Добавить в избранное
Лечение потнеции

Профилактика потенции у мужчин препараты

Содержание

Профилактика простатита у мужчин: образ жизни, питание и эффективные лекарства

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Воспаление простаты является самым распространенным заболеванием, поражающим мужчин любого возраста.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Недуг проявляется болезненными ощущениями в области паха, затрудненным мочеиспусканием, потерей полового влечения, снижением потенции.

Главная опасность простатита заключается в развитии серьезных осложнений, не подающихся лечению – склероза и рака простаты.

При этом лечить воспаление предстательной железы достаточно затруднительно, а заболевание, перетекшее в хроническую форму, нередко сопровождает мужчин всю жизнь.

Именно поэтому каждый представитель мужского пола должен уделять внимание профилактике простатита.

Причины

Профилактика простатита у мужчин и лекарства для его лечения зависят от причин развития болезни.

Профилактика простатита у мужчин

Недуг возникает по двум основным причинам:

  1. Попадание и размножение патогенных микроорганизмов в железе.
  2. Возникновение застоя секрета и крови.

Появлению застойных процессов в организме мужчины способствуют различные факторы:

  • неправильный рацион питания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерегулярный секс;
  • частые стрессы и переохлаждения.

Исходя из причин, вызывающих воспалительный процесс, профилактические мероприятия преследуют две цели:

  1. Недопущение возникновения застойных явлений, путем нормализации образа жизни – употребление полезных продуктов питания, повышение физической активности.
  2. Защита от инфекций, при помощи лекарственных препаратов.

Простатит у мужчин, профилактика

Переход на правильный рацион питания

Лечение и предотвращение развития воспалительного процесса железы требует соблюдения правильного рациона питания. Пища, попадающая в организм человека, оказывает прямое влияние на его водно-солевой баланс, интенсивность кровяного тока и состояние кровеносных сосудов. Неправильное питание может вызвать атеросклероз, имеющий прямое отношение к кровяному застою.

Рацион питания, приносящий пользу организму, должен включать лишь натуральные продукты, не содержащие красителей, консервантов и прочих искусственных добавок. Необходимо исключить из меню острые, соленые продукты, фаст-фуд, промышленный майонез и другие соусы. Нужно свести к минимуму употребление жирного мяса.

Стоит есть больше овощей, фруктов, круп, зелени. Следует полностью отказаться от приема алкоголя и курения. Воды нужно употреблять ежедневно не менее двух литров.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правильное питание для мужчин

Повышение физической активности

Спорт является незаменимым атрибутом здорового человека. При физических упражнениях улучшается кровоток, а кровь насыщается кислородом – это отличное средство для профилактики и простатита, и прочих заболеваний.

Хорошим средством, не допускающим развитие воспаления простаты у мужчин, считается ежедневная ходьба или бег. При беге происходит массаж железы, выработка тестостерона и улучшение кровообращения. Урологи часто, назначая лечение простатита, рекомендуют заниматься именно этим видом спорта.

Эффективными в предотвращении заболевания являются упражнения Кегеля и другие физические упражнения, при которых задействуются мышцы малого таза.

Для профилактики недуга специалисты рекомендуют закаливание. Эта процедура повышает иммунную защиту организма, активизирует кровоток и устраняет застойные процессы.

ЗОЖ мужчины

Другие профилактические методы

Предупреждает развитие болезни массаж железы, который может быть наружным и трансректальным. Наружный массаж проводится через кожный покров в области промежности. Трансректальный – производиться пальцем через анальное отверстие.

Диета при простатите у мужчин: полезные и вредные продукты
  • Витапрост Форте свечи: инструкция по применению, состав, аналоги
  • 5 НОК при простатите: инструкция по применению, отзывы
  • Анализы при простатите: кровь, моча, мазок, МРТ и др.
  • Барсучий жир от простатита: действие, польза и противопоказания
  • Оба вида требуют специальных навыков, поэтому лучше каждый месяц посещать специалиста, для выполнения этой процедуры.

    Также в профилактических целях стоит избегать переохлаждений, стресса и ношения узкого неудобного нижнего белья. Важно наладить регулярную половую жизнь с одним партнером, при отсутствии такового, специалисты рекомендуют прибегать к мастурбации. Ведь опорожнение предстательной железы — незаменимое средство предупреждения развития воспаления.

