Душевная импотенция

Что представляет собой кризис среднего возраста у мужчин?

По статистике, кризис среднего возраста затрагивает каждого второго мужчину старше 30 лет. От этого страдает не только сам мужчина, но и его семья. Многие жены надеются, что такая проблема не коснется их мужей, но такое состояние является неизбежной ступенью в жизни каждого мужчины, независимо от его финансового положения и эмоционального состояния. Как помочь ему преодолеть этот непростой период? Попытаемся разобраться.

• Кризис 30 лет у мужчин
• Причины кризиса среднего возраста
• Кризис 40 лет у мужчины: симптомы
  • Работа превращается в обузу
  • Изменение настроения
  • Ухудшение физического самочувствия и многочисленные страхи
  • Недовольство женой
• Как преодолеть этот кризис?

Кризис 30 лет у мужчин

До того как наступит кризис среднего возраста, существует еще один непростой период на рубеже 30 – 33 лет. В это время мужчина осознает свое совершенство и независимость, но существует опасность перехода ощущения полной свободы во вседозволенность и безответственность.

В таком возрасте многие мужчины идут на поводу своих эгоистичных желаний и эмоций и продолжают жизнь с мыслью, что они «никому ничего не должны». Представители сильного пола, подобным образом перерастающие кризис 30 лет, в дальнейшем уже не способны создать семью, воспринимая ее как помеху своей свободе.

Причины кризиса среднего возраста

Что такое кризис среднего возраста? Речь в этом случае может идти о сугубо специфических чертах личности. Возраст от 30 до 40 лет – это рубеж, который свидетельствует о прохождении половины жизненного пути. Естественно, что у человека возникает внутренняя потребность подвести некоторый итог жизни. И вот в этот промежуток жизни он может начать испытывать грусть и печаль.

В 20 лет мужчина ведет себя как заблагорассудится, а вот в 40 лет это уже не работает. Чтобы оправдать ожидания со стороны, он должен продемонстрировать социуму, каких успехов добился. В противном случае может встать вопрос о его значимости и вполне вероятно, что на его место могут позвать кого-то более молодого.

В 40 лет мужчина еще здоров, полон сил и энергии, но биологические часы указывают на то, что скоро в организме начнутся необратимые процессы старения. Морщины становятся все более заметными, начинают откладываться жировые отложения. Но самым тяжелым испытанием становится снижение сексуальной активности.

В качестве кризиса среднего возраста выступает своеобразный мужской климакс. Это время начала старения организма, когда начинает снижаться уровень тестостерона в крови, тормозя сексуальную активность. Но мужчина не хочет сдавать свои позиции и может пуститься во все тяжкие. Отсюда и поговорка «седина в бороду, бес в ребро». Знакомство с новыми женщинами указывает на то, что мужчина страшится предстоящей старости и боится потерять потенцию, а такой флирт помогает ему самоутвердиться.

Кризис 40 лет у мужчины: симптомы

Такой период в жизни мужчины не проходит незамеченным. Симптомы такого состояния могут проявляться по-разному. Мужчина после 40 лет способен превратиться в совершенно другого человека и начинает делать то, что раньше было ему несвойственно. Если до этого он был замкнутым и стеснительным, то внезапно он становится «душой компании». А может и наоборот: целеустремленный и активный мужчина способен превратиться в ленивца, проводящего все время на диване.

Работа превращается в обузу

Обычно связано это с тем, что в молодости мужчина имел мечту:

• стать гонщиком;
• летчиком;
• спасателем;
• президентом.

Сравнивая с действительностью, он начинает понимать, что после 40 лет он превратился в обыкновенного офисного клерка. И хотя раньше такая работа приносила ему удовлетворение, то сейчас она начинает отвлекать его от «истинного предназначения». Этим объясняется большое количество увольнений среди мужчин 30 – 40 лет.

Изменение настроения

Все вышеперечисленные неприятности отражаются на настроении мужчины. Он становится:

• злобным;
• плаксивым;
• раздражительным.

Его частой спутницей становится хроническая депрессия. Возникает апатия и лень, которая проявляется в нежелании делать что-либо. Начинают донимать резкие скачки настроения, проявляющиеся в желании сделать что-то ему несвойственное. Но в основном такого запала хватает на короткий период времени.

Ухудшение физического самочувствия и многочисленные страхи

Жена начинает выслушивать от мужа, что у него постоянно болит голова, ломят суставы, колит в сердце и появляется одышка. Лечение обычно оказывается не нужным, но в более тяжелых случаях такое состояние заставляет мужчину постоянно ходить по врачам.

