться профилактикой заболевания.

Рак предстательной железы

Рак простаты – развитие злокачественной опухоли из тканей предстательной железы. В последние годы заболевание встречается у мужчин все чаще. С возрастом риск подвергнуться раку повышается.

Причины развития рака простаты

Причины появления злокачественной опухоли до конца не изучены. Однозначного ответа на вопрос: «Что именно вызывает рак простаты?» ученые дать не могут. Но некоторые закономерности все же установлены. К развитию заболевания приводят:

  1. Возраст старше 60 лет.
  2. Генетическая предрасположенность (кто-то из близких родственников болел раком простаты).
  3. Прием препаратов, содержащих тестостерон.
  4. Гормональный сбой.
  5. Простатит, аденома простаты.
  6. Инфекции, передающиеся половым путем.
  7. Неправильный образ жизни.
  8. Застойные явления в простате.
  9. Слабый иммунитет.

Признаки рака предстательной железы

Развитие рака простаты проходит в 4 стадии. Самая легкая из них характеризуется отсутствием симптоматики. Признаки начинают проявляться тогда, когда опухоль увеличивается в размерах либо выходит за пределы железы.жжение предстательной железы при раке О наличии рака предстательной железы говорят

  1. Различные проблемы с мочеиспусканием.
  2. Следы крови в моче или сперме.
  3. Тупые боли в области спины, малого таза, ребер.
  4. Резкая потеря веса.
  5. Снижение аппетита.
  6. Жжение в области простаты при мочеиспускании или эякуляции.
  7. Проблемы с потенцией.
  8. Запоры.

Лечение

Успешный исход лечения рака простаты зависит от того, в какой стадии принялись за борьбу. На ранних этапах с заболеванием можно справиться окончательно. Если болезнь запущена, сделать это практически невозможно. Но сейчас существуют препараты, которые способны облегчить состояние больного и приостановить развитие опухоли.

Лечение планирует специалист-уролог, опираясь на результаты обследования. Так как с легкой степенью рака простаты справиться гораздо проще, лучше не откладывать визит к доктору в долгий ящик.

Кальциноз предстательной железы

Кальциноз простаты – заболевание, при котором в предстательной железе образуются плотные отложения солей кальция (камни).

Причины развития кальциноза

Кальцинаты в тканях простаты чаще всего появляются, как следствие других заболеваний. Их образованию также способствует неправильный образ жизни. Основными причинами появления кальциноза являются:

  • застойные явления секрета простаты;
  • урогенитальные инфекции;
  • хронические болезни предстательной железы;
  • запущенные воспалительные процессы;
  • вредные привычки;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • неправильное питание;
  • сидячий образ жизни или работа.

Симптомы кальциноза

К признакам появления камней в предстательной железе относят:

  1. Возникновение проблем с мочеиспусканием.
  2. Разжижение спермы.
  3. Сильное жжение в области простаты во время сексуального контакта, опорожнения мочевого пузыря.
  4. Нарушение потенции.

кальциноз простаты и жжение

Если камни в простате маленького размера, они могут не приносить дискомфорта. В подобных случаях болезнь обычно выявляют во время планового УЗИ.

Лечение

Если вы обнаружили какие-либо симптомы кальциноза, незамедлительно обратитесь к врачу. В зависимости от стадии заболевания он назначит либо поддерживающую терапию (курс противовоспалительных препаратов и лекарства, приостанавливающие рост кальцинатов), либо посоветует прибегнуть к операционным методам.
В период лечения следует соблюдать диеты и придерживаться здорового образа жизни.

Геморрой

Геморрой – заболевание, которое вызывает увеличение размеров вен прямой кишки или анального отверстия. Заболевание может доставить немало проблем.

Причины появления геморроя

К развитию геморроя приводят две основные причины:

  1. Ослабление связок и мышц, которые помогают удерживать геморроидальные сплетения в заднем проходе.
  2. Заболевания сосудов, которые обеспечивают замыкание анального отверстия.

Симптомы и классификация геморроя

К признакам развития геморроя относят:

  1. Кровотечение из заднего прохода. Примесь крови в кале.
  2. Выпадение гемороидальных узлов.
  3. Болезненные ощущения при деффикации.
  4. Жжение, зуд в области простаты.
  5. Недержание кала.

В зависимости от стадии заболевания симптоматика может изменяться. Геморрой делится на два типа: внутренний и наружный. При первом типе болезнь может никак не проявлять себя долгое время.пригеморрое возникает жжение в простате

Помимо деления по месторасположению очага заболевания, существует классификация по степени тяжести геморроя.

Симптомы геморроя в зависимости от тяжести заболевания

 

 

I

1.       Геморроидальные узлы слегка выступают из заднего прохода. Появляются болезненные ощущения.

2.       Слизистая оболочка воспалена, наблюдает расширение капилляров.

3.       Боли и кровотечение при дефекации.

 

II

1.       Геморроидальные узлы выпадают во время дефекации, затем самостоятельно вправляются.

2.       Болезненные ощущения, зуд, кровотечение.

 

 

III

1.       Геморроидальные узлы выпадают при дефекации, физических нагрузках, при любом внутрибрюшном давлении. Сами по себе узлы не вправляются, но можно сделать это вручную.

2.       Острые болевые ощущения.

IV 1.       При выпадении геморроидальных узлов невозможно их вправить.

2.       Сильные кровотечения, часто приводящие к анемии.

Лечение

Лечение геморроя обычно проводят комплексно. Назначают:

  1. Медикаментозные препараты, действие которых направлено на борьбу с симптоматикой.
  2. Флеботропные препараты, помогающие поддерживать венозный тонус.
  3. Включают в диету фрукты и овощи, обладающие слабительным эффектом.
  4. Как дополнение к основному курсу используют народные средства.

Эффективную программу лечения может составить только врач, поэтому при подозрении на геморрой стоит пройти обследование и получить рекомендации специалиста.

Общие профилактические меры

Любое заболевание проще предотвратить, чем потом заниматься его лечением. Поэтому стоит заранее задуматься о состоянии своего организма и выполнять простые рекомендации, которые помогут вам сохранить мужское здоровье:

  1. Регулярно проходите обследование на наличие урогенитальных инфекций. Своевременно занимайтесь их лечением при обнаружении.
  2. Придерживайтесь здорового образа жизни и правильного питания.
  3. Занимайтесь лечебной физкультурой или любыми другими легкими физическими нагрузками.
  4. Нормализуйте половую жизнь.
  5. Пользуйтесь презервативами, это спасет вас от инфекций, передающихся половым путем, и от неприятностей, к которым может привести прерванный половой акт.
  6. Следите за своим весом и общим состоянием организма.
  7. Ведите активный образ жизни.
  8. Избегайте стрессов и нервного перенапряжения.
  9. Больше отдыхайте.

Придерживаться этих советов совсем несложно, однако они помогут вам оставаться здоровыми или избежать серьезных проблем.