    Курс массажа позвоночника

    Предотвращение развития инфекционного простатита

    Для предупреждения развития инфекционного воспалительного процесса важно своевременно производить лечение любых заболеваний, вызванных патогенными микроорганизмами.

    Мужской орган часто начинает воспаляться из-за воздействия бактерий, передающихся половым путем, поэтому сексом, как классическим, так и анальным или оральным, стоит заниматься лишь в презервативе.

    При незащищенном половом акте с непроверенным партнером слизистую полового органа, близлежащие ткани и уретру нужно обработать генитальным антисептиком. Такое лекарство значительно снижает риск заражения.

    Специальные упражнения от простатита

    Препараты для профилактики воспаления железы

    Профилактика, а иногда и лечение, простатита основывается на приеме препаратов, в состав которых входят только натуральные компоненты.

    Средства для профилактики воспаления могут содержать:

    • трава иван-чай;
    • экстракт пальметто;
    • экстракт африканской сливы;
    • экстракт бычьей простаты;
    • масло тыквенных семечек.

    Все лекарства для профилактики воспаления мужской железы оказывают следующие действия:

    1. Предотвращают развитие воспалительного процесса.
    2. Нормализуют кровоток.
    3. Способствуют восстановлению поврежденных тканей.
    4. Улучшают питание простаты.

    Также существуют для профилактики простатита у мужчин те лекарственные препараты, которые снимают отеки и устраняют застои.

    Лекарства от простатита

    Благоприятно на состояние предстательной железы влияют:

    • витамин А – необходим для недопущения развития аденомы простаты;
    • витамин Д – улучшает кровообращение;
    • витамины Е и К – значительно снижают риск развития онкологии предстательной железы.

    Эффективные препараты для профилактики простатита

    Наиболее часто специалисты рекомендуют принимать следующие препараты для профилактики простатита у мужчин:

    1. Простата Форте. Это средство используется при воспалении железы, и для предотвращения развития заболевания. Благодаря запатентованному составу, включающему витамины, микроэлементы и лечебный экстракт трав, препарат оказывает положительное комплексное воздействие на организм. Простата Форте производит лечение таких проявлений болезни, как возникновение боли при половом акте, отечность и воспаление тканей. Также средство нормализует метаболизм железы. Препарат прошел клинические испытания, и рекомендован для профилактики и терапии простатита и аденомы простаты.
    2. Простатилен. Является комплексным препаратом, оказывающим благотворное воздействие на сосудистые стенки и микроциркуляцию. Нередко при вопросе, чем лечить воспаление железы хронического характера и аденому простаты, специалисты рекомендуют этот препарат. Простатилен обладает органотропным действием, улучшает мышечный тонус мочевого пузыря, снимает рефлекторное задерживание мочи. Также снижает риск возникновения тромбов, повышает активность гладкомышечных клеток предстательной железы и мочевого пузыря. Повышает иммунную защиту.
    3. Просталамин. Оказывает положительный эффект на процессы обмена в простате, восстанавливает работу органа. Просталамин также может производить лечение снижения потенции. Содержит нуклеопротеиды и белки, полученные из простаты быков. Таблетка, содержащая 0.01-0.02 грамма действующего вещества, принимается перед едой дважды в день, в течение 10-12 суток.
    4. Простамол УНО. Нормализует репродуктивные и мочевыводящие функции организма. Обладает антиандрогенным и противовоспалительным свойством. Употребляются капсулы после еды, в дозировке 300 мг вещества в сутки. Препарат следует принимать в одно и то же время.
    5. Простата фартс мент формула. Улучшает обменный процесс предстательной железы. Содержит ягоды карликовой пальмы, витамин Е, цинк, медь, исландский мох, семечки тыквы. Принимается по 1 капсуле вместе с едой дважды в сутки.
    6. Honey Cran. Способствует повышению иммунитета, благодаря чему организм самостоятельно уничтожает очаги инфекции в мочеполовой системе.

    Вода при лечении простатита

    Народная медицина

    Существует большое количество рецептов народной медицины для предотвращения развития простатита.

    Ежедневно нужно съедать тыквенные семечки, около 30 штук, за полчаса до приема пищи. Также 0.5 кг молотых семечек можно смешать со стаканом меда, сформировать шарики, размером с грецкий орех. Каждый день нужно рассасывать 1-2 шарика.

