Добавить в избранное
Лечение потнеции

Диета при цистите остром

Содержание

Диета при цистите: что можно и нельзя кушать женщинам, мужчинам и детям

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Цистит – это достаточно распространенное женское заболевание, связанное с воспалением мочеполовой системы. Цистит сопровождается крайне неприятными симптомами, избавиться от которых достаточно проблематично. Три причины, такие как инфекция, раздражение, травмы приводят к циститу. Женщина чувствует неприятные ощущения и дискомфорт. В частности, пациентки испытывают ноющую тянущую боль, усиливающуюся при мочеиспускании, в моче наблюдаются густые кровянистые выделения и др.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У врача

Лечение цистита проводится с помощью медикаментов. Помимо основной терапии рекомендуется соблюдать несколько основных правил: находиться в покое и придерживаться определенного рациона питания. Диета при цистите объясняется тем, что нередко именно употребление в пищу ряда продуктов провоцирует воспаление и его активное распространение. Диета при цистите у женщин поможет поддержать организм, прибавляя сил.

Проведенные исследования говорят о том, что некоторые напитки и блюда влияют на обострение заболевания. Больше половины опрошенных показали, что диета помогала снизить симптомы цистита. Такой способ борьбы с болезнью – обязательный.

Насколько сильно вам придется менять свой ежедневный рацион питания, зависит от степени развитости цистита, его остроте. Определить это может только врач, поэтому выбирайте диету исключительно после постановки диагноза.

Принципы диеты

Основные принципы диеты — это сокращение факторов, воздействующих на мочевой пузырь и способствующих раздражению его стенок.

Продукты при цистите делят на три группы:

  1. Можно кушать;
  2. Принимают с осторожностью;
  3. Вредные.

Продукты первой категории кушают без опасения за рецидивы болезни. Вторая категория – те, которые рекомендуется употреблять малыми количествами. Такое питание поможет определить, какой из них не воспринимается организмом. В третьей группе они доказано вызывают обострение недуга.

Стакан воды

Кроме того, нужно увеличить потребление продуктов, обладающих мочегонным эффектов и повысить количество воды, выпиваемой ежедневно. Благодаря этому вы будете способствовать активному выведению инфекции из организма.

Цель диеты

Диета при хроническом цистите рассчитана на то, что она поможет:

  • снизить интоксикацию;
  • уменьшить размножение бактерий;
  • быстрее выводить мочу;
  • повлиять на раздражимость слизистой;
  • насытить организм витаминами;
  • повысить возможный эффект принимаемых медикаментов.

Во время правильного питания снижается риск образования камней в мочеточнике. Важно выбирать продукты, рекомендуемые диетологами. Есть при цистите можно любые блюда. Главное, готовить их на пару или в духовом шкафу.

Лучше всего четко сформировать для себя режим питания и строго его придерживаться вплоть до момента полного выздоровления.

режим питания

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Более того, по возможности, нужно стараться сохранять соответствующий режим питания и после выздоровления – это будет основой профилактики перехода болезни в хроническую форму, а также развития других аналогичных заболеваний, сопровождающихся воспалительным процессом. При этом вы всегда сможете отмечать активную работу мочевого пузыря, что нередко является залогом хорошего самочувствия.

Важное о питании

Питание в момент болезни организовывают с возникновения первых симптомов. Для этого заранее изучается, что можно есть.

Каждый день организму требуется определенное количество витаминов и микроэлементов. Это касается соблюдения правил при цистите у детей.

Желательно придерживаться графика, а предпочтение отдавать дробному питанию. Нужно есть пищу маленькими порциями, отдавать предпочтение полезным блюдам. Стоит совсем отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.

Диета при цистите у мужчин почти не отличается от той, которой придерживаются женщины.

Диета при цистите у мужчин

Как настроиться на правильное питание

Питаться правильно – важно, прийти к этому нужно постепенно. Необязательно сразу исключать из рациона ингредиенты, которые являются вредными. Диета – это стресс для организма. Уменьшать количество бесполезной еды можно постепенно на протяжении трех недель.

Важно следить за состоянием своего здоровья.

Ребенок придерживается диетического питания только частично. Его организм не готов к сложной диете.

Что нельзя есть при цистите

Важно максимально снизить потребление соли. Именно избыток солей часто является причиной нарушения работы почек и мочевого пузыря, и, как следствие, развития воспаления. Тоже самое касается острых блюд – они не только раздражают слизистую желудка, но и могут привести к серьезным проблемам с мочеполовой системой.

