Добавить в избранное
Лечение потнеции

Продукты питания для повышения потенции мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Что нужно для лечения простатита в домашних условиях – эффективного и быстрого? Нужен список всевозможных способов, которыми можно лечить воспаление простаты дома, а также колоссальное терпение. Ведь именно его и не хватает мужчинам, больший процент из них бросает курс уже на половине пути, в то время, когда основные симптомы дискомфорта устранены. Это в корне неправильно, заглушить типичные признаки – это не значит вылечить болезнь до конца, об эффективном лечении здесь речи не идет. Бороться с простатитом придется долго, быстро лечить то, что «создавалось» годами, не получится, эффективное лечение простатита то, которое заканчивается полным устранением заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

мужчина держитса за голову

Что нужно знать обязательно

Какой простатит можно лечить в домашних условиях? Этот вопрос необходимо обсудить с лечащим врачом-урологом, некоторые формы заболевания, такие как острая и в тяжелом течении, отягощенном осложнениями, можно лечить только в условиях стационара.

Лечение простатита в домашних условиях допустимо у мужчин, если заболевание носит неосложненный характер, либо при хронической форме в момент рецидива. В основном используют народные методы, которые призваны снять боль и повысить сопротивляемость организма у мужчин инфекциям.

В домашних условиях, как правило, простатит начинают лечить с помощью бабушкиных снадобий с использованием трав, отваров, настоек из них. Самые первые «поставщики эффективных рецептов» – всезнающие соседи и Интернет, но не всегда эти сведения для мужчин оказываются нужными, иногда они просто вредны.

Помощь соседа может быть неактуальной, так как обязательно будет рассказана животрепещущая история о том, как при содействии некоего чудодейственного рецепта была быстро устранена боль «там», но не факт, что эти признаки были симптомами именно простатита. Информативность Интернета также можно поставить под сомнения, использовать сведения о лечения простатита дома можно только со специализированных сайтов, где о том, как можно лечить простатит в домашних условиях, рассказывают специалисты.

Все известные и актуальные способы

Вылечить простатит у мужчин в условиях дома быстро и эффективно реально, если совмещать народные методики и основной курс терапии. В идеале составить список эффективных способов, подходящих для дома, должен врач-уролог с учетом формы простатита у мужчин. Для общего ознакомления можно посмотреть фото трав или лекарственных форм, а также изучить тематическое видео.

Какие способы применимы в родных стенах:

  1. Использование растений и снадобий из них.
  2. Комплекс ЛФ, обычная гимнастика поможет устранить застой в малом тазу и снизить воспаление в простате.
  3. Правильное питание, исключающее алкоголь, окажет значительную помощь в терапии простатита дома.

В домашних условиях и стены лечат – эта истина известна еще с древних времен, для большинства мужчин домашнее лечение – единственный приемлемый вариант, природная нелюбовь к врачебным учреждениям заставляет их оттягивать лечение на долгий срок. Хорошая психологическая обстановка дома создает покой, и болезнь легче поддается лечению.

Анализируя симптомы, можно понять, стоит ли лечить простатит у мужчин в домашних условиях или потребуется терапия в стационаре. Так, острое течение болезни, если преобладают симптомы острого простатита, а тем более лихорадочное состояние, признаки интоксикации или ОЗМ, требует немедленной госпитализации – любые методы устранения простатита в домашних условиях будут не только малоэффективны, но и опасны.

  • Массаж.

Проводят вне обострения, он помогает устранить застой секрета в предстательной железе. Пальцевой ректальный массаж простаты можно провести у мужчин как в клинике, так и в домашних условиях.

  • Теплые ванны.

Ванночки с теплыми растворами лекарственных трав помогают снять боль и общий дискомфорт. Чередование контрастов (холодная и теплая вода) полезно для стимуляции работы предстательной железы, с помощью контрастного душа на область гениталий после ванночек можно добиться снижения неприятных ощущений.

  • Гимнастика.