    На протяжении 20-40 минут завариваются листья и кора лещины. Принимается на пустой желудок 200 мл. отвара каждый день.

    Скорлупа каштанов заваривается и принимается вместо чая. Также для профилактики воспаления простаты можно принимать каждый день 1 ст. ложку сока бузины перед едой.

    Лучшая профилактика заболевания – поддержание здорового образа жизни и регулярный секс.

    Прием препаратов можно начинать лишь после консультации с врачом. Ведь любое средство имеет побочные эффекты, что может вызвать нежелательный результат, в виде аллергии и прочих осложнений.

    Специальные упражнения от простатита

    Некоторые думают, что в век высоких технологий обращаться за помощью к траволечению не нужно. Однако официальная медицина до сих пор не отказалась от растительного сырья для фармацевтического приготовления лекарств. Более того, применяет и изобретает способы бережного извлечения полезных природных веществ.

    Конечно, прошли те времена, когда травы от цистита были единственным способом терапии. В аптеке всегда найдутся такие средства, как антибиотики, уросептики. Современные препараты изготовлены в таблетках, гранулах, свечах, порошках и суспензии, в ампулах для уколов.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Подробнее о существующих препаратах и их свойствах для лечения цистита можно узнать в этой статье.

    И все-таки лечащий врач не забудет напомнить пациенту с воспалением мочевыводящих путей о целесообразности использования травки. Врачи тоже надеются на природную защиту и лекарственный состав, заложенный в растениях.

    Поскольку чаще всего диагностируется цистит у женщин, то им более показаны местные процедуры в виде ванн, спринцевания. Постараемся перечень трав с полезными свойствами распределить по механизму действия и привести советы опытных целителей по применению в лечении цистита.

    Как правильно использовать лекарственные растения?

    Каждое растение имеет свои достоинства и недостатки, определяющие противопоказания к применению. Порой они куда более серьезные, чем у синтетических препаратов. Приготовлением отваров, настоек на травах, составление травяных сборов можно заниматься самостоятельно, только выполняя необходимые требования:

    • изучить свойства каждого компонента в отдельности;
    • обратить внимание на способность усиливать или ослаблять влияние других трав и лекарственных препаратов;
    • самостоятельно сбором трав заниматься только в оптимальное время, когда в растении накоплены все целебные свойства;
    • не собирать растительное сырье в экологически загрязненных территориях, вдоль дорог;
    • обеспечить необходимое хранение в сухом, темном месте;
    • отвары готовить в эмалированной посуде или термосе;
    • для водных настоев использовать стеклянные закрытые банки;
    • в приготовлении спиртовых настоек применять водку, этиловый спирт пищевого назначения без примесей технических жидкостей.

    Не приобретайте на рынке неизвестные вам растения, особенно с указаниями на доставку из других стран. Старый доктор говорил: «Чтобы подействовала китайская медицина, нужно быть китайцем».

    Готовые компоненты лучше приобретать в аптеке. Они выращены и изготовлены в экологически чистых районах, указанные на упаковке сроки годности, показания и способ заварки вызывают больше доверия.

    Антибактериальные травы

    Чтобы выбрать какие травы пить при цистите нужно вспомнить, что причиной воспаления мочевого пузыря являются патогенные микроорганизмы. Самыми результативными должны считаться растения с антибактериальными свойствами. Их еще называют «природными антибиотиками».

    Кроме того, необходимо, чтобы действующие компоненты обеспечивали быстрое накопление в моче. Подобными свойствами обладают несколько трав.

    Золотарник

    Полное название «золотарник нисходящий, золотая розга». Растение насчитывает около 120 видов, очень нетребовательно к климату, поэтому встречается в разных территориях.

    Цветет осенью (август — октябрь). Полезными свойствами обладают стебель, листья, цветы, корневая часть, но собирают только соцветия в период неполного раскрытия. Из экстракта выделены:

    • алкалоиды,
    • сапонины,
    • флавоноиды,
    • кверцитрин,
    • хлорогеновая и кофейная кислоты,
    • эфирное масло,
    • дубильные вещества,
    • смолы,
    • горечи.

    В виде жидкого экстракта включен в состав отечественного препарата Простанорм, немецкого — Цистиум солидаго. Они рекомендуются в лечении и профилактике простатита у мужчин и как лекарство от цистита, уретрита, пиелита.

    Пчелы любят золотарник за медоносный эффект, а мед из растения обладает также антибактериальными свойствами.

