Добавить в избранное
Лечение потнеции

Психологическая импотенция

Психогенная эректильная дисфункция

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Психологическая импотенция, или психогенная эректильная дисфункция как её более корректно называют в профессиональном сообществе медицинских работников, – это неспособность мужского полового члена достичь состояния полноценной эрекции, что обусловлено различными психологическими причинами. Негативная коннотация, связанная с термином «психологическая импотенция», у некоторых страдающих расстройствами мужчин сама по себе может стать болезненным фактором, замедляющим восстановление эректильной функции, поэтому большинство врачей сейчас стараются избегать употребления этого термина.

Границы понятия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что такое психогенная импотенция?Нередко, описывая эректильную дисфункцию психологического типа, говорят о психогенной импотенции, патогенез которой основан на снижении чувствительности к действию нейромедиаторов кавернозной ткани. Это происходит из-за подавления передаваемых сигналов некоторыми участками головного мозга, что случается по множеству различных причин, начиная с переутомления и заканчивая действием алкоголя или психотропных веществ. В этом смысле собственно психологическая импотенция рассматривается как частный случай импотенции психогенного типа.

В общем числе эректильных расстройств психогенная импотенция занимает 20% против 80% нарушений органического характера. Числа эти, однако, достаточно условны, поскольку органическая дисфункция в большинстве случаев влияет на психическое состояние мужчины, в результате чего для описания ряда состояний правильнее говорить о смешанном типе эректильной дисфункции. Для выявления преобладающих типологических характеристик ориентируются на следующие признаки психогенной формы дисфункции:

  • Психологическая эректильная дисфункция, в отличие от органической, начинается не постепенно с нарастанием симптомов, а быстро, иногда – внезапно.
  • Психологическая форма проявляется периодически и ситуационно в зависимости от определённых обстоятельств. Органическая, если не обратиться к врачу и не устранить проблему, – прогрессирует и существует постоянно.
  • Психологическая импотенция возникает вследствие действия стрессовых факторов, а органическая становится проявлением других основных заболеваний или побочным действием приёма медицинских препаратов.
  • Часто при психологических расстройствах сохраняется утренняя эрекция, которая не возникает при органической форме.

Есть, однако, и психогенная импотенция в чистом виде, крайние проявления которой выражаются в серьёзных сексуальных девиациях (некрофилии, зоофилии и подобных).

Такая психогенная импотенция, приводящая к неспособности мужчины возбудиться в условиях, адекватных сексуальным и культурным традициям общества, может носить как постоянный (что чаще), так и временный характер. Чтобы отделить лечение психогенной эректильной дисфункции в условиях психических девиаций пограничного характера от психоимпотенции, рассмотрим проблематику эректильной дисфункции психологического характера в более узком смысле и уже в том контексте определим, как избавиться от психологической импотенции.

Взаимозависимость психоимпотенции и фаз эрекции

Дисфункция потенции может проявляться в различных формах, среди которых и сложности с завершением полового акта – проблемы с наступлением фазы детумесценции («прекращения набухания»), и быстрое достижение фазы ригидной («твёрдой») эрекции с преждевременным семяизвержением. В этой связи психологическая импотенция в условиях невозможности достижения полной эрекции рассматривается как психогенная эректильная дисфункция начальных фаз. А всего таких фаз эрекции, чаще всего, насчитывается восемь (иногда три последние фазы объединяют в одну).

  1. Расслабление – состояние, при котором артериальная кровь в минимальном количестве, достаточном для питания тканей, попадает в пенис, а отток венозной крови ничем не ограничен и свободен.
  2. Наполнение – фаза, при которой включается парасимпатическая нервная система, усиливается артериальный кровоток, начинает удлиняться половой член. Значительная часть психологических отклонений начинается уже с этой фазы – то есть, не происходит запуска самого механизма наполнения пещеристых тел кровью.
  3. Тумесценция (набухание) – фаза, связанная с интенсивным притоком артериальной крови и стремительным повышением давления в пещеристых телах пениса. Расстройства на этом этапе описываются как классическая форма бессилия. Дисфункция сопровождается отсутствием разницы между притоком артериальной и оттоком венозной крови, что останавливает переход к следующим фазам наступления эрекции.
  4. Полная эрекция. На этой стадии происходит сдавление венозного сплетение расширившимися пещеристыми телами, что позволяет говорить о наступлении эрекции.
  5. Регидная эрекция приводит к повышению уровня давления в пещеристых телах до уровня, при котором оно начинает превышать систолическое. Это, в свою очередь, приводит к сокращению определённых групп мышц и запуску следующей фазы.
  6. Переходная к детумесценции фаза характеризуется активизацией симпатической нервной системы и уменьшением притока артериальной крови. В смысле переключения активности симпатической и парасимпатической нервных систем эта фаза становится своего рода зеркальным отражением второй фазы, и эректильные дисфункции этого типа, часто, относят не собственно к импотенции, а к другому классу проблем половой функции.
  7. Начальная детумесценция характеризуется началом венозного оттока.
  8. Полная детумесценция приводит к окончательному расслаблению полового члена и восстановлению прежнего давления и характеристик кровяного потока.

