Добавить в избранное
Лечение потнеции

Продукты для улучшения потенции у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Продуткы повышающие потенциюПитание – важнейшая составляющая человеческой жизни и здоровья. От того, как и чем питается мужчина, зависит его состояние здоровья и потенции. Несбалансированное питание, включающее в себя продукты быстрого приготовления, например, магазинные пельмени, бутерброды, хот-доги, макароны и пюре быстрого приготовления (Ролтон, Доширак), сосиски и пр., не способны восполнить необходимые организму вещества и при постоянном употреблении в пищу негативно отразятся на здоровье человека. Для улучшения здоровья и половой функции следует отказаться от продуктов низкого качества, отдав предпочтение натуральным продуктам, повышающим потенцию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие продукты повышают потенцию?

Морепродукты

В морепродуктах большое содержание цинка и селена – основных минералов, влияющих на половую функцию мужчин. Морепродукты как камбала, скумбрия, лосось, креветки, раки, кальмары просто необходимы для полового здоровья. Помимо витаминов и минералов, в жирной морской рыбе содержаться омега-3 и омега-6 – незаменимые жирные кислоты, участвующие в биосинтезе тестостерона.

Читайте: «ТОП-5 морепродуктов для мужского здоровья».

Орехи

орехи с медомГрецкий орех, миндаль, фисташки, кедровые орехи являются кладовой витаминов и минералов, растительного белка, эфирных масел и клетчатки. Богатый внутренний состав и содержание в орехах значительных доз аргинина – аминокислоты, улучшающей кровообращение, положительно влияют на эректильную функцию. Эффективный народный рецепт для повышения потенции является смесь орехов с медом (обязательно наличие грецкого ореха), предварительно измельчив орехи, для более легкого усвоения (по желанию). За 3-4 часа до сна принимать смесь по 1-2 чайной ложке в день.

Зелень

О полезных свойствах петрушки для мужчин известно с давних времен. В составе петрушки имеется вещество апигенин, подавляющее в организме мужчины выработку женских половых гормонов, которые в свою очередь подавляют выработку тестостерона. К тому же петрушка является прекрасным средством для профилактики простатита. Петрушка, лук, кинза, шпинат помимо органического витаминно-минерального состава содержат растительные аналоги мужских половых гормонов (андростерон).

Яйца

Яйца это прекрасный сбалансированный продукт, богатый белком, жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Не рекомендуется употреблять яйца в сыром виде, т.к. усваиваемость их хуже, и есть риск подхватить микробы и сальмонеллы, находящиеся на поверхности скорлупы. В яйцах содержится холестерин, необходимый мужскому организму как строительный материал для половых гормонов. Если уровень холестерина падает, вслед за ним снижается уровень тестостерона. Но высокий уровень холестерина не менее опасен, чем низкий: холестерин начинает откладываться на стенках сосудов, что приводит к атеросклерозу и закупорке сосудов. Диетологи давно спорят о том, сколько яиц потреблять: одни утверждают, что два яйца раз в два дня, это максимальная норма, другие, что яйца можно есть каждый день, так как в них имеется вещество, регулирующее уровень холестерина и не дающее ему повышаться выше нормы.

Чеснок и лук

Чеснок и лук усиливают кровообращение к половым органам, активизируют выработку тестостерона, повышают потенцию, оказывают профилактическое действие от простатита, обладают антибактерицидным свойством, помогая организму справиться с различными бактериальными заболеваниями. Чеснок и лук имеют богатый витаминно-минеральный состав, а чеснок содержит необходимый для мужчины микроэлемент селен. За свои свойства в повышение сексуального влечения в монастырях запрещалось употребление лука в пищу.

Мясо

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужчина и мясоВ древние времена мясо было основным источником мужской силы. И это не удивительно, ведь в мясе содержится животные белки и аминокислоты, необходимые мужскому организму. Но в употребление мяса необходимо знать меру, так как оно содержит холестерин и большое количество жиров, неконтролируемое потребление которых может привести к ожирению. Лучше всего употреблять не жирное (телятина, говядина, курица, кролик, индейка) свежее мясо.

Читайте: «Самое полезное мясо для мужчин».

