Добавить в избранное
Лечение потнеции

Укрепление потенции

Как укрепить потенцию: причины ослабления эрекции

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-1», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-1», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-3», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-3», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-2», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-2», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

Любой современный мужчина хотя бы иногда задумывался о том, есть ли способы, которые могут укрепить потенцию. Это неудивительно, ведь каждый человек хочет доставить максимальное наслаждение своему партнеру и быть уверенным в своем здоровье и силе. Принято считать, что вопрос слабой эрекции касается, в первую очередь, мужчин старшего поколения, однако в последнее время этим страдает и молодежь. Связан этот недуг, скорее всего, с плохой экологией, неправильным питанием и образом жизни.Способы укрепить потенцию

Первые признаки ослабления потенции

Следует обратить внимание на наличие следующих тревожных симптомов:

  1. Отсутствие утренней и спонтанной эрекции.
  2. Усталость, апатия, отсутствие интереса к сексу.
  3. Слабая эрекция во время полового акта, невозможность его завершения.

Если эта проблема не прошла стороной, то существуют различные способы укрепления потенции. В первую очередь это медицинские препараты. В аптеках их, как правило, целая полка, однако не стоит заниматься самолечением.

В этом вопросе требуется обязательная консультация врача уролога или сексолога, так как многие препараты могут вызвать лишь временное улучшение, что не принесет желаемого результата в целом, либо вызвать различные побочные действия.

Но пренебрегать медикаментозным методом лечения не стоит — просто следует к нему отнестись более ответственно и серьезно.

Как укрепить эрекцию с помощью народной медицины?

Укрепление потенции с помощью народной медициныСуществуют народные средства, чтобы укрепить эрекцию. Рассмотрим несколько рецептов из наиболее доступных и распространенных трав в современных городских условиях:

  1. Растолките семена петрушки и смешайте в равном количестве с бычьей желчью и сахаром. Пейте в течение трех дней.
  2. Возьмите пять чайных ложек клевера, зверобоя, мяты и крапивы и залейте литром кипятка. Полученный отвар залейте в термос и дайте настояться в течение 15-20 минут. Пейте сцеженную смесь по одному стакану 4 раза в день.
  3. Возьмите 5 столовых ложек семян крапивы и проварите в течение 5 минут с 0,5 л вина. Принимайте эту настойку по 50 мл перед тем, как ложиться спать.
  4. Измельчите 100 г корня левзеи сафлоровидной и разведите вместе с водкой или спиртом. Полученную смесь оставьте в темном месте и настаивайте в течение 45 дней. Принимать следует три раза в день до начала приема пищи по 20-30 капель не позднее чем за три часа до сна. Курс приема настойки, как правило, составляет 1-2 месяца, затем следует сделать перерыв.

Укрепление потенции с помощью физических упражнений

Укрепление потенции с помощью физических упражненийПомимо того, чтобы применять народные средства и медицинские препараты, укреплению потенции помогут обязательные физические упражнения. Они направлены на восстановление кровоснабжения в органах малого таза. Для тех, кому интересно, как укрепить эрекцию, рассмотрим наиболее действенные методы:

  1. Встаньте прямо, опустите руки вниз, начните маршировать на месте, максимально поднимая колени вверх.
  2. Встаньте прямо, руки положите на пояс, согните колени и несколько раз напрягите и расслабьте ягодичные мышцы, затем вернитесь в исходное положение. Продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете легкую усталость.
  3. Встаньте прямо, согните немного колени, быстро переминайтесь с ноги на ногу, не отрывая носки от пола.
  4. Лягте на спину, согните колени, упритесь в пол, руки расправьте вдоль тела. Сделайте вдох, поднимите таз вверх, на выдохе — вниз. Можно усложнить упражнение тем, чтобы держаться за голеностопы.

https://www.youtube.com/watch?v=3R90qX0E5Dc

Каждое упражнение следует делать около 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку. Избегайте переутомления. Чтобы потенция восстановилась, нужно вести здоровый образ жизни, бросить вредные привычки, избегать стресса. В комплексе все методики помогут вернуться в прекрасную физическую форму и вновь почувствовать себя мужчиной!

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-10», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-10», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-12», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-12», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

‘); } }); // Инициируем рекламный блок РСЯ (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: «R-A-242102-11», renderTo: «yandex_rtb_R-A-242102-11», horizontalAlign: true, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(«script»)[0]; s = d.createElement(«script»); s.type = «text/javascript»; s.src = «//an.yandex.ru/system/context.js»; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, «yandexContextAsyncCallbacks»);