Большинство традиционных восточных школ медицины (а в последнее время – и ряд западных школ) дисфункцию в фазе набухания не рассматривают как проблему, которая может помешать проведению полового акта. Для начала секса используют так называемую «технику мягкого введения», при которой пенис вводится в состоянии слабой эрекции, после чего механизм «включения» следующих фаз запускается благодаря комплексу физических и психологических стимулирующих Конфликт с партнером – одна из причин импотенциифакторов: ритмичных движений, охватывающего трения, запаха партнёра, дыхания и т. д.

С психологической точки зрения сам факт проверенной столетиями возможности осуществления процесса даже в фазе набухания позволяет мужчине вновь ощутить уверенность в себе и справиться с психологическими проблемами временного характера без усугубления состояния. Однако этот метод, как и целый ряд других корректирующих методов, позволяющих бороться с импотенцией, предполагают понимание со стороны партнёра. К сожалению, именно рассогласованность и конфликтная ситуация с партнёром становится одной из самых распространённых причин импотенции.

Причины дисфункции: психологические аспекты

Универсальной причины импотенции, которая в одинаковой мере касалась бы и зрелого мужчины и молодого парня, не существует. Например, устоявшиеся (и во многом искажённые) представления о возрасте, как о непременной причине развития психологической дисфункции будут рассматриваться как существенный психофактор в преклонном возрасте и игнорироваться в период молодости. Однако можно выделить общие предпосылки, которые чаще других становятся причиной нарушений психологического характера.

  1. Стрессовые состояния. В данном случае речь идёт как о системной психологической нагрузке, связанной с высокими социальными и физическими рисками, ответственностью, ограничениями различного рода, которые присутствуют в повседневной жизни мужчины, так и о резких изменениях, требующих повышенной мобилизации организма. К первого рода стрессовым проблемам можно, например, отнести общие проблемы с прибыльностью бизнеса и необходимость обеспечивать семью. Примером второго рода стрессов может служить аварийная ситуация на дороге, участником которой стал мужчина.
  2. Психотравма. Причины психологических расстройств этого рода могут относиться к раннему детскому возрасту и условия воспитания, что создаёт значительные сложности в работе с пациентом, поскольку требует масштабной психокоррекции системы ценностей и ориентиров. Однако более распространёнными считаются случаи получения сексуальной травмы после неудачного первого полового контакта с партнёршей, которая своей реакцией задела самооценку юноши.
  3. Фобии. Речь может идти о проявлении фобий общего характера (страх высоты, страх открытого пространства и т. д.), которые проявились в условиях, при которых мужчина собирался вступить в половой контакт. Но к страхам и расстройствам, связываемым с импотенцией, чаще относят те, которые обусловлены непосредственно процессуальными характеристиками. Например, необходимость использовать презерватив может настолько отвлекать от процесса, что это создаёт сложности в ситуации, когда отказ от презерватива невозможен.
  4. Гипермотивационный синдром. Обусловлен сильным сексуальным желанием на предварительных этапах, что может привести к эффекту «перегорания» в нужных момент.
  5. Привычка. Психологический эффект, связанный с привыканием к одной женщине, который усложняет наступление эрекции при попытке вступить в половой контакт с другой партнёршей. В психологии этому синдрому дали название «импотенции верных супругов». У мужчины вырабатывается условный рефлекс на интимную ситуацию в целом (на внешность, запах, поведенческие паттерны партнёрши и/или обстановку), и без строго определённого стимула «спусковой механизм» не срабатывает. Иногда дисфункция такого рода суеверно воспринимается как «наведение порчи».
  6. Пресыщенность. Эффект имеет двойственную природу. С одной стороны, он описывает локальную ситуацию, связанную с естественной и нормальной потребностью мужчины к восстановлению после проведения полового акта. С другой стороны, в широком смысле, эффект связан с ситуацией необходимости расширения перечня стимулов – сменой места, партнёрши, ролевого участия, количества участников.

