Спортивное питание для потенции

Лучшие способы для востановления эрекции

Восстановить эрекцию помогут быстро народные методы лечения, физические упражнения, правильное питание. Здоровый образ жизни — лучшая профилактика для эрекции.

Причины потери мужской активности

Восстановление эрекции нужно начинать с определения причин ее ухудшения. Медицинские источники разделяют все причины на две группы: органические и психогенные.

Органические причины эректильной дисфункции

1. Наличие патологии сосудов. Проявление патологии становится ощутимым при изменении в функционировании артериальных сосудов, расположенных в половом органе.
2. Андрогенный дефицит. Он проявляется появлением плохого сна, бессонницы, повышением артериального давления.

Психические причины

1. Стрессовые ситуации: скандал, ссора, проблемы на работе.
2. Активный прием алкогольных напитков.
3. Депрессивные состояния (развод, потеря работы).
4. Секс как обязанность, а не удовольствие.

Лечение любимыми средствами начинают после точного диагностирования болезни и выявления причины.

Симптомы болезни

Потеря эрекции имеет ряд признаков.

Они изменяют обычную жизнь мужчины, портят настроение и ухудшают общее самочувствие:

• Трудности в удержании эрекции.
• Невозможность в достижении и завершении эрекции.
• Мягкость эрекции.
• Поддержание семяизвержения с помощью активности полового партнера.
• Быстрое семяизвержение при неполной завершенности эрекции.
• Выбор времени для эрекции: редкие варианты утреннего периода.
• Уменьшение силы сексуальных ощущений.

Профилактические мероприятия

Только регулярная профилактика импотенции поможет избежать необходимости лечения эректильной дисфункции. Профилактическое обследование у врачей, особенно у уролога, лучше проводить раз в полгода.

Он проверит состояние пациента и посоветует, как восстановить эрекцию:

• Отказ от привычек, относимых к вредным: курение, алкоголь.
• Своевременное лечение воспалительных процессов (особенное внимание уделять простате).
• Лечение паховой грыжи.
• Сбалансированная система питания, включающая в рацион разнообразное меню из полезных для мужского организма продуктов: мясо, рыба, орехи, яйца, овощи и фрукты.
• Надежный партнер интимных отношений, который делится любыми изменениями в состоянии здоровья.

Народные способы лечения

Увеличить силу семяизвержения, вернуть старые возможности можно, используя простые советы знахарей. Рецепты просты в приготовлении, безопасны для здоровья. Ингредиенты, необходимые для составов, есть в ассортименте аптек, часть растет на приусадебных участках, часть можно найти в лесу.

• Корень женьшеня.

Растение обладает чудодейственной силой. Женьшень активизирует кровоток, повышение эрекции. Для создания лекарственного отвара потребуется залить 0,5 литра кипятка 100 г корня. Два дня растение настаивается в кипятке. Затем настой нагревается на слабом огне до кипения. В отвар добавляется 50 г меда, 1 г корицы. Смесь готовится 3-4 часа. Дальше требуется снова выждать время для настаивания, примерно трое суток. Принимать лечебную микстуру рекомендуют по стакану 2 раза в день. Курс приема длится месяц.

• Чабрец.

• Крапива.

Современные издатели народных рецептов травников сравнивают средство на основе крапивы с «Виагрой». Поэтому крапиву можно использовать, как экстренную помощь в лечении болезни, когда требуется быстро вернуть в нормальное состояние здоровые возможности мужчины. Для приготовления подойдут любые листья жгучего растения: сухие и свежие. Норма сухих больше свежих в два раза. 100г/50г листьев заливают стаканом кипятка. Оставляют для настаивания на полчаса, затем смесь процеживают и отделяют от листьев. В жидкость добавляют 1-2 ложки меда. Пить нужно за час до интимных отношений, половой связи.

• Шалфей.

Одна столовая ложка заливается стаканом кипятка. Лучший вариант настаивания отвара – в термосе. Принимается процеженный сбор перед едой, норма приема – треть стакана.