Самые простые движения, которые доступны для мужчин в домашних условиях – ходьба пешком. Для этого не нужны чрезмерные усилия или дополнительные расходы, достаточно ежедневно проходить несколько километров, пусть это будет путь от дома до работы или несколько остановок на пути к ней. Гиподинамия – одна из причин развития застойных отеков и простатита, бороться с ней необходимо путем ежедневных физических нагрузок в виде зарядки по утрам или прогулок на улице.

  • Рацион питания.

Вызвать приступ боли и обострения при хроническом простатите может простой набор запрещенных продуктов (острое, пряное, соленое, жареное, алкоголь и пр.). Добиться стойкой ремиссии можно, если в качестве вариантов лечения использовать диету, не обязательно она будет пресной и невкусной – достаточно освободить стол от излишков, алкоголя (пива в том числе) и полуфабрикатов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Обтирания.

Показаны для мужчин, которые по каким-либо причинам не могут использовать контрастный душ. Обтирания способствуют укреплению организма в целом и помогают ему бороться с воспалительным процессом, проводят процедуры дважды в день, утром и вечером при комнатной температуре 18-20 градусов.

  • Микроклизмы.

Ценятся врачами ничуть не меньше, чем современные препараты. Теплые отвары трав (шалфей, ромашка, череда) для микроклизм быстро устраняют неприятные симптомы простатита, снижают боль и воспаление, успокаивают и помогают быстрее восстановиться.

Советы специалистов

Советуют ли врачи лечить воспаление предстательной железы в домашних условиях? Специалисты не отрицают пользы народных методов, лечения луковой шелухой, чесноком, чистотелом, корой осины и прочими составляющими рецептов. Быстро и эффективно отвары, настои и настойки помогут существенно облегчить состояние, уменьшить признаки болезни.

Вот некоторые из рецептов, которые имеют право на существование из-за высокого лечебного эффекта:

  • Лечение луковой шелухой дома.

Лук от семи недуг – эта народная истина актуальна и по сей день, помимо фитонцидов, оказывающих антибактериальный эффект, в луке есть витамины и микроэлементы, органические кислоты, флавоноиды, которые необходимы для мужчин. Терапия луковой шелухой помогает укрепить иммунитет и эффективно бороться против различных недугов, в том числе – от простатита. Манипуляции с луковой «оберткой» несложные, достаточно прокипятить ее в воде минут 5 и оставить настоятся с час. Отвар процеживают и пьют по 12 ст. л. трижды в сутки. Курс лечения не превышает недели, перерыв между курсами составляет несколько недель.

Комплект из листьев лещины с луковой шелухой (0.5 ст. на 1 стакан) залить холодной водой (0.5-0.7 л) и прокипятить 5-7 минут, отвар процеживают, остужают и убирают в холодильник.

  • Лечение чесноком простатита в домашних условиях.

Чеснок является природным антибиотиком и при воспалительном процессе в простате лечить чесноком очень эффективно, он содержит аллицин, который препятствует образованию свободных радикалов и заражению новых клеток. Самый простой способ лечения чесноком – прием его в свежем виде, несколько зубчиков чеснока способствуют нормализации потенции, укреплению иммунной системы.

  • Как лечить корой осины.

Осиновая кора применяется не одно столетие, используется в качестве терапии при остром и хроническом простатите, оказывает вяжущее и мочегонное действия, избавляет от застоя в мочевом пузыре и нормализует сам процесс мочеиспускания. Лечение корой осины проводят при сопутствующем использовании основной терапии, в домашних условиях готовят настойку и пьют по 13 стакана 2-3 раза в сутки, жуют кусочки коры или принимают порошок. Лекарственные свойства осины известны давно, какие рецепты приготовления ее существуют, можно узнать из специальных справочных материалов, спросить совета у лечащего врача или поискать подходящий во всемирной сети. С помощью осины мужчина может эффективно восстановить функции предстательной железы и быстро вернуть мужскую силу.

  • Лечение чистотелом.