В отношении части перечисленных ситуаций нельзя говорить о серьёзных психологических проблемах, которые требуют непременного вмешательства психолога – с расстройством в тот или иной момент своей половой жизни сталкиваются практически все мужчины. Однако есть и более специфические психологические причины, предполагающие индивидуальное рассмотрение с привлечением специалиста. Например, у больных бронхиальной астмой иногда возникает страх приступа во время полового акта, что запускает механизм дисфункции. Аналогичный страх нередко испытывают люди в постинфарктном состоянии.

Лечение и психокоррекция расстройства потенции

Очевидно, что в случаях психологической импотенции общие рекомендации могут носить только описательный характер. Реальное лечение психологической импотенции проводится только в индивидуальном порядке и под контролем специалиста. Однако практически всегда психокоррекцию упрощают доверительные отношения с партнёршей и её готовность помочь в преодолении дисфункции.

Надо обратить внимание и на то, что сам факт освещения причин расстройства как общей типичной временной и решаемой проблемы может положительно повлиять на психологическую готовность мужчины. После такого освещения реальная «тяжесть» многих проблем» в общем социально-культурном контексте окажется ниже, чем представлялось мужчине, а это устраняет «зацикленность» и укрепляет мужскую уверенность.

  • Как укрепить психологическую готовность мужчины?Страх перед возрастными расстройствами может снизиться, если учесть, что простое продление периода половой жизни само по себе способствует сохранению мужской потенции даже у мужчин преклонного возраста.
  • Опасения по поводу несостоятельности можно снизить, если учесть, что на востоке издавна практиковали технику «мягкого введения», в одном из вариантов поэтично названную «Очарование змеи». Это позволяло начинать половой акт даже без достаточной эрекции («мягкий вход – твёрдый выход»), что не мешало мужчине доставлять удовольствие партнёрше и получать удовольствие самому.
  • Психологические сложности, возникающие при применении презерватива, могут компенсироваться знанием о том, что кольцо презерватива, охватывая основание пениса, препятствует оттоку венозной крови и, при прочих равных, увеличивает продолжительность полового акта.

Уже тот факт, что практически все мужчины время от времени попадают в ситуацию, когда с проведением полового акта возникают определённые трудности, говорит о том, что не следует из одного эпизода создавать психологическую проблему. По статистическим данным американских исследователей, реальные проблемы с эрекцией возникают у одного мужчины из 22 миллионов, причём, как уже говорилось выше, 80% из них имеют органические причины.

Эти случаи оставлять без внимания, конечно, тоже не следует. Методы, применяемые для коррекции психологической импотенции, могут как помочь мужчине, так отвлечь его внимание от решения более актуальных вопросов, связанных с серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с патологиями нервной системы, сахарным диабетом и др. Однако не следует и излишне драматизировать ситуацию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Препараты для повышения потенции, гарантирующие мужчине, успех в этом смысле рассматриваются врачами с нескольких сторон. С одной стороны, их применение тоже может оставить незамеченной более серьёзную проблему (например, ишемическую болезнь сердца, среди начальных признаков которой значится и эректильная дисфункция). С другой стороны – такие препараты предают мужчине уверенность и помогают снять психологические барьеры. Важно только чётко и под руководством врача регламентировать их применение в комбинированном режиме, чтобы уже сами препараты не создали психологической зависимости.

  • Урология

© 2017—2017,

Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

Психогенная импотенция

Еще в мифах и легендах упоминалось о расстройствах в сексуальной сфере у сильной половины человечества, Гиппократ отмечал, что психологическая импотенция является итогом чрезвычайно высокого уровня обеспокоенности своими обязанностями при условиях ограниченного количества заботы со стороны женщины. И с этим обязательно нужно бороться.

Значительную роль в образовании эректильной дисфункции играет психическое состояние, от которого зависят нарушения в сексуальной сфере.

Фобический невроз

Психологическая импотенция

Что же представляет собой выражение «фобический невроз»?

Мужчина под одеялом

Такое словосочетание объясняют, как страх сексуальных отношений с противоположным полом. В результате у мужчин развиваются симптомы несуществующего заболевания, которое оказывает негативное влияние на его психологическое состояние и способствует развитию невроза, а его нужно лечить. При этом невроз уже не причина болезни, а следствие вымышленной фобии.