• Молочай паласа (другое название травы – мужик-корень). Название лечебной травы объясняет эффект, который получает мужчина от лечения настойкой. Половой орган станет крепким, сильным, эрекция не только восстанавливается, но и становится лучше, активней. Готовится смесь из 10 г корня растения, залитого 0,5 л водки. Состав выдерживается в темном и прохладном месте в течение 14 дней. Применять после фильтрации в разведенном виде: чайная ложка на 50 г воды. Курс приема — 3 раза в день в течение 14 дней. Затем требуется сделать перерыв в приеме, повторить через 10-14 дней. Советуют принимать в комплексе с настойкой из акантопанакса. Его готовят по следующим правилам: 30 г молочая заливают 0,5 л водки, выдерживают неделю. Пить нужно по 30 г три раза в день, постоянно до исчезновения признаков и симптомов болезни.

Лечебные травяные составы

Многие рецепты предлагают смеси из нескольких трав, разных добавок к ним. Такие сборы обладают широким спектром воздействия на причину болезни. Они проводят лечение и профилактику заболевания.

• Мята, зверобой, крапива, клевер. Каждой травы берется по пять чайных ложек, сбор заливается кипящей водой, и настаивается примерно полчаса, лучше в термосе. Лечебным сбором заменяется прием чая. Совет по сбору трав: крапива и мята собираются после дождя, зверобой и клевер – в сухую погоду.
• Зверобой, листья и цветы. Разные части лекарственной травы заваривают в стакане кипяченой воды (сухой смеси растения нужна столовая ложка). Настаивается смесь час, выпивается смесь по половине получившейся порции. Готовить нужно постоянно свежий сбор.
• Боярышник, мед. Две столовые ложки заливают в 400 г воды. В теплый раствор добавляется ложка меда. Принимать нужно остывшую смесь. Боярышник улучшает кровоснабжение всего организма, активный кровоток повышается, восстановить эрекцию возможно за полный курс приема отвара. Самочувствие мужчины заметно улучшается, увеличивается длительность периода семяизвержения и возбуждения. Настойку рекомендуют, когда требуется улучшить контроль над завершением эрекции.
• Железница, виноградное вино. Требуется 4 столовых ложки лекарственной травы, их заливают 0,5 л вина. Смесь разогревается в течение 5 минут. После остывания, сбор пропускают через марлю. Пить можно по 50 г за час–полтора перед интимной близостью.
• Козье молоко, грецкие орехи. Стакан наполнить грецкими орехами, залить молоком, оставляется на сутки. На другой день нужно съесть, разделив весь состав на три части. Состав повысит мужскую силу, улучшит самочувствие, устранит болезненные симптомы. Состав применяют для увеличения длительности периода возбуждения, усиления крепости полового органа во время интимных связей.
• Родиола на водке. Для сбора берется корень растения. После заливки его водкой, в течение 10 дней придется взбалтывать смесь. Применять можно по чайной ложке, запивая водой или разведя в воде. Желательное время приема – перед едой. Родиола обладает противовоспалительным действием. Она уничтожает вирус, вызвавший болезнь, улучшает состояние простаты.

Другие продукты питания, помогающие в лечении

Для восстановления эрекции советуют изменить рацион питания. Поможет сметана. Ее можно применять в чистом виде, но лучше смешивать с ягодами клюквы или брусники. Эффект будет ощутим, если добавить в получившуюся смесь мед. Хорошим помощником станут семечки тыквы, имбирь.

Спортивные упражнения

Восстановление эректильной дисфункции проходит быстрее при активном образе жизни, занятиях спортом и физической культурой. Упражнения, рекомендованные для лечения, можно проводить в домашних условиях и восстановить эрекцию.

• Бег на месте с высокоподнятыми ногами.
• Прыжки: одна нога двигается вперед, другая назад.
• Приседания (до 100 повторений).

Лучшие спортивные витамины для мужчин: рейтинг

Для мужского организма и нормального функционирования всех органов и систем важны витамины, микроэлементы и минералы, которые каждый человек потребляет из пищи. Но бывают ситуации, когда рацион питания недостаточно сбалансирован, мужчина сталкивается с интенсивными нагрузками, претерпевает стрессовые ситуации, а фоне чего организм испытывает дефицит ресурсов и авитаминоз.

Отдельного внимания заслуживают мужчины, занимающиеся спортом. Для них особенно важно следить за своим питанием и здоровьем, восполняя траты организма после интенсивных тренировок. Повысить выносливость и силу, жизненный тонус и работоспособность можно при помощи комплекса витаминов. Кроме того спортивное питание также способствует восполнению утрат организма во время тренировок.

Какие витамины нужны организму спортсмена?