Как отмечают некоторые жены, их мужья, которые раньше были бесстрашными и уверенными в себе, начинают вдруг бояться старости и смерти. В более запущенных случаях мужчины переходят на сыроедение или перестают летать самолетами из-за страха потерпеть авиакрушение.

Недовольство женой

Такой период у мужа для жены опасен тем, что он начинает высказывать ей постоянные претензии и придирки, причем даже по самому незначительному поводу. Оказывается, что она не умеет готовить, не убирается в доме, ничего не успевает, плохо общается с детьми, и как женщина она уже его не привлекает.

Сколько может длиться такое состояние? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Кто-то может пережить такое состояние за полгода, а другим это не удается, и он остается навсегда на такой ступени развития.

Как преодолеть этот кризис?

Мужчина не должен пугаться возраста 40 лет. Он должен понимать, что в этом возрасте возникает новый этап становления личности. В этот период жена должна понять своему мужу, что он не неудачник, а вполне реализовавшийся мужчина, который должен жить ради своих детей и внуков. Кризис среднего возраста помогает переосмыслить определенные жизненные ценности, обнаружить в себе причины недовольства и постараться их уничтожить, используя опыт прошлых лет.

Так как в этот период мужчина находится в очень уязвимом состоянии, то жене ни в коем случае нельзя ссориться с ним. Подобное напряжение бывает настолько сильным, что он способен избавиться от источника напряжения, т. е. расстаться со своей женщиной.

Муж должен чувствовать, что жена готова поддержать и принять его, как бы он не накосячил. Ей не стоит обижаться на него, если он стал другим. Лучше показать ему, насколько он дорог и как ей тяжело потерять его. Ощущение собственной значимости может с мужчиной творить чудеса.

Жене в этот период следует подчеркнуть свою привлекательность. Мужчина, испытывая кризис среднего возраста, начинает сомневаться в удачном выборе своей второй половины, и он уже не хочет видеть рядом с собой женщину в дырявом халате. Жена должна стремиться выглядеть шикарно в это непростое время и тогда муж будет гордиться ею.

Чтобы преодолеть кризис, жена должна наполнить жизнь мужчины радостью. Ей следует разнообразить жизнь походами в театр, кино, рестораны. Можно заказать сауну на двоих, муж будет этому только рад. Можно также организовать путешествие в далекую и интересную страну. Муж в этом случае начнет осознавать, что жизнь полна новых радостей и впечатлений.

Для каждого мужчины показателем его состоятельности является секс. Жена должна не стесняться выражать восхищение своему мужу по поводу его подвигов в постели. Ей следует внести разнообразие в сексуальную жизнь: надеть кружевное белье, попробовать новые позы и поэкспериментировать. Это позволит посмотреть мужу на свою жену по-новому, и он не станет менять ее на более молодой «экземпляр».

Жена должна проявить женскую мудрость. Это проявляется в терпении, умении прощать и ждать. Мужчина при кризисе среднего возраста способен причинить своей женщине сильную душевную боль. Связано это прежде всего с его душевными метаниями. Необдуманные поступки и истерики со стороны жены не приведут ни к чему хорошему.

Кроме того, в этот период жена должна помочь своему мужчине. Если он лишился работы, не может никак найти себя и переживает, то можно подкинуть ему конкретные варианты, совместно обсудить их, не давя на него при этом. Жена должна быть спокойной и рассудительной – это то, что требуется мужчине в этот непростой период.

Хорошо бы обратиться за помощью к психологу. Своевременно данный совет профессионала, поддержка и принятие ситуации женой помогут мужу безболезненно преодолеть кризис. Лечению способны поддаваться совершенно все возрастные кризисы.

Таким образом, кризис среднего возраста – довольно тяжелый период не только для мужчины, но и для его семьи. Любящая жена должна помнить, что любые проблемы легче преодолевать совместно, и все это временно. Проявив женскую мудрость, она не только сохранит семью, но и поспособствует дальнейшему семейному благополучию.

477

Андрогенное облысение у мужчин: лечение и причины развития

Модные стрижки, красивые укладки, густые и крепкие волосы – все это стереотипно относят к женской половине общества. Но на самом деле, мужчины озабочены состоянием своей шевелюры не меньше, особенно в условиях современного отношения и требований к собственному внешнему виду. Поэтому, когда мужчина обнаруживает у себя появление характерных залысин, а после видит на расческе много волос, он начинает паниковать. Медицинская статистика утверждает, что облысению подвержены больше мужчины, чем женщины, а основной причиной давно называют избыток мужских половых гормонов.