Это сорное растение, которое растет вдоль заборов на плодородной почве, практически не привлекает внимание. Но каждый ребенок ставил себе на ручке ярко-желтые точечки, а бабушки лечили соком чистотела бородавки. Чистотел используют также в качестве отваров, настоек или в готовых лекарственных формах (таблетках). Лечение простатита чистотелом оправданно, в нем содержатся эфирные масла, витамины, флавоноиды, алкалоиды и незаменимые аминокислоты. Чистотел является природным антисептиком, обладает противовоспалительными свойствами, регенерирует пораженные паренхиматозные клетки. Однако растение в определенных дозах становится ядовитым, поэтому любое самостоятельное применение должно быть предварительно согласовано с лечащим врачом.

Обычная петрушка способна помочь в лечении простатита, используют как ее зелень в салатах, так и корни и семена, из которых готовят отвар и пьют в течение дня вместо чая или воды.

Полезные рекомендации

Врачи, помимо рекомендаций, касающихся применения в домашних условиях различных народных средств при лечении простатита, советуют следовать таким правилам:

  1. Поддерживать вес в оптимальных значениях.
  2. Исключить из рациона консерванты, полуфабрикаты.
  3. Снизить потребление животного белка, заменив его растительным.
  4. Перейти на менее жирную, острую, соленую пищу. Все острые и пряные блюда провоцируют усиление воспалительного процесса в простате.
  5. Зеленый чай вместо кофе помогает при лечении простатита.
  6. Овощи и фрукты вместо хот-догов помогают длительно оставаться здоровым.

Таблица № 1. Что используют дома

Название

Применение

Продукты пчеловодства

Мед, подмор пчел, прополис, свечи,

Семечки тыквы

Трижды в день по 30 шт.

Петрушка

Сок пьют 3 рд. до еды

Настой коры и листьев лещины

14 стакана по 4 рсутки

Скорлупа каштанов (отвар)

Клизма 2 р. в неделю, объем 250 мл

Сок или компот из груш

Ежедневное применение

Ятрышник (отвар)

12 стакана трижды в день

Аралия маньчжурская (корни)

Настой принимают 2-3 рсут. по 40 капель

Тысячелистник (отвар)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Клизма ежедневно 2 р. до наступления облегчения

Самая первая ошибка у большинства мужчин, желающих лечить простату в домашних условиях – желание вылечить быстро и игнорирование дополнительных рекомендаций специалистов, которые касаются образа жизни и питания. Прием препаратов, отваров и настоек не гарантирует того, что приступ не повторится, если все эти снадобья мужчина запивает добрым жбаном пива, полирует водочкой и закусывает гремучей смесью из пережаренного мяса, кетчупа, маринадов.

Чтобы понять, как осуществляется лечение простатита в условиях собственного дома, можно изучить фото или видео материал, который доступен в Интернете, важно помнить, что лечить простату гораздо труднее, чем предотвратить заболевание.

Самые полезные продукты для потенции

Желание каждого мужчины – иметь отменное здоровье. Неблагоприятная экологическая среда, бешеный ритм жизни, постоянные психологические расстройства, стрессы  способны выбить из колеи даже физически здорового представителя сильной половины. Как избежать такой участи? Чтобы предупредить негативные последствия, связанные с ухудшением половых возможностей, необходимо особое внимание уделять питанию мужчины. Продукты, повышающие потенцию, в нем должны присутствовать в обязательном порядке.

Увеличение потенции

Сбалансированое питание мужчины – залог здоровья и хорошей потенции

Залог крепкого здоровья и мужской активности — сбалансированное правильное питание. Оно является основным источником витаминов, микроэлементов, минералов и других компонентов, обладающих особым активизирующим действием и необходимых для поддержания организма в тонусе.

Именно благодаря рациональному питанию и активному образу жизни мужчина может надолго забыть о проблемах с потенцией. Очень важно правильно составит рацион питания, подобрать полезные и необходимые продукты для потенции и хорошего физического состояния, придерживаться установленного режима питания. Поговорим о полноценном мужском рационе. Какие продукты, стимулирующие потенцию, он должен включать в себя?

Каким должен быть рацион мужчины?

Сбалансированное питаниеРацион здорового мужчины должен быть разнообразным. В него следует включить продукты, сожержащие кальций, магний, серу, калий. Вместе с ними в организм должны поступать в необходимом количестве животные и растительные белки, жиры естественного происхождения, углеводы, усиливающие эрекцию.