Так как многочисленные витаминные комплексы предлагаются мужчинам в огромном ассортименте, подобрать сразу тот или иной препарат не так-то просто. Для начала стоит разобраться, какие именно витамины необходимы для мужчин, занимающихся спортом.

А именно:

1. Витамин А — источник нужных веществ для органов зрения и синтеза белка, что очень важно мужчинам, стремящимся нарастить мышечную массу. Ретинол необходим для нормального функционирования суставов, хрящей, тканей и костей. Он также является отличным антиоксидантом, очищающим организм от свободных радикалов и других токсинов. Получить его можно из молочных продуктов, моркови, рыбы жирных сортов и печени.
2. Витамины группы В — вещества, обеспечивающие нормальную работу сразу несколько систем и органов. Одни из них направлены на превращение жиров, углеводов и белков в полезную энергию, другие содействуют синтезу белка. Еще одни витамины из этой группы помогают обменным процессам, выработке гемоглобина, и нормальной работе нервной системы. Найти такие витамины можно в яйцах, гречке и овсянке, хлебе грубого помола, мясной и молочной продукции, листовых овощах, дрожжах, горохе.
3. Витамин С — помогает перерабатываться белкам, а благодаря антикатаболическим свойствам витамин оберегает белок от разрушения. Кроме того витамин выступает в роли антиоксиданта, то есть очистителя организма от вредных веществ. Больше всего витамина С в киви, смородине, шиповнике, рябине, петрушке.
4. Витамин D — такой витамин продуцируется в коже под воздействием солнечных лучей, он нацелен в первую очередь на защиту костей мужчин, занимающихся спортом. Также этот витамин помогает уплотняться мускулатуре, ускоряться мозговой деятельности. Найти витамин можно в некоторых сортах рыбы, печени, овощах и рыбьем жире.
5. Витамин Е — наилучший антиоксидант, который спортсменам помогает наращивать мышечную массу, благодаря помощи в синтезе белка. Витамин также помогает нервной системе и мозге в своих функциях, повышая стрессоустойчивость. Без витамина Е невозможна работа половых желез, что отвечают за уровень тестостерона. Именно этот гормон контролирует рост мышц. Найти такой витамин можно в маслах, петрушке, шпинате и помидорах.

Микроэлементы и аминокислоты

Помимо витаминов для нормального функционирования организма спортсмена и успешных тренировок необходимо восполнять запасы микроэлементов. Они не являются источниками энергии, но задействованы в обменных процессах, ферментативных реакциях и являются отличными антиоксидантами.

Микроэлементы для спортсменов:

1. Железо — важное вещество для продуцирования гемоглобина и транспортировки кислорода внутри тела. Без него невозможна выработка энергии и достойный уровень выносливости. Кроме того нехватка железа может привести к анемии, что влечет за собой серьезные последствия для спортсмена.
2. Цинк — задействован в формировании белка и наращивания мышц. Во-первых, цинк контролирует углеводный обмен, во-вторых, он необходим для продуцирования инсулина и тестостерона. Цинк нужен для иммунной системы, способствуя повышению выносливости и сопротивляемости организма перед негативными факторами.
3. Магний — для углеводно-белкового обмена магний является некой свечой зажигания, без него невозможно наращивать мышцы, он способствует кровообращению, улучшает эластичность тканей и повышает сопротивляемость организма. Но самым важным магний является для нервной системы.
4. Кальций — важный микроэлемент для крепости костей, предупреждающий остеопороз, слабость мышц, их недостаточную сокращаемость.
5. Селен — антиоксидант, который также симулирует иммунитет, понижает активность тяжелых металлов, очищая организм от них. Это вещество обеспечивает человеку хорошее настроение, способствуя выработке соответствующих гормонов.
6. Хром — незаменимый компоненты для распада и перестройки углеводов, способствующий сжиганию жировой ткани. При сильных физических нагрузках хром способствует снижению уровня гликогена.
7. Калий — контролирует уровень воды и гликогена в организме, а главное, повышает сократительную силу мышц. Калий помогает понижать давление и расслаблению организма после тренировок.

Что касается аминокислот, они необходимы для образования белка, строительства мышечной массы, повышения умственных способностей, улучшения психоэмоционального фона, сексуальной активности. Для роста мышц нужны такие аминокислоты, как лейцин и изолейцин, валин и таурин, глютамин и гистидин, а также аргинин. Для сжигания жировой ткани и похудения могут пригодиться аминокислоты карнитин, фенилаланин и лизин.