Корнеплоды: сельдерей и имбирь

Сельдерей и имбирь – два корнеплода, способствующие поднятию мужского здоровья. Сельдерей для мужчин полезен тем, что в нем содержится мужской половой гормон андростерон, отвечающий за эрекцию и вторичные половые признаки. Сельдерей и имбирь имеют в составе все необходимые витамины и минералы для потенции и являются профилактическим средством от простатита. Самые полезные части имбиря и сельдерея являются их корни.

Устрицы и мидии

Устрицы считаются чемпионом по содержанию цинка. Знаменитый своей любвеобильностью Казанова съедал за завтраком 50 устриц. Полезные свойства моллюсков в улучшение эректильной функции предписывали высокому содержанию органического цинка, однако в последних исследованиях было выяснено, что помимо цинка, моллюски богаты редкими аминокислотами, которые активизируют выработку половых гормонов. Для максимального эффекта устрицы и мидий следует употреблять в сыром виде, так как при термической обработке теряется значительная часть аминокислот. Ученые отмечают, что у моллюсков выловленных весной, концентрация аминокислот наивысшая, так как в этот период моллюски активно размножаются.

stimerect

Эректильная дисфункция

Дисфункция эректильная — это дисфункция половой сферы у мужчины, то есть патологическое состояние, при котором не возникает эрекции вообще или она ослаблена, что делает сексуальный контакт невозможным.

Эректильная дисфункция возникает в большинстве случаев у мужчин после 60 лет, что связано с гормональными изменениями в организме. Но болезнь может развиться и у молодых мужчин. Кроме того, статистика утверждает, что практически каждый молодой человек приблизительно с 20-летнего возраста замечает проявления эректильных нарушений. Причины такого патологического состояния разные и требуют выяснения специалистами. Иногда для назначения терапии этого заболевания может понадобиться консультирование нескольких врачей (уролога, сексопатолога, андролога).

Симптоматика и виды заболевания

Эректильная дисфункция

Пациенты в основном жалуются на снижение либидо и нарушение эрекции, непостоянное достижение оргазма.

Наиболее распространенным симптомом считается нарушение сексуального влечения к противоположному полу. Зачастую такая ситуация напрямую связана с психоэмоциональным состоянием пациента.

Снижение либидо могут спровоцировать:

Стресс

  • сильные стрессовые ситуации;
  • общая усталость;
  • депрессия.

Это может быть результатом снижения уровня мужского гормона — тестостерона.

Если наряду со снижением сексуального влечения наблюдаются симптомы уменьшения силы эрекции, то к стрессовому состоянию добавились сосудистые проблемы в половом члене. Нередко мужчина говорит о невозможности достигнуть оргазма или ослабевании ощущений при нем. Симптомы аноргазмии чаще связывают с изменениями психологического состояния больного.

Эректильная дисфункции бывает нескольких видов, которые определяются причинами возникновения такого состояния у пациента.

Современная медицина называет такие виды эректильных нарушений:

  • органического характера;
  • психогенного начала;
  • смешанный, включающий в себя первых два вида одновременно.

Отмечено, что порядка 20% от всего числа причин, которые вызывают расстройство эрекции у мужчин, связаны с психологической подоплекой.

Все остальные случаи — это осложнения достаточно серьезных заболеваний, которые могут быть и не связаны с мочеполовой системой (аутоиммунные недуги, диабет, гипертонические изменения сосудов).

Если рассматривать каждый из видов дисфункции, то каждый из них имеет свои симптомы и особенности. Если в основе уменьшения эрекции лежит психологическая составляющая, то основные признаки заболевания развиваются очень быстро.

Могут вылиться в нарушения нормальной эрекции:

Девушка кричит на парня

  • стрессовые ситуации;
  • эмоциональное напряжение;
  • проблемы во взаимоотношениях с партнером.

При психогенном расстройстве большинство пациентов говорят об утренней эрекции и способности сохранять эрегированное состояние полового члена во время сексуального контакта.

Органический вид недуга проявляется постепенно, а поддерживать нормальную эрекцию с каждым разом становится все тяжелее. Именно такое состояние говорит о наличии в организме «фонового» заболевания, которое необходимо вылечить. Иногда снижению эректильной функции у мужчин может способствовать употребление некоторых лекарственных препаратов.

Симптомы такого состояния — отсутствие ночных эрекций, внезапное исчезновение эрекции в половом члене в момент фрикций.