Количество белка, содержащееся в ваших блюдах, не должно быть чрезмерно большим, однако белковую пищу (особенно животный белок, содержащийся в рыбе и в мясе), употреблять нужно обязательно. Жиры нужно ограничить и постепенно полностью исключить.

Особенно серьезно стоит отнестись к сладким блюдам и сахаросодержащим продуктам. Они наносят достаточно большой вред здоровью в целом, пагубно сказываются на пищеварительной системе и нередко приводят к развитию «женских» заболеваний.

Свекла

Важную роль во время цистита играет то, как работает кишечник и пищеварительная система в целом. Так как в мочевом пузыре наблюдается воспаление, нужно следить за тем, чтобы не было запоров. В этом помогут продукты, улучшающие работу пищеварения, например, свекла, чернослив и т.д.

Лимон стоит совсем исключить, он может вызвать новый приступ.

Не следует злоупотреблять жаренными блюдами и лучше всего готовить продукты не на сковородке, а в духовке или на пару – так в них будут лучше сохраняться полезные вещества, и, в целом, они будут полезнее для желудка, печени и мочеполовой системы.

Молоко при цистите употреблять разрешается, однако, диетологи советуют вводить его в рацион осторожно на третий день развития заболевания.

Цитрусовые при цистите

Самые вредные продукты при цистите

Наиболее вредными продуктами, которые рекомендуется полностью исключить из рациона питания при цистите, считаются:

Из-за чего возникает цистит: симптомы, факторы, лечение
  • Хронический цистит у мужчин: причины, симптомы, лечение
  • Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях
  • Уретрит и цистит: отличия, симптомы, лечение и профилактика
  • Лечение цистита лавровым листом: рецепты применения и польза
    • нельзя есть некоторые сорта яблок, виноград, цитрусовые, персики, сливу, бананы и авокадо;
    • любые кондитерские изделия (особенно торты и выпечка);
    • консервированные, полуготовые и маринованные продукты;
    • копченные продукты (сюда относятся блюда и холодного, и горячего копчения);
    • острые продукты и блюда со специями (старайтесь готовить без соли и с минимальным количеством перца);
    • сыр с высоким содержанием жира (а также соленые сыры).
    • орехи всех видов;
    • шоколад, какао.

    Продукты, содержащие кислоту, такие как щавель, томаты, лимон, грейпфрут, кислые ягоды, редька и чеснок, — обязательно необходимо исключить.

    Что можно есть при цистите?

    Независимо от стадии заболевания, его обострения, необходимо кушать вкусную и разнообразную пищу. Главное, чтобы она не перегружала желудок.

    Желательно составлять меню каждый день. Для этого важно использовать рекомендации врачей, а также выбирать ориентиром рекомендованные для цистита блюда.

    полезные крупы при цистите

    Продукты для диеты, которые необходимо употреблять:

    • фрукты, среди которых отдавать преимущество нужно дыне, арбузам, груше;
    • свежие овощи, среди которых особое место занимает свекла (преимущественно в варенном виде);
    • ягоды любые, но отдавать предпочтение стоит бруснике, чернике, смородине;
    • нежирное мясо и рыба (приготовленные на пару или вареные).
    • свежий хлеб;
    • цельнозерновые каши (их можно варить как на воде, так и на молоке);
    • все кисломолочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу, творог, йогурты без вкусовых добавок);
    • супы (лучше всего – овощные, без мяса).

    Диета при цистите должна быть основана на растительной пище, а также включать в себя большое количество молочных продуктов.

    Питьевой режим при цистите

    Установка четкого питьевого режима – это очень важная мера борьбы с циститом. Каждый день нужно выпивать, по меньшей мере, 2-2,5 литра жидкости (лучше всего простой воды). Очень полезен в данном случае зеленый чай – его можно пить по 2-3 стакана ежедневно.

    Пить воду при цистите

    Рекомендуется употреблять ягодный морс при цистите. Для этого подойдут ягоды, которые обладают мочегонным и антибактериальным эффектом. Обильное питье поможет вместе с лекарственными препаратами бороться с болезнью. Очень полезна калина при цистите.