    Применяют в виде:

    • водной настойки (столовую ложку сырья на стакан холодной воды настаивать 4 часа);
    • чая (тот же состав довести до кипения и подождать 10 минут);
    • отвара (на ночь в термосе на 0,5 л заварить 1 столовую ложку).

    Пить рекомендуется перед едой. Отвар противопоказан беременным и больным гломерулонефритом.

    Брусника

    Произрастает в нежарком, влажном климате, ближе к северу.

    Заготавливают сырье весной и осенью. Кроме антибактериального, оказывает мочегонный эффект, промывает пути мочевыделения.

    Противопоказана для пациентов с заболеваниями желудка, поскольку повышает кислотность, вызывает обострение гастритов и язвы.

    Листья заваривают в термосе или как чай, а из ягод готовят целебный морс: около килограмма промытой ягоды поместить в эмалированную кастрюлю, раздавить до состояния пюре. Добавить 2 л воды, кипятить 5 минут. Сахар положить по вкусу, размешать и подождать охлаждения при закрытой крышке. Пьют морс по 0,5 л полгода и дольше.

    Толокнянка

    «Медвежьи ушки», «медвежья ягода» или толокнянка по виду похожа на бруснику. Но отличается по составу дубильных веществ, флавоноидов и органических кислот. Целебными считаются листья.

    Основу эффекта при лечении цистита у женщин обеспечивает гликозид арбутин. В организме он гидролизуется до распада на глюкозу и фенольное соединение (гидрохинон). Именно это вещество обладает мочегонным и антисептическим действием.

    Некоторые справочники по лечению травами рекомендуют для усиления действия толокнянки принимать раствор соды или щелочную минеральную воду. Это защелачивает реакцию мочи и усиливает выделение нужных веществ из растения.

    Отвар рекомендуется готовить при соблюдении соотношения сырья и воды 1: 20. Кипячение продолжать не более 20 минут.

    В комбинированных травяных сборах специалисты отмечают наилучшее сочетание толокнянки с:

    • солодковым корнем и цветами василька;
    • ягодами можжевельника.

    Меньший антибактериальный эффект оказывают:

    • болотный багульник,
    • можжевельник,
    • ромашка,
    • чабрец,
    • тысячелистник,
    • бессмертник,
    • зверобой.

    Поэтому эти травы при цистите применяются реже.

    Противовоспалительные растения

    В тактике лечения воспаления мочевого пузыря рекомендуется использовать свойство растений обволакивать и этим защищать слизистую стенки. Подобным действием отличаются корень алтея и льняное семя. Отвар образует слизь, которая при приеме внутрь оседает на мочевыводящих путях. Она также оказывает слабое антибактериальное действие.

    Алтей

    Чем темнее корень, тем он старше. Целебные свойства имеет только двухлетнее растение. В состав входят:

    • слизистые вещества и крахмал,
    • витамин С,
    • эфирные масла,
    • каротин,
    • аспарагин,
    • бетаин,
    • масла (олеиновое, линолевое и линоленовое).

    При попадании во влажную среду они набухают и образуют слизь. Это свойство используется, кроме цистита, при лечении воспалений трахеи и бронхов, кишечника, для успокоения кашля.

    Лен

    Целебное действие семян льна известно из древних времен. Современные исследования показали наличие в них:

    • клетчатки;
    • около 20 видов растительных белков;
    • витаминов и микроэлементов;
    • полиненасыщенных кислоты (омега-3);
    • значительного количества лигнанов.

    Отвар из этих средств готовится из расчета: столовая ложка сырья на 2 стакана воды. Кипятить алтей не более 10 минут, семена льна до 40 минут, настаивать можно 4 часа.

    Прием до еды по 1/3 стакана обеспечит защитную пленку в мочевом пузыре.

    Слизь еще можно получить из корней:

    • подорожника,
    • лекарственного дягиля.

    Противовоспалительным эффектом обладают перечисленные выше растения: клюква, брусника, ромашка. Эффект менее выражен у:

    • коры дуба,
    • ольхи,
    • солодки,
    • бадана.

    Мочегонные травы

    Все перечисленные растения имеют умеренно выраженный мочегонный эффект. Но максимальным действием при цистите обладает трава спорыша и полевой хвощ.