Нередко к органической присоединяется и психогенная эректильная дисфункция. Случается это при замечании мужчиной снижения силы эрекции при контакте, что приводит к возможным неудачам в сексуальной жизни. Постоянные мысли о проблеме, боязнь очередной неудачи приводит к тому, что, наряду с органической причиной, появляется психогенная.

Эректильная дисфункция и ее основные характерные симптомы:

Сниженное либидо у мужчин

  • уменьшенная твердость члена во время прелюдии и ласк;
  • внезапное ослабевание эрекции при проведении полового акта;
  • увеличение времени для достижения нормальной эрекции;
  • невозможность достигнуть оргазма или снижение его качества;
  • при наличии желания полового контакта отсутствие эрекции;
  • снижение либидо.

Факторы появления эректильных нарушений

Уже упоминалось, что эректильная дисфункция у мужчин может быть трех видов, которые напрямую зависят от причин возникновения такого состояния:

  1. При органических изменениях дисфункция возникает при нарушениях структуры и основных функций члена (ухудшение кровотока к органу), ослаблении нервных импульсов в коре головного мозга, ухудшении гормональной регуляции процесса. Такие патологические состояния могут быть связаны с заболеваниями сосудов, эндокринными и недугами нервной системы, болезнями мужских половых органов.
  2. Психогенные изменения, при которых дисфункция вызвана стрессовой ситуацией, неврозом, депрессией. Поспособствовать такому состоянию может прием наркотиков, алкоголя, психотропных препаратов.

Эректильная дисфункция

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выявить причину возникновения эректильной дисфункции очень важно, так как именно ее понимание определяет дальнейшее лечение больного.

Нередко заболевание характеризуется смешанным характером. Не стоит забывать и о возрасте, который на сегодняшний день является важнейшим фактором.

Основы терапии заболевания

Лечение такого мужского недуга во многом определяется причиной возникновения дисфункции:

  1. Если проблема корнями уходит в эндокринные патологии, то терапия состоит из приема определенных медикаментов, которые призваны нормализовать выработку всех гормонов.
  2. При неврологических проблемах эректильная дисфункция может быть устранена после консультирования и назначений у невролога.
  3. Нередко таким больным необходима квалифицированная помощь врача-психотерапевта, который поможет справиться с проблемами психогенного характера, выйти из состояния депрессии, страха перед сексуальной неудачей.
  4. Если же нарушения эрекции замечены после введения определенного лекарственного препарата (для лечения другого заболевания), то необходимо его заменить при возможности на другие средства, которые не будут так сказываться на сексуальной жизни больного.

Консультация уролога

Как видим, обратиться за консультацией к специалисту при обнаружении первых признаков эректильной дисфункции просто необходимо. Только он сможет правильно подобрать лечение, которое очень скоро даст свои положительные результаты.

Причины эректильной дисфункции диктуют основные методы лечения:

  • ЛОД-терапия. Суть ее заключается в отрицательном давлении. При проведении процедуры на половой член воздействуют вакуумом, что приводит к изменению артериального тока. Орган насыщается кислородом. Это достаточно эффективный и простой метод воздействия на причину эректильной дисфункции, которая заключается в застойных процессах в органах малого таза. Не используется как самостоятельный метод, в обязательном порядке сочетается с комплексной медикаментозной терапией.
  • Лечение медикаментами. Уже упоминалось, что для терапии зачастую используют лекарственные препараты, которые решают причины возникновения заболевания. Но в современной фармакологии есть еще и другие средства, которые направлены на возникновение эректильной дисфункции путем улучшения кровообращения на время действия медикамента. Их прямое воздействие наступает в достаточно короткое время после приема. Чтобы не возникали побочные эффекты, назначать такие препараты должен врач после полного обследования пациента.
  • Лечение уколами интракавернозным методом. Такую терапию используют уже более 50 лет. Непосредственно перед половым контактом в половой член мужчины вводится специальный препарат, который способствует расширению сосудов. Вследствие этого повышается потенция и возникает стойкая эрекция. Такое лечение эффективно при отсутствии должного положительного результата от таблеток и других методов терапии. Она хорошо помогает больным сахарным диабетом, при повреждениях головного или спинного мозга. Лечение и препарат для интракавернозного введения должен подбирать только андролог или уролог. Он взвесит все за и против такого метода достижения хорошей эрекции.