Ведь при одной-единственной неудачной попытке человек зацикливается на этом и становится неуверенным в себе, думая, что неудачи будут сопровождать его и в дальнейшем. Тяжелая форма данного нарушения, от которого сложно избавиться, возможна при неудаче в первом сексе юноши.

В итоге следующие половые акты безуспешны, но все это в результате концентрации внимания на единичном неудачном случае, а не нарушений половой функции. В результате получаем вспыльчивость и издерганность, что, в свою очередь, оказывает негативное влияние на потенцию.

«Психический паралич»

Как известно, психогенная импотенция является отражением духовного состояния человека.

С ним связывают различные эмоции, а именно:

  • стыд;
  • трусость;
  • злоба и боязнь своей несостоятельности в половых отношениях.

Это считается причиной развития нарушений эректильной функции у мужчин, которую нужно лечить.

Расстроенный парень

Психологическая импотенция чаще всего поражает мужчин, которые ставят перед собой чрезвычайно высокие требования в сексуальной жизни. В итоге, начинает развиваться сомнение и обеспокоенность, что в результате приведет к неудаче в сексе. А она подтвердит вымышленную проблему, от которой нужно избавиться.

Не менее важным фактором, предотвращающим проведение полноценного полового акта, считают нарушение эмоциональной сферы, которое возникает в результате сомнений и низкой самооценки.

Следовательно, развитию психической импотенции предшествует недовольство своим внешним видом, фигурой, половыми органами. К этой группе причин можно отнести также идеализацию партнерши, когда человек считает себя недостойным и пытается доказать свое совершенство в постели и у него ничего не получается.

Психогенная импотенция может возникать на фоне страха нежелательной беременности партнерши или заражения ИППП, которые трудно лечить.

Парень и девушка в постели отвернуты друг от друга

Психогенная импотенция может возникать на фоне страха нежелательной беременности партнерши или заражения ИППП, которые трудно лечить. Еще одной причиной может служить занятия сексом в необычных для этого местах.

Возвращение нормальной эрекции

В результате негативного влияния сексуальной неудачи на психику человека, лечение психогенной импотенции должно проводиться с помощью психотерапии. Происходит исключение негативных причин, которые осуществляют отрицательное действие на эрекцию, приведение в норму своей жизни и сексуальной активности.

Проведение психотерапии направлено на преодоление страха неудач в половой жизни. Обсуждение всех нюансов этой проблемы должно проводиться в присутствии партнерши.

В случае развития психического невроза, при лечении назначаются седативные препараты. Которые позволяют мужчине уменьшить внутреннее напряжение, тревожность и боязнь неудачи.

Таблетки высыпаются из баночки

Если присутствуют такие симптомы данные препараты необходимо применять 1 раз в 24 часа, накануне половых отношений.

Лечение возможно (в некоторых случаях) антидепрессантами и анксиолитиками. Данные препараты применяют при нарушениях потенции, которая развилась на фоне депрессии. Для повышения стрессоустойчивости мужчин назначают лечение общеукрепляющими средствами.

В общем, когда возникает психологическая импотенция, оптимальным вариантом для мужчин будет лечение, действие которого направлено на улучшение эрекции. Для того чтобы преодолеть психологический барьер могут использоваться средства, действие которых повышает эрекцию. Ведь даже при виде полового органа в момент возбуждения у мужчин появляется уверенность в своих силах, что также оказывает немалое лечебное действие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

-->

Мужское здоровье более хрупкое по сравнению с женским. Женщины по природе имеют более крепкое здоровье, но несмотря на это, чаще ходят к врачу (более 60% всех врачебный посещений связаны с женщинами).

Связано это в первую очередь со стереотипом о мужественности сильного пола, из-за которой не гоже им жаловаться на здоровье и какие-либо другие проблемы.

Общие сведения

Статистика – вещь неумолимая, поэтому ее результаты надо принять как призыв к действию. Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода 8 – это мужские смерти. Эти данные могут быть связаны с несколькими фактами:

  • мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, хоть и страдают им реже;
  • мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища;
  • мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками – курение, алкоголизм, наркомания и т.д.

Выделение так называемых групп риска позволит провести среди этих мужчин определенные мероприятия, цель которых нормализовать образ жизни человека.

Каждый мужчина в силе изменить свою жизнь, чтобы укрепить свое здоровье и продлить себе жизнь.