    Фрукты также обладают мочегонным действием, так как в них содержится большое количество воды. Старайтесь один-два раза в день съедать хотя бы один фрукт – это будет способствовать замедлению воспаления, а также препятствовать дальнейшему развитию цистита. Больше всего жидкости содержится в следующих овощах, фруктах и ягодах: огурцы, арбуз, дыня, клюква, сельдерей, брусника, клубника и т.д. Их можно употреблять практически без ограничений.

    Приготовьте себе специальный настой из листьев черной смородины, березы и земляники и принимайте каждый день по половине стакана перед едой в течение 3 месяцев. Для этого просто листья (в равных пропорциях) залейте кипятком (1-2 стакана) и дайте настояться несколько часов. Затем остудите и тщательно процедите.

    Замените пакетированные соки и газировку на натуральные свежевыжатые. В них содержится большое количество витаминов. Кроме того, они будут способствовать восстановлению процесса нормального мочеиспускания. Однако пить их нужно небольшими порциями, постепенно увеличивая объемы потребления.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Можно самостоятельно приготовить витаминный чай, который также будет очень полезен при цистите. Для этого возьмите несколько листьев облепихи и земляники, измельчите их и залейте кипятком. Затем дайте настояться 45-70 минут и выпивайте перед едой по одному стакану. Желательно пить такой чай ежедневно на протяжении двух месяцев.

    Чаи из ягод шиповника

    Отлично подойдет настой из шиповника. Для этого возьмите несколько ягод, смешайте их с ягодами рябины и облепихи, добавьте листья измельченные листья облепихи и полученную смесь залейте кипятком. Затем настаивайте около 7-10 часов и начинайте принимать перед едой по половине стакана в течение 1-2 месяцев.

    Как питаться при цистите: пример меню

    Независимо от того, бывают ли обострения цистита, диета необходима. Ниже представлено примерное меню, которое можно использовать весь период лечения.

    На завтрак разрешается кушать:

    • кашу на молоке;
    • пюре из овощей;
    • сыр или творог слабосоленый;
    • макароны из твердых сортов.

    Как напиток лучше выбирать сок или кефир.

    Домашний кефир

    Обедать можно такими продуктами:

    • борщом;
    • супом из любых круп;
    • свекольником.

    Второе блюдо чаще всего состоит из каши с паровой котлетой. Можно сделать макароны с вареной рыбой и тушеными овощами. Как напиток выбирают компот, сок или кисель.

    Для легкого ужина подойдет диетический салат «Винегрет», блинчики без начинки или запеканка из творога.

    Такое питание поможет побороть болезнь намного быстрее.

    Обострение цистита заставляет придерживаться диеты еще месяц после того, как стихнут симптомы. Хроническая стадия заболевания означает, что правильно питаться нужно всю жизнь. Важно точно знать, что нельзя есть, если заболевание проявилось. Это поможет повысить шанс благополучного исхода заболевания, снизить риск рецидива.

    Что нельзя есть при остром цистите?

    Если у вас диагностирована острая стадия развития цистита, то вам нужно настроиться на более строгую диету и постоянный постельный режим. Как правило, эта стадия длится около недели (при интенсивном лечении может пройти через 3-5 дней).

    Острый цистит также требует увеличения потребления жидкостей для быстрого выведения инфекции из организма и исчезновения симптомов. Если цистит сопровождается повышением температуры тела (что часто наблюдается на острой стадии), количество выпиваемой в день жидкости не должно быть меньше 2,5-3 литров.

    Помимо простой воды, отлично подойдут домашние морсы и компоты. Старайтесь не добавлять в них много сахара, кислые напитки быстрее выводят инфекцию из организма. Можно пить и овощные соки (все, кроме сока томатов) – они обладают хорошим мочегонным действием.

    Клюквенный морс при цистите

    Для сокращения воспалительного процесса отлично подойдут травяные настои. Их можно приготовить из ромашки, толокнянки, брусники, полевого хвоща и т.д. Чтобы отвар был вкуснее, можно добавить в него ложку меда. Мед при цистите, в отличие от сахара — не противопоказан.

    Также важно регулярно есть овощи и фрукты, обладающие мочегонным действием, такие как: огурцы, тыква, кабачки, морковь и т.д. А вот количество потребляемого кальция лучше ограничить, поэтому творог, сыр и молоко можно употреблять только в небольших количествах.

    Желательно воздерживаться от активного употребления в пищу мясных и рыбных продуктов – их можно будет вернуть в ежедневный рацион питания после снятия основных симптомов заболевания.

    Аналогичную диету следует соблюдать и при хроническом цистите.