Специалисты рекомендуют тщательно рассчитывать дневной рацион и режим питания, это позволит в полном объеме удовлетворять суточные энергетические потребности организма.

Пища, которую потребляет представитель сильного пола, должна быть витаминизированной. Необходимые витамины для нормальной потенции: А, С, Е, Д. В зимний период имеет смысл принимать витаминные добавки. Положительно сказываются на потенции витамины В5 и В6. Они помогают организму бороться со стрессами, регулируют баланс гормонов. Продукты, богатые этими витаминами,  включать в рацион обязательно.

Незаменимы также в рационе мужчины и афродизиаки. В них содержится цинк, необходимый для выработки мужских половых гормонов и спермы,  повышающий либидо гормон – допамин. Не будут лишними и продукты, богатые на антиоксиданты и  алкалоиды, — теобромины. Они отвечают за чувство влюбленности.

Роль питания в жизни представителей сильного пола

Витамины в овощахПравильное и сбалансированное питание, богатое на витамины, минералы и ценные вещества,  считается гарантом безотказной эрекции. Афродизиаки поднимают потенцию, повышают влечение. Витамины группы В активно борются со стрессом и нервным напряжением, микроэлементы способствуют выработке мужских гормонов.

Если представитель сильной стати будет вести здоровый образ жизни, регулярно употреблять в пищу белковую, растительную пищу, фрукты, молочные продукты, сладости и многие другие продукты для повышения потенции, он сможет удовлетворить свою вторую половину без особого труда.

Рекомендуемые продукты

Многие мужчины задаются вопросом: какие продукты повышают потенцию? Их достаточно много. Орехи, фрукты, овощи, мясо, сладости, мед, морепродукты, рыба, зелень, молоко, сметана, творог  — основные источники безотказной эрекции. Их необходимо регулярно потреблять в пищу с целью поддержания нормального тонуса. Рассмотрим более подробно влияние той или иной продуктовой группы на потенцию.

Растительная пища

Растительная пищаРастительная пища отличается своей способностью повышать половую активность и возможности мужчин. Те, кто постоянно потребляют артишоки, салат, капусту, сельдерей, свеклу, сою, орехи, миндаль, фисташки, семена айвы, дыни, крапивы, моркови, репы, подсолнечника,  анис, кардамон, спаржу, перец имбирь и другие полезные для потенции  продукты, не имеют проблем подобного характера. Почему? Чем так полезны указанные продукты?

Их секрет кроется в  необычном составе. В них содержится большое количество растительных белков. Несмотря на то, что они  по сравнению с белками животного происхождения  имеют менее существенную биологическую ценность,  их аминокислотный состав очень благоприятный для повышения потенции.

Также в растительной пище содержатся необходимые для восстановления гормонального равновесия полиненасыщенные жирные кислоты и компоненты, влияющие на половую активность.

Урологи и сексопатологи рекомендуют в рацион здорового мужчины включать арахис, грецкие орехи, другие орехоплодные растения, лимоны, апельсины, гранаты, авокадо, инжир, мяту, чабрец,  тмин, тархун и портулак. Эти продукты отлично повышают потенцию.

Белковая пища

Белковая пищаНе менее важна в рационе мужчины и белковая пища. Половую силу представителей мужского пола повышает мясо, поэтому в рационе оно должно присутствовать достаточно часто. Не менее полезны блюда из рыбы. Они повышают эрекцию в несколько раз.

Самой «любвеобильной» рыбой является скумбрия. В ней содержатся микроэлементы, повышающие возбудимость, и витамин Е, отвечающий за выработку тестостерона – основного мужского гормона.  Желательно употреблять в пищу вареную рыбу.

Разнообразить рацион мужчины следует также овощами. Они чудотворно воздействуют на половую силу. Картофель, репа, лук, грибы, морковь — овощи, улучшающие потенцию. Они стимулируют половое влечение, поскольку имеют особый аминокислотный состав, оказывающий благотворное воздействие на половые возможности мужчины. Отличным стимулятором является и одуванчик. Его следует добавлять в овощные салаты. Он богат на микроэлементы и белки.