В группу риска надо включать мужчин, которые:

  • страдают ожирением;
  • курят;
  • злоупотребляют алкоголем;
  • страдают гиперхолестеринемией;
  • мало двигаются и не занимаются спортом.

Данные мужчины нуждаются в проведении профилактических мероприятий, ведь, как известно, заболевание легче предупредить, чем лечить. Следует чаще ходить на прием к врачу, и организм отплатит с лихвой.

Мужчинам дольше удастся не расставаться со своей шевелюрой, потенцией, они смогут победить интенсивное появление морщин и развитие простатита – одного из самых частых заболеваний мужской половой системы.

Принципы мужского здоровья

Мужское здоровье закладывается еще с внутриутробного периода. Во время беременности женщина должна избегать влияния различных повреждающих факторов, которые могут отразиться на последующем здоровье ее ребенка.

В качестве повреждающих факторов могут выступать следующие:

  • инфекционные заболевания;
  • ионизирующая радиация;
  • лекарственные препараты;
  • различные химические вещества и другие.

Исключение этих факторов позволит сохранить здоровье будущего ребенка крепким. Также очень важно уделять внимание периоду полового созревания, когда происходят интенсивные гормональные перестройки в организме. Именно в это время организм может дать сбой, что проявится в последующей жизни, особенно в репродуктивном периоде.

В это время начинается интенсивная выработка тестостерона, который определяет формирование типичного роста волос, тембра голоса и других мужских признаков.

Тестостерон – общая характеристика

Тестостерон вырабатывается в яичках и несколько меньше – в надпочечниках. Он определяет рост и развитие мышечной ткани, волос в типичных для мужчин местах, тембр голоса, а также половое влечение.

Ученые доказали, что именно с этим гормоном связаны некоторые черты мужского характера, а именно целеустремленность, настойчивость, мужество, уверенность в себе и т.д.

Исследователи высказали предположение, что те мужчины, которые добились определенного признания в профессии, стали состоятельными в материальном плане, имеют нормальное содержание данного гормона.

Тестостерон – необходимость контроля

Однако есть одна неприятная новость — после 20 лет наблюдается ежегодное снижение уровня тестостерона, которое достигает критических значений в 40-45 лет. Поэтому мужчинам в возрасте 40-45 лет рекомендуется один раз в год определять содержание тестостерона в крови. При его снижении необходимо делать специальные уколы.

Так, в некоторых странах Европы общепринятой является практика, введения инъекционного тестостерона всем мужчинам в возрасте 40 лет и старше.

Содержание тестостерона необходимо определять утром натощак, так как максимальное содержание этого гормона наблюдается в 4 утра, а наименьшее значение – в 5 вечера. Снижение или повышение выше нормы следует рассматривать как вариант патологии, требующей дообследования.

Недостаточность андрогенов, к которым относится тестостерон, может быть как врожденной, так и приобретенной. С ней можно справиться с помощью гормональных препаратов.

К тому же, их используют и спортсмены для того, чтобы увеличить объем мышечной массы. Однако с этим следует быть осторожным, так как избыточное введение гормонов может нанести вред организму.

Секреты долголетия

Мужское здоровье и долголетие хочется сохранить, как можно дольше. Для этого необходимо придерживаться тех советов и рекомендаций, которые дают профессионалы. Вот они:

  • следует отказаться от курения, так как никотин отрицательно сказывается на состоянии сосудов;
  • необходимо бороться с гиподинамией, делать зарядку, ездить на велосипеде, тренироваться. Это позволит укрепить сердце и улучшит доставку кислорода к органам и тканям;
  • принимать контрастный душ, после которого обтираться жестким полотенцем. Это также будет положительно сказываться на кровообращении;
  • необходимо включить в пищевой рацион как можно больше овощей и фруктов, а также других продуктов, которые богаты растительной клетчаткой. Они положительно сказываются на работе кишечника и способствуют выведению отработанных веществ из организма;
  • чтобы предупредить появление морщин, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом и увлажнять кожу;
  • необходимо спать не меньше 6 часов в сутки;
  • необходимо отказаться от чрезмерного употребления алкоголя;
  • для продления жизни надо выпивать ежедневно не менее 2 литров обычной фильтрованной воды;
  • необходимо вести активную половую жизнь с одним половым партнером, так как это способствует оптимальной выработке тестостерона в организме, который обладает защитным действием на организм.

Следуя этим рекомендациям, ваш организм будет работать как часы.