Какое отношение имеет тестостерон к волосам, а также о том, что такое андрогенная алопеция у мужчин, расскажем прямо сейчас. Заметим, что проблему облысения мужчины обговаривают очень редко, еще реже обращаются с ней к специалистам. Поэтому сегодня вопрос будет прокомментирован именно трихологами, и несколько рекомендаций окажутся полезными тем, кто столкнулся с проблемой раннего облысения.

Причины развития андрогенной алопеции

Если не углубляться в медицинские исследования, и обрисовать основные причины на доступном бытовом языке, то ими станут такие же бытовые воздействия на мужской организм. Перечень их невелик, но довольно объемен:

• Во-первых, это наследственный фактор, и тем, у кого в роду было много лысых мужчин родственников необходимо быть готовым к преждевременному облысению;
• Хронические, аутоиммунные и инфекционные болезни. Список таких заболеваний очень велик, но главное, что они влияют на гормональный фон и провоцируют сбои в обменных процессах организма;
• Стрессовые ситуации и неврозы. Современная жизнь наполнена стрессом, его давно выделили в особый вид заболеваний. Невротические проявления более кратковременны, но воздействуют на нервные взаимосвязи в организме столь же свирепо. Помимо тяжелого душевного состояния, стресс и нервные расстройства имеют и визуальные проявления, одно из которых и есть алопеция;
• Вредные привычки и нерациональное питание. Необходимый для жизнедеятельности набор микроэлементов и витаминов, мужчина получает из пищи. Если качество продуктов оставляет желать лучшего, а весь рацион состоит из двух-трех постоянных блюд – то это первый признак того, что облысение возникнет «из ниоткуда». Вредные привычки тоже изменяют гормональный фон со временем, влияют на иммунитет в сторону его ослабления, и приводят к визуальным неприятным эффектам;
• Бесконтрольное употребление фармакологических препаратов, а также нелицензированных пищевых добавок. Мужские занятия спортом, в частности посещение спортзалов после работы, становятся нормой. Многие настолько увлекаются тренировочным процессом, что желают видеть результаты не хуже, чем у спортсменов, отдающих спорту все свое время. Поэтому большой популярностью пользуются различные добавки, для роста и укрепления мускулатуры. Но не все они безопасны, а многие так влияют на гормональную систему, что иногда нельзя обойтись без медицинской помощи. На этом фоне алопеция – практически безобидное последствие бесконтрольного приема гормональных препаратов.

Продолжать перечень можно еще долго, но лучше выяснить, каков механизм возникновения алопеции, и как определяется именно андрогенное облысение у мужчин.

Мнение трихологов

Необходимо знать как гормоны, и их выработка, влияют на рост и выпадение волос. Тестостерон (мужской половой гомон) отвечает за развитие плода по мужскому типу. У женщин он тоже есть в организме, в незначительном количестве. Однако этого хватает, чтобы были зафиксированы случаи, когда наблюдается андрогенное выпадение волос у женщин.

Тестостерон – это условно сильный гормон, но для волос имеет значение и его более слабый аналог – дегидротестостерон.

Как происходит их взаимодействие? Волосы имеют свой жизненный цикл. Трихологи делят его на два важных этапа:

• Рост волос;
• Их выпадение.

Первый этап длится от трех до десяти лет, и способствуют этому факторы роста – различные необходимые микроэлементы из организма. Второй этап длится в среднем около 100 дней. Важный нюанс: во время второго этапа разрушается не фолликул, а только корень существующего волоса. Как только временной отрезок второго этапа сокращается, появляется визуальное облысение. Дегидротестостерон вырабатывается под действием специального фермента (редуктазы 5 альфа) из тестостерона. Именно он вызывает спазм мелких капилляров, которые обеспечивают волосяную фолликулу кровью, питанием и кислородом. Эффект от нарушения кровообращения:

• Дистрофия фолликула;
• Истончение волосков;
• Переход имеющихся волос в фазу покоя (когда они перестают расти);
• Постепенное увеличение количества волос в этой фазе;
• Выпадение волос при расчесывании или мытье головы.

Андрогенное выпадение волос у женщин начинается, чаще всего, после наступления климакса, и характеризуется в большей степени потерей объема волос. У мужчин несколько иначе.