Сладости тоже нужны

Полезен для здоровья и усиления потенции мед. Рекомендуется смешивать его с грецкими орехами, фундуком или арахисом и употреблять в пищу каждый день за 3-4 часа до сна. Это средство оптимальным образом влияет на увеличение потенции. Эффект после приема такого лакомства проявляется на 4-5 день.

Орехи и медГрецкие орехи и арахис можно заменить черносливом, кунжутом, очищенными семечками или другими сухофруктами.

Перечислять самые эффективные сладкие продукты, повышающие мужскую потенцию, и не упомянуть черный шоколад — непростительно. Он не только улучшает настроение и эффективно борется со стрессом, но и содержит антиоксиданты, отвечающие за чувство влюбленности и безотказную эрекцию. Подобный эффект обеспечивает и какао.

Незаменимые морепродукты

Благотворное воздействие на сексуальные возможности мужчины оказывают такие продукты питания, как камбала, лосось, скумбрия, креветки, кальмары, раки.  В них содержатся селен и цинк – основные минералы, влияющие на половую функцию каждого мужчины и обеспечивающие половое здоровье.

Морепродукты – это основной источник не только витаминов и минералов, но и незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, участвующих в биосинтезе тестостерона. В устрицах содержится много цинка, отвечающего за выработку спермы и мужских половых гормонов. Они гарантируют максимально возможную «любвеобильность» и безотказную потенцию.

МидииМидии не уступают по своим особенностям и возможностям устрицам. Они улучшают эректильную функцию за счет своих  полезных свойств. Они богаты не только на цинк – важнейший компонент бесперебойных возможностей, но и на редкие аминокислоты, активизирующие выработку половых гормонов.

Чтобы добиться максимального эффекта, следует употреблять моллюски в сыром виде, поскольку при термической обработке значительная часть полезных микроэлементов и белков теряется.

Рекомендуется активно употреблять в пищу моллюсков на стадии размножения. В этот период  концентрация аминокислот, содержащих в них, наивысшая.

Что следует исключить из рациона?

Чтобы избежать проблем с потенцией и предупредить половое бессилие, необходимо, прежде всего, ограничить прием бесполезных и вредных продуктов питания, негативно воздействующих на эрекцию. В ежедневном рационе мужчин их достаточно много. К ним относятся кофе, энергетические напитки,  сладкая газировка.

Да, несомненно, есть среди них и те, что на несколько часов усиливают влечение, но их частое употребление обуславливает  значительную нагрузку на сосуды и сердце, как следствие – вероятность развития тромбоза и инфаркта.

Желательно свести к минимуму употребление макарон и другой углеводной пищи, которая позволяет быстро насытиться, но не улучшает потенцию. Хлеб может влиять как негативную, так и положительную роль в поддержании мужской силы. Не рекомендуется злоупотреблять белым хлебом. Они способствуют избыточному весу и импотенции.

Полезным для мужчины является отрубной или ржаной хлеб. В нем содержится витамин группы В, необходимый для нормальной эрекции.

Сардельки, колбаса, сосиски – любимые, но совершенно бесполезные продукты питания в мужском рационе. В них содержатся консерванты, фиксаторы и другие химические компоненты, негативно воздействующие не только на половую силу представителей мужского рода, но и на их здоровье.

Продукты питания, повышающие потенцию, должны присутствовать в рационе каждого мужчины. Они вместе с регулярной половой жизнью, спортом, прогулками на свежем воздухе и отличным настроением позволят забыть о нестабильной эрекции навсегда.

Афродизиаки для мужчин и женщин: что это такое и зачем нужен

Эфирные масла - афродизиакиЧтобы улучшить или разнообразить свою сексуальную жизнь, совершенно необязательно партнерам обращаться за помощью к сексологу или сексопатологу. Вполне возможно справиться с проблемой и своими силами, так как есть множество средств для улучшения сексуального влечения, которые доступны любой паре. Эти средства называются афродизиаками. Афродизиаки в большом количестве находятся в продуктах питания, которые можно отыскать на любой кухне.