    Помните, что основной курс лечения цистита предполагает прием определенных медикаментов, в частности, антибиотиков. Их должен назначить врач. Однако медикаментозная терапия не принесет должного эффекта без соблюдения перечисленных рекомендаций. Обязательно посоветуйтесь со специалистом, какой вид диеты нужно соблюдать именно вам.

    Неправильное лечение заболеваний мочеполовой системы влечет за собой тяжелые последствия и, как правило, переходит в хроническую форму. Чтобы избежать этого, вовремя обращайтесь за медицинской помощью и не пренебрегайте советами врачей.

    Клюквенный морс при цистите

    Что такое гарднерелла у мужчин: симптомы и как лечить?

    Половая система у мужчин и женщин устроена по-разному, но есть ряд микроорганизмов и патогенных агентов, что существуют в половых органах обоих представителей полов. Среди таких половых вредителей врачи особое внимание уделяют гарднерелле, что представляет собой микроорганизм патогенной флоры, встречающийся преимущественно в женских половых органах за счет подходящей бактериальной среды.

    Что касается мужчин, заболевания гарднереллез у них встречается гораздо реже и протекает в виде воспалительного процесса половых органов. Проявление симптомов возможно только после проникновения микроорганизмов внутрь половых органов по мочевыводящим каналам, если до этого произошел половой акт без средств контрацепции с зараженной женщиной. Чаще всего гарднерелла на 2-3 день после проникновения в мужские половые органы, покидает их. Но в силу неблагоприятных факторов может начаться воспалительный процесс.

    Что такое гарднерелла?

    фото 1В половые органы внедряется патогенный агент — гарднерелла. С точки зрения медицины Gardnerella vaginalis (гарднерелла вагиналис) считается анаэробной бактерией, что внедряется в органы мочеполовой системы человека посредством незащищенного полового акта от женщины к мужчине.

    Если человек является носителем такой условно-патогенной бактерии, опасными для здорового человека будут не только половые незащищенные связи, но и анальные и оральные связи. Иногда опасным может стать бытовой способ инфицирования гарднереллой, если пользоваться сугубо личными предметами — нижним бельем, предметами гигиены и др. Иногда женщина передает гарднереллу своему плоду во время родовой деятельности.

    Причины возникновения гарднереллеза

    фото 2

    По своей природе такое заболевание относится медициной к дисбактериозу влагалища, в то время как у мужчин нецелесообразно ставить такой диагноз в силу индивидуальности строения половых органов. Попадая в организме мужчины, такие бактерии могут стать предпосылками уретрита, который проявляется специфичными этому признаками. Причина инфицирования гарденеллезом — незащищенный половой акт с женщиной, что является носительницей бактерий.

    При условии сильного иммунитета у мужчины бактерия гарднерелла не задерживается в органах мочеполовой системы дольше, чем на 2-3 дня. За такой короткий промежуток времени патогенный агент не способен нанести вред здоровью мужчины. Если же длительность пребывания бактерии превышает 5 суток, речь будет идти об остром гарднереллезе.

    Привести к развитию гарднереллеза могут следующие факторы:

    • долгое лечение сильнодействующими препаратами, в частности, антидепрессанты и антибиотики;
    • наличие хронических заболеваний в организме;
    • недавние мочеполовые болезни;
    • упадок иммунной системы из-за стрессов, переутомления, переохлаждения, авитаминоза;
    • венерические заболевания мужчины;
    • незащищенные и неразборчивые половые связи;
    • вагиноз хронической формы у половой партнерши.

    Стоит также отметить тот факт, что даже если гарднереллез не будет никак проявляться в организме мужчины (протекать бессимптомно), он останется его носителем, и сможет заражать женщину посредство незащищенных половых связей.

    Симптомы и признаки болезни

    фото 3

    Так как гарднерелла у мужчин может проявляться только первых 2-3 дня, очень важно своевременно обнаружить условно-патогенную бактерию по ее характерным признакам. Нужно учитывать тот факт, что у женщин и мужчин заболевание протекает по разному сценарию.

    Симптомы гарднереллеза у мужчин следующие:

    • мужчина ощущает некий дискомфорт во время опорожнения мочевого пузыря, иногда могут ощущаться рези и жжение;
    • со временем рези и жжение будет ощущаться даже в состоянии покоя;
    • позывы к деуринизации учащаются, притом, что выделение мочи становится минимальным;
    • ощущение тяжести внизу живота;
    • утром мужчина может замечать зеленоватые выделения;
    • проявление специфического неприятного запаха, что не устраняется даже мытьем половых органов.