Свечи для лечения эректильной дисфункции

  • Лечение эректильных нарушений путем введения специальных свечей. Такой метод используется также непосредственно перед половым актом. Приблизительно за полчаса до него в мочеиспускательный канал вводится определенное лекарство, которое обеспечивает стойкость и качество эрекции. Эффект длится около 60 минут.

Важность комплексного подхода в терапии

Если углубиться и понять, что такое эректильная дисфункция, то становится ясным, что полностью излечить заболевание одним из предложенных методов практически невозможно.

В обязательном порядке доктора, кроме назначенной терапии заболевания, говорят о необходимости обязательной нормализации питания мужчины. Чтобы улучшилась эректильная функция, нужно употреблять полезные для здоровья продукты.

Так, необходимо включить в свой рацион такие продукты:

  • с большим содержанием белка (грудка птицы, яйца, молочные продукты);
  • имеющие в своем составе цинк (петрушка, цинк, тыква, семечки подсолнуха, печень, сельдь);
  • с содержанием селена (морепродукты, оливковое масло);

Рыбий жир

  • богатые на жирные кислоты (рыбий жир, растительные масла холодного отжима);
  • обогащенные витамином С;
  • богатые фосфором (рыба, говядина).

Не забывайте и об обязательном активном образе жизни, который способствует нормализации кровообращения в органах малого таза.

Патология хорошо поддается лечению и при правильном подходе к терапии быстро дает положительные результаты.

Не стоит затягивать процесс, и при первых обнаружениях заболевания следует обратиться за квалифицированной помощью.

Начнем, пожалуй, с того, что же такое тестостерон и для чего он нужен организму. Тестостерон – мужской гормон.

От него напрямую зависит развитие мужского организма, его рост — в частности рост костей — и формирование мышечной ткани.

Тестостерон имеет большое значение в сексуальной жизни мужчины, так как контролирует процесс влечения к половому партнеру.

Медикаментозные средства, повышающие тестостерон

Многие мужчины задаются вопросом, как же повысить тестостерон? К счастью, медицина не стоит на месте, и сегодня существует множество препаратов, влияющих на повышение тестостерона.

К ним относится Tribulus terrestris, названный так в честь растения, входящего в его состав. Препарат хорош тем, что основан на натуральных веществах. Хотя он и натуральный, но злоупотреблять его использованием не нужно. Данный препарат помогает также при проблемах с потенцией.

Есть другие хорошие лекарства, повышающие тестостерон у мужчин. К ним относится Трибестан. Он принимается оральным способом.

Существует препарат Тестостерон Энантат. Для его производства используется естественный тестостерон – энантат. Он способствует росту мышечной массы, что необходимо любому мужчине.

К сожалению, в отличие от предыдущего средства, Тестостерон Энантат имеет некоторые побочные эффекты: появление угрей, увеличение размеров грудных желез и уменьшение яичек. Данный препарат вводится инъекционным способом.

Есть еще один препарат — Тестостерон ундеканоат. Он не имеет побочных эффектов, но следует заметить, что данный препарат оказывает не такое сильное воздействие на повышение тестостерона. Как видите, препаратов множество, и вам следует выбрать только тот, который посчитаете более удобным для себя.

Помимо инъекционных препаратов существуют также лекарства, принимаемые в виде таблеток. Таблетки, повышающие тестостерон, были созданы уже очень давно и изначально применялись для лечения женщин от рака груди.

Капли "Молот Тора"

Позже была установлена их польза и в качестве стимуляции мужских гормонов. Первой таблеткой был метилтестостерон. Затем изобрели тестостерон ундеканоат, который также используется в виде инъекций.

Еда, способствующая синтезу тестостерона

Если говорить обо всех средствах повышения тестостерона, то нельзя не сказать о том, что существуют продукты, повышающие тестостерон у мужчин. Эта группа средств, наверное, самая приятная в использовании, так как они не являются лекарствами.

И все же, какие продукты повышают тестостерон?

Как оказалось, очень полезными в вопросе, как повысить выработку тестостерона, стали морепродукты: крабы, кальмары, раки, лосось, креветки. Мало того, что они очень вкусные — эти продукты еще и насыщены цинком.

Цинк способствует синтезу молекул тестостерона. В морепродуктах содержатся жирные кислоты, которые тоже повышают тестостерон.