  • Афродизиаки: что это?
  • История использования афродизиаков в продуктах питания
  • Самые мощные афродизиаки в продуктах
    • Список продуктов афродизиаков
    • Продукты афродизиаки для мужчин
  • Афродизиаки масла
  • Аптечные афродизиаки

Афродизиаки: что это?

Непосредственно слово «афродизиак» имеет греческое происхождение и переводится как «любовные наслаждения». Данные вещества призваны способствовать улучшению сексуального желания и повышать тонус организма. Но у афродизиака это не единственное назначение. Кроме увеличения влечения, данные средства помогают и повышению чувствительности, то есть усиливают удовольствие, которое получается при интимной близости. Также они помогают омолодить организм.

Афродизиаки находятся в различных продуктах питания, маслах, специях, потому не составит большой сложности составить «сексуальное» меню. Из продуктов афродизиаков можно приготовить множество вкусных и интересных блюд. Это возможны рыбные и мясные блюда, вегетарианские, сделанные из фруктов или овощей, напитки, десерты. Отлично и то, что любой человек сможет подобрать меню не только с учетом своего вкуса, но и финансовым возможностям, так как афродизиаки содержатся и в деликатесах, и вполне доступных продуктах для каждого человека.

История использования афродизиаков в продуктах питания

Еще издревле известна история применения афродизиаков в «любовной» кухне. Таким образом, в Индии считалось, что активную половую жизнь могут обеспечить семена кунжута и гхи (топленое масло), а славянские племена потребляли в пищу тушеный лук, корень сельдерея и репу. В Китае и на сегодняшний день на почетном месте находятся женьшень, настоянный на спирту анис, а также морепродукты — устрицы и креветки.

В Египте использовали чеснок, Японцы большее предпочтение отдавали мидиям, корейцы употребляли мясо ядовитых змей. А современные медики указывают, что эта кухня обязана быть насыщена витаминами Е и А, так как именно они воздействуют на сексуальную активность человека. Немаловажно, чтобы дневное меню супружеской пары было насыщенное витаминами и различными аминокислотами, так как это главное условие для половой активности.

Самые мощные афродизиаки в продуктах

Где больше всего афродизиаковОсновными веществами, стимулирующими половую активность, являются витамин Е (активизирует работу гипофиза, который, в свою очередь, влияет на работу половых органов), витамин С и лизин (одновременно они улучшают тонус интимных мышц), цинк (это вещество повышает количество гормона тестостерона, усиливающего сексуальное влечение), аллицин (оказывает сильный возбуждающий эффект), фитостеролы (увеличивают у партнеров сексуальную активность).

Именно в совокупности данные вещества собой и представляют то, что сегодня называется афродизиаком. Возбуждающие ферменты находятся в большом количестве овощей, фруктов, пряностей, специй и т. д. Огромный ассортимент продуктов своим разнообразием просто поражает.

Список продуктов афродизиаков

Самыми популярными являются такие продукты:

  • Афродизиак для мужчины и женщиныЦитрусовые, сухофрукты и фрукты. Апельсин, авокадо, ананас, лимон, айва, абрикос, лайм, банан, гранат, манго, курага, грейпфрут. Их можно использовать как в салатах, так подавать как закуску к алкогольным напиткам.
  • Овощи. Баклажан, капуста белокочанная и брокколи, артишок, латук, картофель, помидор, лук зеленый, топинамбур, свекла. Овощи, которые можно употреблять в сыром виде, желательно не подвергать термической обработке, поскольку именно так они себя проявят наиболее полноценно.
  • Бобовые. Маш, нут, горох, бобы, чечевица зеленая и красная содержат большое количество белка и считаются отличными заменителями мяса (к примеру, для вегетарианцев).
  • Ягоды. Земляника, клубника. Доказано, что если потреблять 200 гр. клубники ежедневно, то это быстро повысит либидо.
  • Травы, специи, пряности. Анис, розмарин, базилик, ваниль, жасмин, гвоздика, женьшень, имбирь, корица, кардамон, мята, лаванда, шафран, эхинацея, хрен, чабер, тмин, фенхель.
  • Орехи. Кунжут, грецкий орех, каштан, мускат, миндаль. Орехи необходимо потреблять сырыми, не подвергая тепловой обработке: в качестве закуски, добавлять в салаты или десерты.
  • Напитки. Капучино, кофе, имбирный чай, коньяк, анисовая настойка, ликер, виноградное вино, текила, виски, водка, ром. Во время выбора в качестве афродизиака спиртных напитков самое главное не переусердствовать с количеством, так как может получиться обратный эффект.
  • Зерновые. Рис, овес, гречка, пшеница. Можно приготовить как каши (к примеру, рисовую с корицей и бананом), так и добавлять в готовые блюда шрот из зерновых (супы, салаты, каши).
  • Грибы. Грибы имеют большое количество цинка и белка, которые очень важны для повышения энергии и сексуального желания. Лидерами среди грибов считаются сморчки и трюфели. Если верить исторической справке, именно сморчки постоянно потреблял Казанова, а Мессалина угощала трюфелями ее любовников.
  • Пчеловодческие продукты. Мед — это лидер среди продуктов афродизиаков. Как правило, его добавляют во время готовки или в уже приготовленные блюда (к мясу, орехам, фруктам). В этом случае рассматривается только натуральный мед. Можно заварить имбирный чай и положить в него мед — выйдет очень полезный, вкусный и пробуждающий фантазию напиток.
  • Яйца. Лидерами считаются яйца перепелок, которые в целом полезны для организма мужчины, а не только для повышения либидо. Если взять в привычку с утра каждый день пить несколько этих сырых яиц, то уже очень скоро можно будет наблюдать перемены к улучшению.
  • Морепродукты. Явными лидерами считаются креветки, устрицы, угорь, мидии, улитки, миноги, морской гребешок, лосось, черная и красная икра. Устрицы необходимо потреблять сырыми, немного сбрызнув лимонным соком.
  • Закуски. Маслины и оливки являются великолепными афродизиаками. Их можно подавать как в салатах, так и отдельно к спиртным напиткам.
  • Десерты. Марципан (миндальная паста), шоколад (лучше всего черный) оказывают сильное возбуждающее действие. Если полить клубнику растопленным шоколадом, то эффект будет значительно сильней.

Очень важно во время готовки «любовных» блюд не подвергать по возможности продукты тепловой обработке.

Продукты афродизиаки для мужчин

Чаще всего афродизиаки одинаково эффективно воздействуют на возбуждение, как женщин, так и мужчин. Однако принято отличать чисто женские и мужские афродизиаки. Даже сексопатологи советуют мужчинам, которые приходят на консультацию, выбирать следующие продукты:

  • Какие продуккты советуется принимать мужчинамЛюбая зелень.
  • Устрицы и моллюски, активизирующие синтез гормона тестостерона.
  • Натуральный мед и иные пчеловодческие продукты (соты, пыльца, трутневое и маточное молочко).
  • Все орехи.
  • Ананасы у мужчин быстро улучшают либидо благодаря находящимся в них витаминов В, калия и фермента бромелайна.
  • Натуральный кофе (однако, с ним необходимо быть осторожным мужчинам, у которых наблюдаются проблемы с сердцем или гипертония: если есть подобные заболевания, то желательно отказаться от кофе или готовить очень слабый).
  • Печень имеет в составе глютамин, оказывающий антистрессовое действие и являющийся источником энергии.
  • Миндаль требуется мужчинам для синтеза тестостерона. Помимо этого, орех имеет и другой эффект: как правило, от него остаются без ума девушки.
  • Инжир улучшает у мужчин либидо. Потреблять его можно как в сушеном, так и в свежем виде.
  • Черный шоколад может вызвать настолько сильное сексуальное желание, что бурная ночь вам гарантирована.
  • Чеснок улучшает циркуляцию крови в органах малого таза, потому также помогает любовным утехам. Перед романтическим свиданием его, естественно, употреблять не надо, но вот несколько зубчиков с утра — очень приветствуются. Неприятный запах к вечеру сможет выветриться, а вот все полезные свойства — нет.
  • Имбирь отличный помощник в случаях, когда имеются проблемы с циркуляцией крови в органах малого таза, так как он улучшает кровообращение. Таким образом, это помогает лучшей эрекции.
  • Сельдерей в своем составе содержит мужской половой гормон андростерон. Действует на циркуляцию крови в районе половых органов, за счет чего от романтической встречи можно получить незабываемые ощущения.
  • Финики очень полезны для здоровья мужчины, а также незаменимы, если наблюдается ухудшение потенции.
  • Авокадо, как считали древние ацтеки, является деревом силы для любого мужчины. Современная медицина это доказала — в плодах находится калий, белок и фолиевая кислота, которые требуются мужскому организму для повышения энергии. Авокадо великолепно сочетается в одном коктейле с креветками и устрицами, усиливая их эффект.