    Несмотря на наличие таких типичных симптомов, заболевание гарднереллез может протекать и бессимптомно, все зависит от состояния иммунной системы. После проявления симптомов, важно обратиться к медицинскому специалисту, который точно знает, как лечить инфекцию у мужчин.

    Лечение гарднереллеза у мужчин

    фото 1

    Зная, как проявляется гарднерелла, мужчина имеет все шансы обратиться к врачу своевременно, чтобы получить помощь в лечении инфекции. Подбирать нужное лекарство врач должен только после тщательной диагностики пациента, что предполагает взятие из уретры мазка. И если в мазке были выявлены условно-патогенные агенты, врач назначает курс терапии.

    Лечение в домашних условиях

    Помимо основного лечения медикаментозными средствами, мужчина может заниматься терапией в домашних условиях средствами народной медицины. Самыми эффективными признаны следующие рецепты:

    1. Настойка на сосновых почках. Столовую ложку сырья заливают кипятком, накрывают крышкой, после чего настаивают все до утра. На следующий день принимать настой нужно несколько раз перед приемом пищи в течение нескольких недель.
    2. Масло чайного дерева. Для приготовления средства готовое масло несколькими каплями растворяют в стакане кипятка и выпивают сразу же. Курс терапии 3-4 недели.
    3. Для укрепления иммунитета необходимо принимать отвар смородиновых листьев ежедневно по 0,5-1 стакану в течение 2 месяцев.
    4. Алоэ и медовый отвар. 300 мл меда нужно закипятить на огне, добавить к нему 150 гр. нарубленных листков алоэ, после чего средство настаивают за ночь. Отвар прогревают, отцеживают листья, принимают в течение месяца между приемами пищи.
    5. Отвар из пустырника, чабреца, мать-и-мачехи, цикория или календулы. Трав заваривают в кипятке, настаивают, после чего отцеживают от осадка. Принимать отвар нужно небольшими порциями в течение дня 1 месяц.

    Полезными считаются также отвары и настойки на корнях одуванчика, апельсиновых корках, калине, ромашке, пустырнике, зверобоя и многих других лекарственных трав антибактериального и противомикробного действия.

    Лечение препаратами

    фото 1

    Только квалифицированный врач знает, чем лечить гарднереллез и откуда появляется такая инфекция в организме мужчины. Поэтому прохождение лечения должно быть не только у мужчины, но и у его половой партнерши, так как в противном случаи инфицирование будет цикличным. Первостепенной является терапия антибактериальными препаратами, что подбираются только после тестирования мазка и бактериальной среды на резистентность к препарату.

    Общий курс лечения предполагает 2-3 недели приема антибиотиков, мужчина должен на этот промежуток времени отказаться от половых контактов. Чтобы защитить микрофлору кишечника от антибиотиков, параллельно врач назначает пробиотики и полезные бактерии для нормализации микрофлоры. Важно также соблюдать диету, отказавшись от вредной пищи, нарушающей работу кишечника.

    К какому врачу идти?

    фото 8

    Если гарднереллез проявляется у одного из половых партнеров, посетить узкого медицинского специалиста должны оба человека. Обследоваться и проконсультироваться женщина сможет у врача гинеколога, в то время как мужчина — у врача уролога, андролога ли инфекциониста. Дополнительная консультация может потребоваться и у второстепенных специалистов по вопросам лечение гарднереллеза — венеролог и гастроэнтеролог.

    Осложнения и последствия

    фото 1

    В том случае, если мужчина отказался от помощи врача, предпочитая не лечить гарднереллез, со временем хронический гарднереллез приведет к серьезным последствиям и осложнениям в организме. А именно:

    • простатит острой и хронической формы;
    • острый везикулит;
    • частичное или полное недержание мочи;
    • болезненное мочеиспускание хронической формы;
    • пиелонефрит;
    • цистит у мужчин и женщин;
    • в крайнем случае — абсцесс.

    Также заболевание постепенно уничтожает защитные силы организма, угнетая иммунитет. За счет этого мужчина станет объектом поражения другими патогенными микроорганизмами и возбудителями заболеваний. Исходя из этого, можно сделать вывод, что инфекция гарднереллез требует срочного вмешательства врача и лечение обоих подовых партнеров сразу же после выявления симптомов.

    По статистике, каждая четвертая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с циститом.