Вредные профессии

Ученые доказали, что существуют некоторые профессии, которые могут ослабить мужское здоровье. Знание этих профессий позволит предпринять определенные меры по предотвращению развития определенных заболеваний, что позволит продлить мужскую жизнь. Ученые из университета Манчестера доказали, что практически любая профессия способна навредить основному мужскому инстинкту.

Но все же некоторые оказывают крайне негативное влияние на мужское здоровье. Итак, перечень этих профессий выглядит следующим образом:

  • работники бизнеса, занимающие высокий пост;
  • военные;
  • представители творческих профессий (артисты, художники, певцы и т.д.);
  • представители рабочих профессий, находящиеся у станка;
  • спортсмены, уделяющие практически все свое время физическим тренировкам.

Врачи предупреждают, чтобы сохранить мужское сексуальное здоровье люди, занятые в одной из этих профессиональных сферах деятельности, должны придерживаться следующих рекомендаций:

  • регулярно проходить осмотры у врачей – андролога, уролога, терапевта;
  • своевременно обследоваться на венерические и другие инфекции (ПЦР-диагностика или серологические исследования);
  • бороться с гиподинамией;
  • определенное питание – темный шоколад, овощи и фрукты, рыба и другие морепродукты;
  • отказаться от вредных привычек.

Витамины

Витамины для мужского здоровья позволяют его укрепить. Однако врач должен правильно определить, какие витамины показаны в каждом конкретном случае. Витамины позволят добиться следующих положительных эффектов:

  • улучшат настроение, позволят победить легкую депрессию;
  • будут бороться с синдромом хронической усталости;
  • усилят половое влечение;
  • увеличат мужскую силу;
  • придадут сил и уверенности в себе.

Основными витаминами, которые показаны для укрепления мужского здоровья, являются:

  • каротин (витамин А);
  • токоферол (витамин Е);
  • аскорбиновая кислота (витамин С).

Учеными сделано открытие, что нехватка витамина С может негативно отразиться на состоянии и подвижности сперматозоидов, так как этот витамин делает их более подвижными. Чтобы получить дневную норму этого витамина, мужчина может съедать в день по одному апельсину.

Принимая витамин А и Е, следует знать и помнить, что это жирорастворимые витамины, поэтому для их оптимального усвоения необходимо присутствие жиров (например, это может быть салат, заправленный растительным маслом).

Дозировки витаминов, которые назначаются мужчинам, должны быть выше, чем для женщин, причем их соотношение в поливитаминных препаратах также должно быть отличным. Это зависит от особенностей мужского организма.

Импотенция

Импотенция, или половое бессилие, является одной из самых опасных проблем мужчин, которая способна резко снизить его самооценку. Андрологи импотенцию именуют как эректильная дисфункция. Причины ее вполне очерчены. Как правило, это какие-либо заболевания, одним из симптомов которых является нарушение эрекции. Такая ситуация встречается в 90% мужского бессилия.

К этим причинным факторам относятся:

  • психологические – здесь особо следует выделить первый сексуальный опыт, который закончился неудачей, а также сексуальные комплексы, которые ограничивают мужчину в своих проявлениях;
  • обменные нарушения, в том числе и ожирение, которое приводит к атеросклеротическому поражению артерий, питающих половой член, а также сахарный диабет, который со временем приводит к поражению сосудов;
  • нарушение кровообращения на фоне артериальной гипертензии и вегетососудистой дистонии;
  • аденома предстательной железы – эта причина наиболее актуальна в более старшем возрасте.

Ученые установили закономерность между болями в области сердца и эректильной дисфункцией (импотенцией). Если появились боли в сердце, то вскоре следует ждать проблем в постели. Это связано с общностью механизмов этих патологических состояний.

Причиной сердечной боли является обструкция сосудов, которая приводит к тому, что сердечная мышца испытывает кислородное голодание.

Наиболее часто обструктивное поражение сосудов развивается на фоне атеросклероза, когда атеросклеротическая бляшка закупоривает его просвет.

Аналогичная ситуация имеет место и при нарушении потенции, так как атеросклероз может поражать и половые сосуды. Поэтому необходимо обязательно проверить в таком случае уровень холестерина в крови.

В заключение необходимо сказать, что мужское здоровье зависит от многих факторов, знание которых позволит исключить их негативное влияние.

Основным показателем функционирования мужского организма является уровень тестостерона, динамическая оценка которого поможет предупредить преждевременное старение мужчины, в том числе и сексуальном отношении.

.