Афродизиаки масла

Некоторые натуральные эфирные масла могут не только омолаживать, иметь тонизирующий и успокаивающий эффект, но и улучшают сексуальный тонус. Ученные считают, что эфирные масла-афродизиаки это вещества, которые способствуют нормализации функций гормональной системы, устраняют чувство закомплексованности, оказывают стимулирование циркуляции крови в органах малого таза и дают возможность лучше понять друг друга партнерам. Эфирные масла-афродизиаки:

  • Продукт питания с афродизиакамиБергамот — подходит для эротического массажа, снимает напряжение, будит фантазию.
  • Иланг-иланг – мощнейший афродизиак, его запах обостряет интуицию, усиливает эрекцию мужчины, дает чувство уверенности, помогает угадывать тайные желания партнера.
  • Вербена возобновляет разрушенную временем гармонию сексуальной привлекательности.
  • Бигардия подталкивает мужчин на более решительные и смелые действия.
  • Герань – женское масло афродизиак, оно подходит опытной и взрослой женщине, которая устала от обыденности отношений. При этом запах масла герани возбуждающе воздействует на обоих партнеров.
  • Гвоздика наделяет партнеров большей решительностью и смелостью, увеличивает чувствительность эрогенных зон.
  • Ветивер – мощный афродизиак, разбивающий «сексуальный холод», способствующий раскрепощению.

Не меньшую силу имеют эфирные масла жасмина, грейпфрута, кедра, имбиря, корицы, кипариса, мирта, ладана, розы, можжевельника, сосны, сандала, чабреца, мускатного шалфея и пачули.

Аптечные афродизиаки

Что относительно аптечных препаратов, которые обладают возбуждающим эффектом, то наиболее безопасными, эффективными и популярными являются следующие афродизиаки:

  • Аптечные афродизиакиЙохимбин – данный препарат изготавливается из вещества, которое добывается из коры дерева Йохимбе. Препарат способствует расширению кровеносных сосудов полового члена, это приводит к увеличению циркуляции крови в нем. Помимо этого, Йохимбин активизирует нервные мозговые центры, которые контролируют сексуальность. В результате пропадает неуверенность и страх, происходит резкое улучшение рецепторной чувствительности;
  • Импаза – гомеопатическое средство, где в основе находятся очищенные антитела. Эффект состоит в улучшении циркуляции крови в половом члене, что, в свою очередь, усиливает и продляет эрекцию. В результате продолжительного использования этого средства либидо нормализируется, и значительно возрастает удовлетворенность половой жизнью;
  • Золотой конек – средство из натуральных ингредиентов вроде чая почечного, женьшеневого корня, экстракта морского конька и т.д. Препарат повышает либидо и половую выносливость, усиливает ощущения от оргазма, избавляет от половой слабости.

Афродизиаки незаменимы в тех случаях, если нарушения в интимных отношениях между партнерами носят психологический характер: люди продолжительное время живут вместе и уже знают все пристрастия партнера, все уже в сексе попробовали. В этих случаях афродизиаки могут творить чудеса, даря людям новое дыхание сексуальных отношений.