    Заболевание характеризуется появлением ярко выраженных симптомов в виде болезненного мочеиспускания (особенно в конце процесса), частыми малопродуктивными позывами помочиться, болью в области лобковой кости, иногда значительным повышением температуры тела и общей интоксикацией.

    Цистит в подавляющем большинстве случаев требует антибактериальной терапии в комплексе с уросептическими и противовоспалительными препаратами.

    Но значительную роль в процессе выздоровления и заживления слизистой оболочки мочевого пузыря играет диета при цистите у женщин.

    Соблюдение простых правил питания способно не только значительно облегчить течение болезни, но и усилить эффект от применяемых лекарственных средств.

    Основные принципы питания

    Состав диеты при цистите не особо отличается при хронической и острой форме.

    Вся еда должна иметь мягкую консистенцию (суп-пюре, разваристые каши и т.д.) и быть немного подогретой. Такие меры позволят ускорить процесс ее усвоения и снизить нагрузку на почки и мочевой пузырь.

    Приёмы пищи должны быть довольно частыми (4-5 раз в сутки), но объём каждой порции не должен превышать 200 гр.

    При приготовлении пищи лучше избегать использования бульонов (в том числе и грибных) и процесса жарки, заменив его тушением, варкой и приготовлением на пару.

    Что нужно исключить из рациона

    Есть ряд продуктов, способных вызвать усугубление неприятных проявлений цистита.

    Так, под строгим запретом находятся следующие продукты:

    • алкоголь;
    • какао;
    • пряные и острые продукты (хрен, чеснок, лук, редис, жгучий перец и т.д.);
    • кофе;
    • чай;
    • помидоры и производимые из них соусы (томатная паста, сок, кетчуп);
    • цитрусовые, особенно лимоны;
    • копченые продукты;
    • консервы, маринады;
    • соя;
    • продукты с добавлением консервантов и красителей;
    • уксус.

    Также необходимо частично ограничить, а в некоторых случаях, при тяжелом течении болезни, полностью исключить из своего рациона соль и продукты с высоким содержанием белка (мясо, жирную рыбу, бобовые).

    Какие продукты полезны при цистите

    Основную часть ежедневного меню для уменьшения симптомов цистита должны составлять нейтральные по вкусу овощи и фрукты, такие как картофель, морковь, сладкие сорта яблок, груши, капуста (кроме цветной) и т.д.

    По возможности в рацион включают продукты, обладающие выраженным мочегонным эффектом:

    • клубника;
    • тыква;
    • дыня;
    • ягоды брусники;
    • огурцы;
    • клюква.

    Хотя блюда, содержащие белок в острый период заболевания, лучше ограничить, в ежедневное меню можно включать употребление кисломолочных продуктов (за исключением кефира с высокой кислотностью и жирной сметаны), а также отварного мяса нежирных сортов (постную говядину, курицу, индейку, крольчатину) и приготовленную на пару речную рыбу. Это поможет восполнить нехватку белка и урегулировать своевременное опорожнение кишечника.

    Опасность запоров при цистите заключается в том, что каловые массы, находясь длительное время в кишечнике, подвергаются процессам гниения, выделяя в кровь токсичные вещества, которые большей частью выводятся с мочой. Это вызывает усугубление течения цистита.

    Примерное меню

    Основной объём пищи должен приходиться на период с 7 до 17 часов дня и включать в себя завтрак, второй завтрак, обед и полдник. На ужин лучше оставить лёгкие овощные или кисломолочные блюда. Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 1,5 -2 часа до сна.

    Завтрак

    Утро – это тот период дня, когда можно съесть почти все, что хочется (не превышая разовый рекомендуемый объём).

    Завтрак может состоять из:

    • омлета или сваренных всмятку 2-3 яиц + немного разведенного яблочного или морковного сока;
    • макарон с добавлением слабосоленых сортов сыра + некрепкий чай или травяной отвар;
    • творога с изюмом (или другими сухофруктами) + питьевой йогурт;
    • картофельного пюре и паровые тефтели или котлеты + фруктовый компот или ягодный морс;
    • овсяной, гречневой или пшеничной каши с молоком + кисель из клюквы.

    Дополнительно можно включать в завтрак ягоды, фрукты и мёд.

    Второй завтрак

    Обычно время этого приёма пищи наступает, спустя 2-3 часа после основного завтрака.
    Ланч состоит из фруктов, кисломолочного напитка или хлебобулочного изделия из твёрдых сортов пшеницы или отрубей.