Продукты, повышающие уровень тестостерона в организме, достаточно широко распространены. К ним относят некоторые овощи: баклажаны, помидоры, капусту и др.

В сельдерее содержатся повышающие уровень тестостерона полезные минералы и феромон андростерон.

Фрукты (ананас, папайя, персики, апельсины) и каши (рисовая, гречневая, пшенная и другие) также увеличивают синтез тестостерона. 

Здесь важную роль играет клетчатка, из которой состоят фрукты, овощи и зерновые. Она нормализует циркуляцию крови, особенно в органах малого таза, вследствие чего тестостерон вырабатывается интенсивнее.

Большое количество полезных для мужчин веществ находится в зелени, сухофруктах, ягодах, орехах и даже специях: в перце, луке, чесноке, куркуме.

Нелекарственные способы увеличения выработки тестостерона

Кроме лекарственных препаратов существуют и другие методы повышения тестостерона в крови. Это, в первую очередь, физические упражнения для повышения тестостерона.

Именно занятия физкультурой позволяют мужчине нарастить мышечную массу естественным путем. Но следует помнить, что занятия должны быть структурированы и иметь определенный уровень нагрузки. Здесь важно не перестараться, иначе это приведет к противоположному результату.

Давайте рассмотрим конкретные упражнения. Во-первых, это все упражнения, связанные с отягощениями: поднятие гири, штанги и т. д. Они дают максимальный эффект.

Также полезным будут приседания со штангой. Ноги должны быть на ширине плеч, спина — прямая, штанга — на уровне груди. Из такого положения нужно начать приседать.

Присест не полный, а такой, чтобы бедра находились в параллельном положении по отношению друг к другу. При этом важно, чтобы пятки оставались на месте, а голова смотрела вперед.

Между тренировками обязательно должен быть перерыв — хотя бы один день. Это важно!

Еще одним естественным средством повышения тестостерона в организме мужчины служит здоровый сон. Длительность его должна составлять не менее 8 часов. Постоянные недосыпания ведут к снижению уровня тестостерона в крови.

Для мужчин

Народная медицина в помощь мужчинам

Задумываясь о том, какие препараты повышают тестостерон, некоторые совершенно забывают о средствах народной медицины. Давайте разберемся в том, как повысить тестостерон народными средствами.

Существенное влияние на повышение уровня тестостерона могут оказать травы. Они способны помочь мужчинам даже в преклонном возрасте оставаться полными энергией и силой. Травы, повышающие тестостерон, уже применяются довольно давно и прошли проверку на эффективность.

Начнем, пожалуй, с якорцев стелющихся. В этих травах содержится вещество, способствующее синтезу тестостерона и росту мышечной массы. Впервые это растение было предложено представителями Индии.

Было произведено множество исследований, которые показали, что якорцы действительно оказывают влияние на мужской организм: повышают спермообразование и влияют на воспроизведение потомства. Опыты, проводившиеся на обезьянах, подтвердили рост уровня тестостерона в крови: результаты дали о себе знать уже через несколько дней.

Свой вклад в решение этой проблемы внесли и южноамериканские шаманы. Они использовали растение Муира Пуама. Оно применялось прежде всего как успокоительное средство при лечении импотенции.

Это растение положительно воздействует на нервные клетки, отвечающие за половое влечение мужчины. Когда за исследование взялись американские ученые, было подтверждено, что Муира Пуама повышает уровень тестостерона в организме человека.

Есть еще одно удивительное растение, способное повысить тестостерон – Смилакс незабудкоцветковый. Это кустарниковое растение, растущее в лесах Тайланда, Индии и Японии. Оно является известным средством восточной медицины, оказывающим возбуждающее действие.

В далекие времена Смилакс незабудкоцветковый считали волшебным даром природы, но современные ученые выяснили, что он просто оказывает стимулирующий эффект на клетки, отвечающие за выработку гормона тестостерона. Благодаря его воздействию на организм, увеличивается количество спермы и улучшается ее качество.

Таким образом, можно сделать вывод, что в современном мире не должно быть проблем с уровнем тестостерона в организме, ведь существует множество доступных каждому средств, способных нормализовать процесс выработки данного гормона.

Интересуйтесь своим здоровьем и читайте больше полезной информации, связанной с его укреплением.

Лучше принимать профилактические меры, чем меры по устранению появившихся заболеваний.