    Спорыш или «птичий горец» содержит:

    • сапонины,
    • кремниевую кислоту,
    • флавоноиды,
    • кумариновые соединения,
    • пектин,
    • органические кислоты,
    • каротин,
    • дубильные вещества,
    • витамины С, Е, К,
    • железо.

    Полевой хвощ содержит много кремния и эквизетин. Эти вещества могут токсически действовать на почки. Нельзя использовать отвары, если в анализе мочи обнаружена кровь. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

    Травы с болеутоляющим и спазмолитическим действием

    Травяной сбор при цистите обязательно должен включать природные спазмолитики. Они оказывают обезболивающее действие, снимая напряжение с мышцы детрузора и шеечного сфинктера.

    К травам, помогающим при болях и дизурических явлениях, относятся:

    • пижма — отличается высоким содержанием эфирных масел;
    • ромашка аптечная — наиболее ценным компонентом является азулен хамазулен, его концентрация доходит до 9%, именно это вещество обеспечивает противовоспалительный и противоаллергический эффект;
    • бессмертник — имеет необходимые флавоноиды и эфирные масла;
    • зверобой — кроме эфирных масел, содержит дубильные вещества, алкалоиды, антраценовые производные, флавоноиды, терпены, каротиноиды, витамины (С, Р, Е, никотиновую кислоту);
    • сушеница болотная — ускоряет регенерацию тканей, поскольку имеет в составе до 55% каротина, флавоноиды, дубильные вещества, 16% активных смол, фитостерины и витаминный комплекс.

    Заваривать их нужно как чай, принимать 2–3 раза в день. Добавление меда усилит целебные свойства и вкус.

    Растения, укрепляющие иммунитет

    Проблемы терапии цистита часто «упираются» в отсутствие ожидаемой реакции со стороны организма пациента. Это связано с резким угнетением иммунитета. Для восстановления необходимо длительное время попить одно из природных средств. Настойки:

    • элеутерококка,
    • женьшеня,
    • заманихи,
    • алоэ,
    • каланхоэ.

    Готовить их самостоятельно нет нужды, поскольку они имеются в продаже в аптечной сети.

    Для тех, кто не любит самостоятельно готовить травяные лекарственные формы, можно порекомендовать использовать популярные таблетки от цистита: Цистон, Канефрон, Монурель. В них обязательно включены растения со всеми необходимыми видами действия.

    Значение урологических сборов

    Урологические сборы лекарственных растений можно выбрать в аптеке. Их преимущество — усиление эффекта. Самостоятельно лучше не пытаться соблюсти необходимые пропорции. Это сделать сложно. В сборы входит по 5 и более компонентов. В инструкции подробно указан состав, показания, способ приема.

    Специалисты владеют информацией о стандартном составе и показаниях к применению, поэтому могут назначать по номеру. Работники аптеки предоставят покупателю обязательно сбор из нужных трав.

    Примеры стандартных сборов

    № 72:

    • зверобой,
    • корень аира,
    • трава мелисса,
    • спорыш,
    • семя льна,
    • цветки бузины черной,
    • почечный чай,
    • трава толокнянки,
    • фенхель.

    №73:

    • цветки василька,
    • корень алтея,
    • листья крапивы,
    • семя льна,
    • мята перечная,
    • цветки ромашки аптечной,
    • татарник колючий,
    • плоды можжевельника,
    • цветки фиалки трехцветной.

    №74:

    • зверобой,
    • трава вероники лекарственной,
    • багульник,
    • хвощ полевой,
    • семена льна,
    • кукурузные рыльца,
    • мята перечная,
    • почки молодой сосны.

    №75:

    • зверобой,
    • березовые почки,
    • корень петрушки,
    • трава душицы,
    • спорыш;
    • льняное семя,
    • мята перечная,
    • побеги туи,
    • корни спаржи,
    • листья эвкалипта.

    Приготовить отвар из сбора лучше всего в термосе. Создаются идеальные условия по поддержке нужной температуры. С вечера 5 столовых ложек смеси засыпают в термос и заливают литром кипящей воды. Утром отвар процеживают и пьют в течении дня.

    Некоторые целители советуют соблюдать схему приема:

    • начинать 3 недели с литра в день;
    • затем общий объем уменьшить до 0,5 л (соответственно вдвое снизить количество сырья в термосе).

    Для людей, страдающих от хронического цистита рекомендуется профилактически принимать сборы по 1,5–2 месяца весной и осенью.