    Обед

    Из первых блюд предпочтение стоит отдать крупяным и макаронным супам, а также щам со свежей капустой.

    Рассольник, борщ, суп-харчо, щи с кислой капустой лучше не употреблять на всем протяжении лечения цистита, так как высок риск ухудшения имеющейся симптоматики.

    Вторые блюда должны содержать углеводы и небольшое количество животного белка. Так, можно готовить картофельное пюре, гречневую, пшеничную или ячневую каши, отварное мясо и рыбу, паровые тефтели, котлеты, биточки и т.д.

    Чтобы увеличить количество поступающих витаминов и растительной клетчатки, обед должен сопровождаться употреблением овощей и салатов из них. В качестве заправки лучше использовать оливковое масло или нежирную сметану.

    Полдник

    Это должны быть сытные и одновременно легкоусвояемые блюда. Например, творог со сметаной и изюмом, булочка с кефиром или йогуртом, омлет, запеченный картофель с овощным салатом и т.д.

    В это время суток физиологически в организме несколько снижается общий уровень сахара в крови, поэтому полдник лучше дополнить сладкими фруктами (бананами, запеченными яблоками, грушами и т.д.) или фруктовым салатом с добавлением натурального йогурта.

    Ужин

    Вечером можно съесть небольшое количество блюд, содержащих углеводы, растительную клетчатку и белок.

    Например:

    • небольшой кусок макаронной запеканки с сыром и овощной салат;
    • овощное рагу и паровую котлету;
    • картофель, запеченный в духовке и салат из свежей капусты;
    • рисовую молочную кашу с тыквой.

    После ужина можно выпить стакан кисломолочного продукта (ряженки, йогурта, кефира) или травяной чай с медом.

    Режим питья

    Диета при цистите – это не только правила питания, но и соблюдение рекомендаций по потреблению жидкости. Так как цистит является заболеванием мочевыделительной системы, то количество, состав и качество жидкости напрямую влияют на длительность течения болезни и риск возникновения осложнений.

    В течение суток рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды.

    Ягодный морс при цистите

    Клюква или ягоды брусники немного приминаются до момента выделения сока и заливаются теплой водой. Количество исходного сырья корректируется исходя из вкусовых пристрастий. По желанию можно добавить мед. Клюква и брусника являются незаменимыми продуктами при лечении цистита. Содержащиеся в них вещества действуют, как противовоспалительное и заживляющее средство, а также способствуют усилению действия антибактериальных препаратов.

    На основе морса можно делать компот, кисель, желе и т.д.

    Травяной сбор

    Листья земляники, смородины черной и цветы ромашки смешивают в равных пропорциях. Из полученной смеси берут 2 чайные ложки и заливают 250-300 мл кипятка. Отвар необходимо настоять в термосе или просто укутав посуду около 30-40 минут. Полученный травяной чай употребляют каждые 40-45 минут на протяжении всего дня.

    Все составляющие имеют выраженный мочегонный и противовоспалительный эффект.

    Листья брусники и зверобой

    Сухие побеги и листья зверобоя (1 столовая ложка) смешивают с листьями брусники (2 столовые ложки) и помещают в эмалированную кастрюлю. После чего все заливают кипящей водой (500 мл) и оставляют на медленном огне еще на 7-10 минут.
    Отвар нужно пить 4 раза в день по 100-150 мл.

    Употребление жидкости должно происходить дробно: 100-150 мл каждые 30-40 минут. Это способствует постоянному физическому “промыванию” мочевого пузыря от патогенной микрофлоры, вызвавшей воспаление, и продуктов ее жизнедеятельности, приводя к ускорению процесса выздоровления.

    Особенности диеты при хроническом цистите
    В период обострения хронического цистита нужно соблюдать правила питания и питья, как при остром цистите.

    К запрещенным продуктам относятся:

    • алкоголь;
    • соленья и маринады;
    • кофе в больших количествах;
    • копчености;
    • продукты, в состав которых входят красители и консерванты;
    • сладкие газированные напитки;
    • острые специи и пряности (жгучий перец, имбирь, уксус и т.д.).

    Также следует следить за своевременным опорожнение кишечника и соблюдением правил личной гигиены.

    Соблюдение несложных правил питания при цистите у женщин является обязательным условием быстрого и успешного лечения и профилактики рецидивов болезни при её хронической форме.