ТОП производителей спортпита

Мировые производители регулярно выпускают новинки в сфере спортивного питания, что значительно осложняет выбор из-за незнания, какие лучше выбрать в том или ином случае. Но первостепенным фактором выбора является рейтинг самого производителя.

Топ-5 лучших производителей спортивного питания:

1. OPTIMUM NUTRITION — достоинствами считаются приемлемые цены, широкий выбор, высокая эффективность состава. Минусом можно считать разве что специфический вкус продуктов.
2. IRONMAN — питание российского производства, показательно-высокий процент переносимости делает продукты конкурентоспособными, как и невысокие цены на них. Минусом можно считать средний уровень качества продуктов.
3. DYMATIZE NUTRITION — лучшее средство для набора мышц, бренд среднего класса с равенством между ценой и качеством. Протеины помогают набрать вес, а аминокислоты улучшить качество сна. Минусы — вкусовые качества и недостаточная растворимость.
4. WEIDER — высокий класс и эффективные производимые способствуют быстрому наращиванию мышц. Минусом считается некая ограниченность в выборе продуктов этой марки.
5. SAN — невысокие цены и отличный состав, заботящийся о суставах, делают спортивное питание этой марки конкурентоспособным. Минусом можно считать лишь слабую пиар-компанию.

Также стоит отметить специальное спортивное питание от компании TWINLAB, которое подойдет аллергикам и начинающим спортсменам за счет щадящего состава. В остальном сказать однозначно, какой мировой производитель спортивного питания является лидером сложно, так как все они имеют свои особенности и слабые стороны.

Самые нужные спортивные витамины: список

1. Optimum Nutrition – Opti-Men — около 75 добавок и витаминов в составе обеспечивают дневную дозу всех ресурсов для спортсмена. За 90 таблеток нужно будет отдать около 450 рублей.
2. MuscleTech – Platinum Multivitamin — премиум класс спортивных витаминов величайшего изготовителя. Одна порция такого средства предполагает прием 3 таблеток.
3. Jym – Vita Jym — комплекс спортивных витаминов для мужчин новичков и начинающих. Одна порция в сутки предполагает прием 2 таблеток.
4. Universal Nutrition – Animal Pak — научные исследования стали основой создания такого средства, благодаря чему мультивитаминный комплекс укрепит здоровье и поможет достичь наибольшего уровня физического развития. В сутки нужно применять 1 пакет, стоимость упаковки с 15 пакетами — 480-500 рублей.
5. Controlled Labs – Orange Traid — отличный помощник иммунной и пищеварительной системы, помогающий мужчине быстро достичь больших высот в спорте. Порция в сутки составляет 6 таблеток.
6. Muscle Pharm – Armor-V — состав такого средства предполагает растительные экстракты, натуральные компоненты и органику для заряда энергии и стимуляции иммунитета. Суточная норма составляет 6 капсул.
7. Arnold Schwarzenegger – Series Iron Pack — состав такого препарата предполагает более 70 компонентов для интенсивных тренировок, поддержки ЖКТ и иммунитета. Каждый день нужно использовать один пакет.
8. com – Foundation Series Multivitamin — один из самых популярных и эффективных средств для повышения жизненного тонуса и энергии. Энергетический комплекс принимают по 2 капсулы.
9. Now Foods – ADAM — разработка ученых фармакологической индустрии, которая представляет собой поливитамины для спортсменов.

Чтобы выбрать подходящий комплекс витаминов согласно потребностям организма и индивидуальным особенностям, можно проконсультироваться с медицинским специалистом.

К сожалению, такое патологическое состояние, как энурез, самостоятельно проходит лишь в 15% случаев. Это означает, что оно требует специализированного лечения, которое должно включать в себя не только воздействие лекарственными препаратами, но также разные методики психиатрической помощи.

Лечение энуреза у детей требует особого подхода к каждому больному, ведь от этого зависит успех проводимой терапии. Вылечить энурез не всегда бывает просто, особенно если этот процесс оставался длительное время без диагностики.

Когда у ребенка имеются проблемы с мочеиспусканием, родители просто обязаны показать его специалисту. Только врач способен определить, является ли ночное недержание мочи у малыша вариантом возрастной нормы, или же это состояние требует незамедлительного лечения.