    Лекарственные сборы для ванн

    Заваренный сбор трав применяют не только внутрь, но и в качестве добавки в таз с теплой водой для проведения ванночек. Здесь учитывается местное действие на уретру.

    Для ванн используются:

    • лист березы — содержит асептики флавоноиды и сапонины;
    • шалфей — до 3% эфирных масел, камфора, фитогормональные средства, витамины;
    • эвкалипт — отличается наличием в эфирных маслах вещества цинеол и фитонцидов с сильными бактерицидными свойствами;
    • чистотел — фармацевтический эффект обусловлен алкалоидами, содержащими вещества хелидонин и гомохелидонин, родственных морфину, поэтому оказывает выраженное местное обезболивающее действие;
    • календула — кроме эфирных масел, важно действие календена (каротиноида, календулина), содержит набор органических кислот, растение отличается высокой концентрацией редкоземельных микроэлементов (меди, цинка, молибдена, селена), что необходимо в поддержке местного иммунитета;
    • листья смородины — имеют фитонциды, дубильные вещества, витамины, эфирные масла;
    • душица — дубильные вещества, флавоноиды и фитонциды.

    Добавлять к ваннам душицу не рекомендуется при беременности и мужчинам при снижении потенции. Для женщин полезно применять эти травы в отварах для спринцевания, подмывания.

    Лечение цистита травами — ответственный процесс. Нужно настраиваться на длительный прием. Контролировать самочувствие, не бросать траволечение при снятии симптомов обострения.

    Начнем, пожалуй, с того, что же такое тестостерон и для чего он нужен организму. Тестостерон – мужской гормон.

    От него напрямую зависит развитие мужского организма, его рост — в частности рост костей — и формирование мышечной ткани.

    Тестостерон имеет большое значение в сексуальной жизни мужчины, так как контролирует процесс влечения к половому партнеру.

    Медикаментозные средства, повышающие тестостерон

    Многие мужчины задаются вопросом, как же повысить тестостерон? К счастью, медицина не стоит на месте, и сегодня существует множество препаратов, влияющих на повышение тестостерона.

    К ним относится Tribulus terrestris, названный так в честь растения, входящего в его состав. Препарат хорош тем, что основан на натуральных веществах. Хотя он и натуральный, но злоупотреблять его использованием не нужно. Данный препарат помогает также при проблемах с потенцией.

    Есть другие хорошие лекарства, повышающие тестостерон у мужчин. К ним относится Трибестан. Он принимается оральным способом.

    Существует препарат Тестостерон Энантат. Для его производства используется естественный тестостерон – энантат. Он способствует росту мышечной массы, что необходимо любому мужчине.

    К сожалению, в отличие от предыдущего средства, Тестостерон Энантат имеет некоторые побочные эффекты: появление угрей, увеличение размеров грудных желез и уменьшение яичек. Данный препарат вводится инъекционным способом.

    Есть еще один препарат — Тестостерон ундеканоат. Он не имеет побочных эффектов, но следует заметить, что данный препарат оказывает не такое сильное воздействие на повышение тестостерона. Как видите, препаратов множество, и вам следует выбрать только тот, который посчитаете более удобным для себя.

    Помимо инъекционных препаратов существуют также лекарства, принимаемые в виде таблеток. Таблетки, повышающие тестостерон, были созданы уже очень давно и изначально применялись для лечения женщин от рака груди.

    Капли "Молот Тора"

    Позже была установлена их польза и в качестве стимуляции мужских гормонов. Первой таблеткой был метилтестостерон. Затем изобрели тестостерон ундеканоат, который также используется в виде инъекций.

    Еда, способствующая синтезу тестостерона

    Если говорить обо всех средствах повышения тестостерона, то нельзя не сказать о том, что существуют продукты, повышающие тестостерон у мужчин. Эта группа средств, наверное, самая приятная в использовании, так как они не являются лекарствами.

    И все же, какие продукты повышают тестостерон?

    Как оказалось, очень полезными в вопросе, как повысить выработку тестостерона, стали морепродукты: крабы, кальмары, раки, лосось, креветки. Мало того, что они очень вкусные — эти продукты еще и насыщены цинком.

    Цинк способствует синтезу молекул тестостерона. В морепродуктах содержатся жирные кислоты, которые тоже повышают тестостерон.