Андрогенетическая алопеция у мужчин – классификация

Возрастной признак играет существенную роль при облысении у мужчин . Статистика такова:

• У ¼ части – облысение начинается в 20 лет;
• В процентном соотношении 2/3, от общего количества мужчин, замечают поредение волос к 30 годам;
• У 75 процентов лысина видна уже к 50 годам.

Андрогенная алопеция у мужчин имеет свою классификацию, где выделяют определенные стадии:

1. Первая стадия – залысины появляются на лбу и висках (на передней линии волос);
2. Вторая стадия – углубления увеличиваются, но еще менее 2 см от линии роста волос. Могут начать выпадать волосы в теменной доле;
3. Третья стадия с маркировкой «А» – залысины треугольной формы становятся более двух см от линии роста волос;
4. Третья стадия «Б» — усиливается облысение в теменной зоне;
5. Четвертая стадия – облысение макушки и зоны лба видно четко, разделены две зоны нормально растущими, крепкими волосами;
6. Пятая стадия – «волосяной мост» между двумя долями истончается;
7. Шестая стадия – происходит слияние двух зон, после чего облысение распространяется на затылочную часть головы;
8. Седьмая завершительная стадия – волосы остаются только рядом с ушными раковинами, иногда есть узкая полоса крепких волос на затылке.

Поскольку мужчины редко обращаются к специалистам трихологам, то возникает вопрос: «Можно ли вылечить андрогенную алопецию?». При своевременном обращении можно замедлить процесс выпадения на раннем этапе болезни, возобновить рост волос, но сам лечение приобретает пожизненный цикл. Как это происходит, расскажем далее.

Лечение андрогенной алопеции у мужчин

Есть несколько методов, чтобы затормозить выпадение, но лечить болезнь придется в постоянном режиме. Если бросить следить за волосами, перестать пить препараты и делать физиотерапевтические процедуры, процесс облысения возобновится. Перейдем к обсуждению реальных методов лечения, и расскажем о нескольких нюансах.

Лечение медикаментами

По сути, есть только четыре препарата, которые прошли надлежащее тестирование и одобрены Европейским медицинским сообществом:

1. Финастерид и миноксидил – это два лекарственных средства разработаны именно для борьбы с алопецией, имеют одобрение Ассоциации по контролю над качеством медикаментозных препаратов;
2. Спиронолактон и ципротерон – не прошли надлежащую аттестацию, но зарекомендовали себя на практике.

Все остальные средства можно считать только рекламными продуктами с сомнительной репутацией. Основное действие вышеуказанных препаратов заключается:

• В блокировке дегидротестостерона (финастерид);
• В стимулировании роста новых волос (миноксидил). Нюанс – этот препарат не может вылечить уже поврежденные фолликулы, поэтому используется в комбинации с первым;
• В препятствовании воссоединения фолликул волос и дегидротестостерона (спиронолактон).

Курс препаратов назначает врач, после ознакомления с причинами алопеции.

Лазерная терапия

Эффективное лечение при помощи лазерного излучения применяется уже около 30 лет. Низкоинтенсивное излучение нормализует обменные процессы, восстанавливает цикличность роста, делает стержень более густым и толстым. Естественно, в тканях ускоряется кровоток и нормализуется лимфоток. Минимальная продолжительность одной процедуры – 15 минут. Лечение происходит пару раз в неделю, в течение года. По словам специалистов:

1. За первые два месяца прекращается выпадение волосков;
2. На третий месяц наблюдается рост новых здоровых волос;
3. Через год ситуация полностью нормализуется, восстанавливается стандартный цикл жизни и отмирания волос.

Лазерная терапия дает ощутимый эффект, но требует длительного времени и довольно приличных финансовых затрат.

Хирургическая трансплантация (пересадка) волос

Метод недавний, но довольно эффективный. Необходимо знать, что результат зависит от качества пересаживаемых волос и их количества. На сегодняшний день используют волосы пациента, взятые с височной доли (там облысение наблюдается реже всего). Нюанс: волосы пересаживают вместе с участками кожи. Чем меньше такой участок, тем натуральнее смотрится прическа впоследствии.

Физиотерапия

Обычно это массаж, который должен улучшить кровообращение, и тем самым заставить фолликулы выйти из спящего состояния.

Народная медицина

Малоэффективный резерв, требующий «помешательства» на выборе трав и их комбинации. Улучшить структуру здорового волоса можно, а вот вырастить новые из поврежденных тканей – это маловероятно. Поэтому врачи скептически относятся к народным рецептам, предупреждая, что маски с перцем или, например, горчицей, могут оставить ожоги на коже головы.

Читать далее

Читать подробнее