Помечу так важно своевременно лечить энурез?

Некоторые родители считают, что раз их ребенка не беспокоят никакие неприятные симптомы, кроме эпизодов ночного мочеиспускания, то делать ничего не нужно. Это большое заблуждение, так как энурез у мальчиков и девочек может стать причиной следующих проблем:

• страдает общее качество жизни (например, ребенок лишен возможности поехать куда-нибудь на отдых, в летний лагерь и т. д.);
• если вовремя не избавиться от энуреза, то существует угроза начала осложнений, таких как нефропатия (на фоне постоянного рефлюкса мочи);
• энурез у подростков мужского пола с возрастом переходит в проблемы сексуального характера, начинаются проблемы с потенцией.

Тактика ведения пациентов

Как лечить энурез знает только врач, однако от проводимых им мероприятий зависит только половина успеха, другая половина принадлежит усилиям самого ребенка и его родителей. Это значит, что в терапии необходимо участие не только специалиста соответствующего профиля, но также психологическая поддержка матери и отца, а также желание малыша выздороветь и соблюдать все рекомендации.

Режим и принципы питания

Для лечения энуреза у детей очень важно уметь правильно планировать уровень их физической и умственной нагрузки в течение дня. Нельзя чрезмерно перегружать ребенка информацией, заставлять его что-то учить с утра до ночи или ежедневно ходить в спортивные секции.

Организм малыша должен научиться «отдыхать» не только ночью, но и в течение дня. Лучше всего позволить ребенку самостоятельно выбрать занятие себе по душе, а не принуждать его к чему-то.

Такие дети нуждаются в полноценном ночном и дневном отдыхе. Продолжительность сна зависит от возраста ребенка, что отражено в таблице ниже:

Возраст ребенка	Средняя продолжительность сна в течение суток
Дети до 2-х месяцев	19 часов
Дети от 3 до 5 месяцев	17 часов
Дети от 6 до 8 месяцев	15 часов
Дети от 9 до 12 месяцев	13 часов
Дети от 1 до 3 лет	12 часов
Дети от 4 до 5 лет	11 часов
Дети от 6 до 9 лет	10 часов
Дети от 10 до 12 лет	9,5 часов
Дети от 13 до 15 лет	9 часов

Лечение ночного энуреза также невозможно без соблюдения принципов правильного питания. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна, чтобы не нагружать организм работой во сне, в том числе процессы фильтрации в клубочковом аппарате почек;
• из питания исключаются все продукты, которые могут возбуждающе влиять на работу нервной системы (какао, газированные напитки, кофе, жирные и жареные блюда, копчености, специи и т. д.);
• не рекомендовано пить жидкость в большом объеме, особенно за 3-4 часа до сна.

Двигательная активность ребенка должна быть достаточной, ведь это необходимо для нормального развития всех систем организма (мышечного аппарата, суставов, связок и т. д.).

Непосредственно перед сном нужно проследить, чтобы малыш сходил на горшок, то есть его мочевой пузырь был абсолютно пуст.

Во время сна ребенок не должен замерзнуть, поэтому его укрывают одеялом. Температура в комнате должна быть максимально комфортной.

Комплекс специальных упражнений

Существуют упражнения, которые помогут в борьбе с патологическим процессом (при условии их регулярного и ежедневного выполнения). Рассмотрим некоторые из них:

• При возникновении желания помочиться, необходимо уложить малыша на спину. После этого притупить к мягкому надавливанию ему на живот (в проекции мочевого пузыря), примерно 10-12 раз. При этом необходимо, чтобы ребенок рассказывал родителям о своих ощущениях, усилился позыв или нет, может ли он его контролировать и т. д.
• Для укрепления наружного сфинктера мочевого пузыря ребенка просят остановить струю во время мочеиспускания. Девочек усаживают на унитаз, и они пытаются прервать акт опорожнения пузыря, не сдвигая при этом ног, а мальчики должны сделать это стоя.

Психологическая помощь в борьбе с энурезом у ребенка

Очень важное значение в лечении ночного энуреза у детей принадлежит психологическим аспектам, которые определяются родительской поддержкой, пониманием со стороны братьев и сестер, теплыми семейными отношениями и т. д.