    Продукты, повышающие уровень тестостерона в организме, достаточно широко распространены. К ним относят некоторые овощи: баклажаны, помидоры, капусту и др.

    В сельдерее содержатся повышающие уровень тестостерона полезные минералы и феромон андростерон.

    Фрукты (ананас, папайя, персики, апельсины) и каши (рисовая, гречневая, пшенная и другие) также увеличивают синтез тестостерона. 

    Здесь важную роль играет клетчатка, из которой состоят фрукты, овощи и зерновые. Она нормализует циркуляцию крови, особенно в органах малого таза, вследствие чего тестостерон вырабатывается интенсивнее.

    Большое количество полезных для мужчин веществ находится в зелени, сухофруктах, ягодах, орехах и даже специях: в перце, луке, чесноке, куркуме.

    Нелекарственные способы увеличения выработки тестостерона

    Кроме лекарственных препаратов существуют и другие методы повышения тестостерона в крови. Это, в первую очередь, физические упражнения для повышения тестостерона.

    Именно занятия физкультурой позволяют мужчине нарастить мышечную массу естественным путем. Но следует помнить, что занятия должны быть структурированы и иметь определенный уровень нагрузки. Здесь важно не перестараться, иначе это приведет к противоположному результату.

    Давайте рассмотрим конкретные упражнения. Во-первых, это все упражнения, связанные с отягощениями: поднятие гири, штанги и т. д. Они дают максимальный эффект.

    Также полезным будут приседания со штангой. Ноги должны быть на ширине плеч, спина — прямая, штанга — на уровне груди. Из такого положения нужно начать приседать.

    Присест не полный, а такой, чтобы бедра находились в параллельном положении по отношению друг к другу. При этом важно, чтобы пятки оставались на месте, а голова смотрела вперед.

    Между тренировками обязательно должен быть перерыв — хотя бы один день. Это важно!

    Еще одним естественным средством повышения тестостерона в организме мужчины служит здоровый сон. Длительность его должна составлять не менее 8 часов. Постоянные недосыпания ведут к снижению уровня тестостерона в крови.

    Для мужчин

    Народная медицина в помощь мужчинам

    Задумываясь о том, какие препараты повышают тестостерон, некоторые совершенно забывают о средствах народной медицины. Давайте разберемся в том, как повысить тестостерон народными средствами.

    Существенное влияние на повышение уровня тестостерона могут оказать травы. Они способны помочь мужчинам даже в преклонном возрасте оставаться полными энергией и силой. Травы, повышающие тестостерон, уже применяются довольно давно и прошли проверку на эффективность.

    Начнем, пожалуй, с якорцев стелющихся. В этих травах содержится вещество, способствующее синтезу тестостерона и росту мышечной массы. Впервые это растение было предложено представителями Индии.

    Было произведено множество исследований, которые показали, что якорцы действительно оказывают влияние на мужской организм: повышают спермообразование и влияют на воспроизведение потомства. Опыты, проводившиеся на обезьянах, подтвердили рост уровня тестостерона в крови: результаты дали о себе знать уже через несколько дней.

    Свой вклад в решение этой проблемы внесли и южноамериканские шаманы. Они использовали растение Муира Пуама. Оно применялось прежде всего как успокоительное средство при лечении импотенции.

    Это растение положительно воздействует на нервные клетки, отвечающие за половое влечение мужчины. Когда за исследование взялись американские ученые, было подтверждено, что Муира Пуама повышает уровень тестостерона в организме человека.

    Есть еще одно удивительное растение, способное повысить тестостерон – Смилакс незабудкоцветковый. Это кустарниковое растение, растущее в лесах Тайланда, Индии и Японии. Оно является известным средством восточной медицины, оказывающим возбуждающее действие.

    В далекие времена Смилакс незабудкоцветковый считали волшебным даром природы, но современные ученые выяснили, что он просто оказывает стимулирующий эффект на клетки, отвечающие за выработку гормона тестостерона. Благодаря его воздействию на организм, увеличивается количество спермы и улучшается ее качество.

    Таким образом, можно сделать вывод, что в современном мире не должно быть проблем с уровнем тестостерона в организме, ведь существует множество доступных каждому средств, способных нормализовать процесс выработки данного гормона.

    Интересуйтесь своим здоровьем и читайте больше полезной информации, связанной с его укреплением.

    Лучше принимать профилактические меры, чем меры по устранению появившихся заболеваний.