Ребенок должен чувствовать, что его любят, и что он не хуже других детей. Ни в коем случае нельзя наказывать малыша за мокрую простынь, это не принесет абсолютно никаких положительных сдвигов, а только замкнет его в себе (важен психологический настрой).

Врачи рекомендуют поощрять ребенка за несколько «сухих» ночей подряд, например, какой-нибудь приятной мелочью или походом в кино. Так, у малыша вырабатывается мотивация и самонастрой на успех, что непременно приносит свои плоды.

Физиотерапевтические методы лечения

Среди методов физиолечения нужно выделить следующие:

• Электрофорез с медикаментозным средством (Диклофенаком, Кортексином и другими). Благодаря этой процедуре достигается поступление препарата непосредственно к тканям мочевого пузыря, что способно влиять на его сократительную активность.
• Электросон – метод, позволяющий воздействовать на структуры головного мозга при помощи электрических импульсов. При этом меняется функциональная активность нервной системы пациента, нормализуется процесс сна, мозг «учится» полноценно отдыхать.
• ДЭНАС-терапия. Благодаря процедуре происходит электростимуляция нейронов головного мозга, а именно рефлексогенных зон. В клетки органа поступают искусственные импульсы, что помогает в борьбе с патологическим процессом.

Методы медикаментозного лечения

Вылечить детский энурез, без применения лекарственных препаратов, практически невозможно. Поэтому очень важно своевременно обратиться к специалисту, который назначит ребенку необходимую медикаментозную терапию.

Применяют лекарства из следующих фармакологических групп.

Аналоги антидиуретического гормона (синтетического происхождения). К ним относят: Десмопрессин, Минирин, Пресайнекс и Адиурекин СД.

Механизм действия этих препаратов заключается в компенсаторном восполнении естественного гормона вазопрессина, который в норме уменьшает образование урины в ночное время.

Эти таблетки от энуреза оказывают более выраженный эффект на ткани почек, чем их «естественный» аналог. Они разрешены в применении только у детей, возраст которых достиг 6 лет. Курс лечения длится 3 месяца, при необходимости его повторяют.

Препараты, обладающие антихолинергическим эффектом. К ним относят: Левзин, Детрол, Белладонну, Атропин, Дриптан, детрузитол, Спазмекс.

Механизм их действия сводится к снижению чувствительности рецепторного аппарата в гладкомышечных клетках, расположенных во многих органах, в том числе и в стенках мочевого пузыря. Это способствует увеличению его объема и улучшает резервуарную функцию. При этом оказывается влияние на поперечно-полосатые мышечные волокна, находящиеся в сфинктере, что улучшает его сократительную функцию.

Такое лекарство от энуреза, как Дриптан, относится к препаратам последнего поколения, ведь он способен оказывать избирательное воздействие на ткани мочевого пузыря, при этом практически отсутствует «системный» эффект.

Принимая антихолинергические средства, очень важно соблюдать режим и рекомендованную дозировку, так как их несоблюдение, грозит развитием ряда нежелательных эффектов.

Среди побочных эффектов медикаментов из данной группы стоит выделить следующие: ощущение постоянной сухости во рту, покраснение лица, нарушение зрения (снижение остроты), перепады настроения и другие.

Лекарственные средства, способные оказывать стимулирующее действие на обменные процессы в клетках нервной системы. К ним относят: Глицин, Пантогам, Пирацетам, Пикамилон и другие.

Более подробно рассмотрим некоторые из них:
Пантогам – препарат, который способен повышать устойчивость клеток головного мозга к недостатку кислорода и воздействию токсических веществ. Он улучшает обменные процессы в нейронах головного мозга, оказывает мягкое успокаивающее действие. Положительно влияет на физическую и умственную активность. Уменьшает частоту мочеиспускания. Аналогичным действием обладает препарат со схожим механизмом действия и составом – Пантокальцин.

Пирацетам – средство, оказывающее положительное влияние на большинство обменных процессов в клетках головного мозга. Оно улучшает питание нейронов и взаимосвязь между ними, за счет расширения сосудов и ускорения кровообращения. Препарат помогает в борьбе с интоксикациями и повреждениями структур головного мозга. Однако необходимый эффект наступает постепенно, что требует довольно длительного его приема.

Пикамелон – медикамент, хорошо распространенный в практики врачей, занимающихся процессами лечения больных с недержанием мочи. Он эффективен в борьбе с проявлениями вегетососудистой дистонии, поднимает уровень умственной и физической активности в дневной период времени, улучшает настроение, положительно влияет на процесс засыпания и нормализует сон.

Фенибут – препарат, который улучшает процесс передачи нервных импульсов между нейронами, улучшает обменные процессы и скорость кровотока в крупных и мелких сосудах. Оказывает мягкое психотропное действие, восстанавливает сон, купирует чувство страха и беспричинной тревоги.

Ингибиторы простагландинов. К ним относят: Диклофенак, Ацетилсалициловую кислоту, Индометацин и другие.

Препараты этой группы способны влиять на образование мочи в ночное время, за счет уменьшения уровня простагландинов, которые синтезируются в тканях почек. При этом увеличивается порог чувствительности мочевого пузыря, что повышает его резервуарные возможности.

Антидепрессанты из группы трициклических. К ним относят: Амитриптилин, Имипрамин (Мелипрамин).

Препараты этой группы ранее очень широко использовались для лечения больных с разной формой недержания мочи, однако, в настоящее время, их применение значительно уменьшилось, что связано с высоким уровнем привыкания к ним.

Антидепрессанты активируют работу нервных клеток, положительно влияют на сон, улучшают настроение пациента, повышают психоэмоциональную устойчивость к стрессовым ситуациям. Также они уменьшают чувствительность и возбудимость мочевого пузыря, увеличивают мышечный тонус его сфинктеров и стимулируют выработку вазопрессина в ночное время.

Средства из других фармакологических групп. Довольно часто, в качестве вспомогательной терапии, назначают следующие препараты:

• Энурезол, так называемая, «пятерчатка», в состав которого входит сразу несколько компонентов (экстракт белладонны, глюконат кальция, Секуринин, Эфедрин и витамин В1). В комплексе друг с другом, они оказывают хороший общетонизирующий и укрепляющий эффект. Помогают в борьбе с недержанием мочи.
• Кортексин – препарат, обладающий высокой метаболической активностью. Улучшает и восстанавливает взаимосвязь между полушариями головного мозга и обменные процессы в нейронах. Данное лекарственное средство лечит синдром гиперактивности у ребенка с дефицитом внимания, улучшает память и концентрационные способности пациента.

Фитотерапия

В терапии пациентов с энурезом применяются фитосборы, из которых готовят отвары и настои.

Фитотерапия используется в качестве вспомогательного метода лечения, она направлена на борьбу с воспалительным процессом, устраняет болевой и спастический синдром, а также мягко успокаивает нервную систему и уменьшает возбудимость стенок мочевого пузыря.

Отвары и настои готовят следующим образом:

• Отвар из семян укропа. Для него необходимо взять 2 ст. л. высушенных семян и залить их 0,5 л кипятка, далее оставить настаиваться на 3-4 часа. Принимают отвар по 250 мл дважды в сутки за 30 минут до еды. Курс терапии 2-3 недели.
• Отвар из веток вишни и стеблей черешни. Пучок из ветвей и стеблей кладут в эмалированную посуду и заливают кипятком. Настаивают его в течение 30-40 минут и употребляют по 300 мл 3 раза в сутки за 1-2 часа до еды. Курс лечения 5-6 недель.
• Отвар из ягод и листьев брусники и травы зверобоя. Необходимо взять 2 ч. л. сухого субстрата и залить 100 мл кипятка, дать настояться 10-15 минут. Выпивать полученный объем жидкости в течение дня (несколько раз по небольшим глоткам). Курс лечения 5-6 недель.

Психотерапия

Излечить заболевание помогают методы психотерапевтического воздействия, такие как гипноз, самовнушение и поведенческие методики.

Основная задача врача-психотерапевта заключается в формировании в сознании пациента рефлекса на контролируемое мочеиспускание. Для этого требуется длительный период времени, иногда проходит несколько месяцев или лет.

Заключение

Очень важно понимать, что лечить энурез у детей непросто нужно, а необходимо. Это состояние, которое требует большого внимания со стороны родителей и врачей, ведь только их совместными усилиями можно добиться необходимого эффекта от терапии.

Энурез относится к патологическому состоянию, терапией которого занимаются врачи сразу нескольких специальностей (педиатры, психиатры, неврологи, физиотерапевты и другие), ведь подход к лечению таких больных всегда должен носить комплексный характер.